Како се опоравити од побачаја
Аутор:
Robert Simon
Датум Стварања:
20 Јуни 2021
Ажурирати Датум:
14 Може 2024
Садржај
викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би створили овај чланак, у његовом издању и његовом унапређењу током времена учествовало је 16 људи, неки анонимни.Иако није увек лако или веома пријатно, побачај је постао изузетно уобичајена операција коју многе жене осећају обавезним да проведу у неком тренутку свог живота. Тема је прилично табу, окружена верским предрасудама, политичким притисцима и другим друштвеним захтевима. Ова несрећна ситуација оставља жене саме са својом тугом и страховима, пре, током и након поступка побачаја и када им је највише потребна подршка. Прочитајте даље како бисте сазнали како то решити за себе или за вољену особу када је у питању физички, ментални и духовни повратак од побачаја.
фазе
Део 1 од 4:
Прве мере
- 7 Затражите од партнера, пријатеља или стручњака да вам масира стомак, доњи део леђа умирујућим уљима. Масажа целог тела, леђа или стопала може створити чуда како би смирила живце. оглашавање
упозорења
- Сасвим је уобичајено да након побачаја осетимо кривицу и ниско самопоштовање. Важно је препознати та осећања и осећати их саосећањем. Чувајте се људи или удружења која вас подстичу да појачате ове негативне осећаје јер ће вам то само успорити опоравак. У овом тренутку су вам потребни само саосећајни и позитивни утицаји. По потреби наметните облик заштитног окидача.
Неопходни елементи
- Саосећање
- Лекови против болова
- Боца са топлом водом
- Удобан кревет
- Књиге
- Партнер, психијатар или родбина који вас подржавају
- Одмор и пријатни деривати