Како се ријешити гноја

Аутор: Robert Simon

Датум Стварања: 19 Јуни 2021

Ажурирати Датум: 1 Јули 2024

Садржај

фазе
1. метод Затражите мишљење лекара
2. метод Уношење промена у вашем животном стилу
Метода 3 Користите производе без рецепта
Метода 4 Коришћење природних лекова

У овом чланку: Питајте мишљење лекара Унесите промене у свој начин живота Коришћење производа без рецептаКористите природне лекове34 Референце

Слузница носа је врста прозирне, лепљиве течности која служи као филтер да спречи да нежељене честице ваздуха уђу у ваше тело кроз носнице. Слуз је природно део одбрамбеног система вашег тела, али може се догодити да је претерано произведен, а суочавање са таквим ситуацијама може бити неугодно и наизглед бескрајно.Најбољи начин да се лечи прекомерна количина слузи у носницама је да се утврди проблем коријена и ријеши га се. Међу узроцима прекомерне производње наслагања носне слузи најчешћи су неалергијски ринитис, алергијска реакција, структурна дисфункција и инфекција.

фазе

1. метод Затражите мишљење лекара

Ако имате симптоме инфекције, обратите се свом лекару. Ако имате загушење синуса или проблеме са носном слузи, вероватно је да су бактерије ушле у ваш синус и проузроковале инфекцију синуса.
- Инфекција синуса има симптоме као што су загушење, притисак у синусу, дуготрајна главобоља или бол.
- Ако вам дода грозницу, вероватно имате синуситис.
Погледајте да ли се ваш мокраћа променила. Ако уместо да буду прозирне, постану зеленкасте или жућкасте или постану мирисне, могуће је да су се у вашим носницама развиле бактерије и проузроковале инфекцију вашег синуса.
- Када су вам носнице зачепљене, гној и бактерије које се тамо нормално стварају заглављују се. Ако се притисак и загушење не лече, бактерије заглављене у вашим носним пролазима могу створити инфекцију.
- Такође ћете ризиковати од акутног вирусног синуситиса уколико притисак и загушења изазивају грип или прехлада.
- Антибиотици ће бити бескорисни, јер је вирус који је основа инфекције. Ако имате вирус грипе или прехладе, лечите се витамином Ц, цинком или псеудоефедрином.
Узмите антибиотике како је прописано. Ако према прегледу лекара имате бактеријску инфекцију, он вам може прописати антибиотике. Покушајте да их узимате према тачном рецепту током трајања лечења.
- Чак и ако се знакови зарастања појаве веома брзо, лечење завршите. Ако то не учините, одређени сојеви бактерија могу постати отпорнији. Уз то, бактерије би и даље могле бити у вашим носним пролазима.
- Треба напоменути да неки лекари могу преписати антибиотике пре него што добију резултате прегледа који ће утврдити прави узрок инфекције. Лабораторијски техничари могли би узимати микробне културе како би осигурали да су прописани одговарајући антибиотици.
- Ако се након завршетка терапије антибиотицима, симптоми и даље појављују, обавестите лекара. Он може прописати другу врсту лечења.
- Информишите свог лекара о превентивним мерама или алерголошким тестовима ако вам се то редовно дешава.
За хроничне проблеме обратите се лекару. Чини се да неки случајеви претјеране производње гноја и даље постоје, без обзира на предвиђени третман.
- Обавестите лекара ако имате проблем са ринитисом или имате забринутост због претераног или сталног стварања гноја.
- Вероватно ћете морати да прођете мноштво тестова да бисте утврдили да ли сте алергични на ствари са којима сте често у контакту, било на послу или код куће.
- Такође, можда имате носне полипе или имате структурне проблеме у носним пролазима, што би могло допринети вашем трајном проблему.
Сазнајте више о структурним дисфункцијама. Најчешћи структурни поремећај који изазива претерану производњу флегма је назални полип.
- Назални полипи могу се развити с временом. Лаки полипи се ретко примећују и не стварају проблеме.
- Међутим, већи полипи могу да зачепе ваше носне пролазе и изазову иритацију што би резултирало претјераном производњом мокраће.
- Могу се појавити и друге структурне дисфункције, као што су одступање носног септума или повећани фарингални тонзил. Међутим, ови проблеми обично не изазивају претерано стварање флегма.
- Повреда носа или око ње такође може створити структурне проблеме и изазвати симптоме као што је стварање мокраће. Обавестите лекара о недавним повредама носа или лица.

2. метод Уношење промена у вашем животном стилу

Користите једну лонац нети. Ово је уређај у облику шољице чаја. Ако се правилно користи, овај уређај избацује све надражујуће материје и слуз из носа, као и хидрирајући носне пролазе.
- Морате да ставите дестиловану или слану воду помоћу лонца у једну носницу, а другу извадите. Вода треба да излази са свим клицама и иритантима.
- У лонац ставите око 30 мл слане воде. Затим се нагните над судопером нагнувши главу у страну. Држите врх лонца преко горње носнице.
- Нагните лонац тако да напуните горњу носницу и пустите да течност истјече из друге носнице. Поновите овај поступак са другом носницом.
- Насално наводњавање користи се јер ослобађате тракице течношћу како бисте се решили клица и надражујућих супстанци које изазивају појаву гнојница. Радите ово једном или два пута дневно.
- Овом методом умирује бол у синусима и влажи носне пролазе. Овај јефтини уређај можете набавити преко шалтера. Такође, обавезно га очистите сваки пут након прања.
Припремите физиолошки раствор сами. Ако сами одлучите да направите физиолошки раствор, покушајте да употребљавате стерилизовану или дестиловану воду. Такође имате могућност употребе охлађене кључале воде. Не препоручује се употреба воде из славине јер може садржавати иританте и контаминанте.
- У 240 мл воде додајте четвртину кашике грубе соли и исто толико соде бикарбоне. Не препоручује се употреба кухињске соли. Затим све измешајте и ставите раствор у своју посуду.
- Раствор можете држати до 5 дана у херметички затвореној тегли и по могућности у фрижидеру. Сачекајте док раствор не буде на собној температури пре употребе.
Нанесите топле компресе на лице. Топли компресови могу вам помоћи да отклоните бол због притиска у синусу и растопите наслаге слузи које вам излазе из ноздрва.
- Навлажите мали комад одеће или пешкира топлом водом и нанесите га на лице где осећате притисак.
- Обично покријте очи и подручје на врху обрва, носа и јагодица.
- Након неколико минута ставите мало топле воде на пешкир и поново је нанесите на лице како бисте наставили да смањујете притисак и смањите бол.
Лезите, држећи главу нагнуту. Ово ће вам помоћи да гној исцури из носа и спречиће да се сакупљају у ноздрве.
- Одмарајте се толико да вам је тело довољно снажно да се бори против инфекције синуса због превелике количине слузи у носницама.
Овлажите околину. Суви ваздух може бити надражујући и узроковати проблеме са синусима, попут загушења или цурења из носа.
- Постоје две главне врсте овлаживача: они који производе топли ваздух и они који производе хладан ваздух. Међутим, постоје различите варијанте сваког типа. Ако исушивање из синусног тракта доводи до иритације или нелагоде, а резултирајући проток слузи за вас је стални проблем, размислите о додавању овлаживача кућним апаратима.
- Собне биљке су такође ефикасне у влажењу ваздуха. Могу се користити као алтернатива овлаживачима или као додатак.
- Постоје и други начини да накратко навлажите околину. Врата за туширање можете оставити отворена за вријеме вруће купке или прања или можете кухати једноставну воду или сушити рубље унутра.
Користите паре. Пара помаже да отопи слуз у грлу, носницама и грудима, олакшавајући вађење.
- Прокухајте воду и ставите лице преко посуде. Затим неколико минута удишите пару.
- Покријте главу пешкиром да добијете највише паре.
- Затим можете узети топлу купку да боље растопите слуз.
Не држите даље од иританата. Излагање иритацијама попут јаког мириса хемијских састојака, било какве врсте дима или нагле промене температуре, може узроковати да ваши носни пролази стварају више слузи. Понекад се догоди да се слуз накупља у задњем делу грла (говоримо о постназалном протоку) или да иританти узрокују да плућа стварају слуз који називамо флегмом.
- Престаните пушити ако јесте. Морате покушати да избегавате излагање дима или цигарете.
- Ако знате да оваква ситуација може покренути ваш дом, избегавајте да се нађете и у ситуацијама када морате сагоревати отпатке или се излагати диму велике ватре.
- Проблеме са синусима могу изазвати и загађивачи које удишемо. Пазите на плијесан, маслачак кућних љубимаца, прашину и квасац. Обавезно редовно мењајте филтере за ваздух да бисте умањили ризик од излагања иритацијама у ваздуху.
- Хемикалије које се користе на послу, смог, па чак и издувни гасови могу покренути стварање слузи створене нечим другим осим алергеном. Говоримо о неалергијском ринитису.
Заштитите своје синусе од нагле промене температуре. Ако ваш посао захтева да радите на слободном ваздуху на хладном, то може допринети производњи слузи и њиховом избацивању када сте у топлијем окружењу.
- Током зимских месеци побрините се да носни део и лице нису изложени хладноћи.
- Заштитите главу ударцем. Не заборавите да користите ону која такође штити ваше лице, слично као ски маска.
Блов нос. Испрсите нос правилно, али без форсирања. Према неким стручњацима, пухање носа може нанети више штете него користи.
- Испухајте нос нежно и очистите једну носницу за другом.
- Ако пушете прејако, то може проузроковати мале отворе на синусним деловима. Ако иританти или бактерије стану у вашим носницама, присилите их да вам се дигну у синусима док пушете носом.
- Увек користите чисто ткиво како бисте испухали нос и правилно опрали руке након што завршите. То ће спречити размножавање бактерија и бактерија.

Метода 3 Користите производе без рецепта

Користите антихистамински производ. Антихистаминици много помажу у смањењу проблема са синусима повезаним са излагањем алергенима или алергијским ринитисом.
- Антихистаминици заустављају реакцију узроковану излагањем алергену. Реакција узрокује стварање хистамина, а антихистаминици помажу у смањењу реакције тијела на излагање иритативу или алергену.
- Антихистаминици најбоље делују код оних са познатим алергијама. Неки трају годину дана, а други само повремено.
- Повремене алергије настају ослобађањем супстанци из биљака око нас, јер оне почињу цветати и цветати током лета и јесени. Јесенске алергије често узрокују ламброисие.
- Људи који су алергични током целе године су алергични на елементе животне средине које је тешко избећи. То може бити било шта, укључујући перут кућних љубимаца, прашину, жохаре и друге животиње које живе у вашем окружењу.
- Антихистаминици су корисни, али они који имају овогодишње проблеме или озбиљне повремене алергије могу прибећи већем броју терапија. Разговарајте са лекаром да бисте истражили друге алтернативе.
Користите деконгестанте. Деконценси су доступни као спреј за нос или орална доза. Садрже псеудоефедрин и фенилефрин. Нежељени ефекти у вези са њиховом употребом укључују појачани рад срца, вртоглавицу, нервозу, незнатно повишени крвни притисак и, на крају, поремећаје спавања.
- Назални деконгестанти смањују крвне судове у носним пролазима, омогућавајући натечено ткиво да се смањи. Ови производи помажу да се у кратком року испрати више слузи, али такође се смањује притисак и побољшавају дисајни путеви, тако да можете лакше дисати.
- Можете купити без рецепта чији је активни састојак псеудоефедрин, укључујући СУДАФЕД. Међутим, ови производи се чувају иза пулта апотеке, због забринутости због неправилне употребе.
- Морате да доставите доказ о идентификацији, укључујући возачку дозволу и ваша куповина ће бити обавештена. Све ово се ради да би се осигурала ваша сигурност и контрола нелегалне употребе псеудоефедрина.
- У случају да имате висок крвни притисак или проблеме са срцем, разговарајте са лекаром о употреби оралних деконгестива.
Користите медицински спреј за нос. Деконгестанти у облику капи или спреја доступни су и на шалтеру, али је препоручљиво користити их пажљиво. Упркос чињеници да ови производи помажу у прочишћавању синусног тракта и брзо ослобађају притисак, коришћењем више од три дана може изазвати повратни ефекат.
- Ефекат опоравка значи да се ваше тело прилагођава коришћеним таблетама и у том случају се ваш бол може вратити или погоршати више него раније. Не дуже од три дана помаже у спречавању овог ефекта опоравка.
Не заборавите да користите кортикостероиде за нос. Назални кортикостероиди доступни су као спреј и смањују упалу синусног тракта, заустављајући носни проток и прекомерну производњу слузи изазване алергенима или иритантима. Ови производи се примењују у лечењу хроничних болести носа и синуса.
- Неки од ових производа су доступни на шалтеру, али многи други захтијевају лијечнички рецепт. Неки од производа које можете купити без рецепта су триамцинолон и флутиказон.
- Пацијенти који користе кортикостероиде из носа често имају мању вероватноћу да ће имати синуситис, као и проблеме са прекомерном производњом слузи, у року од неколико дана од лечења. Обавезно пратите дозу производа.
Користите физиолошку отопину на бази спреја за нос. Спреј за нос на бази физиолошког раствора помаже у избацивању слузи из ваших носних пролаза и влажи носну шупљину. Користите спреј према упутама и будите стрпљиви. На почетку третмана могу се јавити промене, али да бисте имали користи од потпуног излечења, производ морате користити више пута.
- Спреј за нос на бази слане отопине делује слично као спреј-боца. Влажи надражено ткиво носа и помаже у уклањању иританата и нежељених алергена.
- Спреј за нос на бази физиолошког раствора ефикасан је у случају цурења носа и прекомерне производње слузи што резултира постназалним излучевинама и загушењем.

Метода 4 Коришћење природних лекова

Пијте пуно течности. Вода за пиће или друге течности може вам помоћи да талози слузи постану течнији. Упркос чињеници да вероватно желите да истовремено отклоните своје цурење из носа и проблеме са загушењем, конзумирање течности може да слуз постане растворенија и лепљивија. Течности могу да вам помогну да се тело реши гноја и да вам помогне да излечите што је брже могуће.
- Пијење вруће течности помоћи ће вам у две тачке. Прво, унесете препоручену количину течности у тело, и друго, хидрирате се.
- Све што је вруће учиниће посао, укључујући чај, кафу, супу или чак шољу чорба.
Пијте врућу грог. Да бисте направили врућ грог, потребни су вам виски или нека друга врста алкохола, топла вода, кашика меда и свежи лимун.
- Научно је доказано да је врући грог прилично ефикасан у лечењу накупљања слузи, зачепљености носа, упале грла, притиска синуса и симптома прехладе.
- Смањите конзумирање алкохола, јер прекомерно конзумирање може проузроковати отицање вашег синусног тракта, што може повећати загушење и стварање слузи.
- Припремите врућу, безалкохолну грожђу користећи омиљени чај уместо алкохола. Додајте свежи лимун и мед.
Узми биљне чајеве. Поред тога што више хидрирате уз шољу врућег чаја, додавање неких биљака може вам помоћи да ублажите бол.
- Покушајте додати паприку у шољу чаја. Паприка мента садржи ментол и помаже у уклањању загушења, притиска у синусу и слузи.
- Паприка је састојак који се често користи за лечење вишка слузи и проблема са синусима. Ментол у менту такође помаже у лечењу загушења у грудима и кашљању.
- Не узимајте уље папрене метвице орално. Немојте давати ментол и метвицу па ни деци.
- Показано је да зелени чај и сви додаци чају садрже елементе који помажу у одржавању доброг здравља и борби против одређених симптома који су углавном повезани са прехладом. Пијте више зеленог чаја да бисте избегли нежељене ефекте као што су затвор или нелагодност у стомаку.
- Зелени чај садржи много елемената, укључујући кофеин. Труднице и оне са здравственим проблемима треба да се посаветују са фармацеутом пре него што започну дијету са зеленим чајем.
- Зелени чај може играти интерактивну улогу са одређеним лековима, укључујући таблете за контролу рађања, антибиотике, средства против астме, рак и стимулансе. Увек се посаветујте са лекаром пре него што направите било какве промене у начину исхране или исхране, посебно када је реч о кориштењу биљних додатака прехрани.
За ублажавање болова користите друге биљне производе. Ако планирате да користите биљне производе, увек се посаветујте са лекаром пре него што започнете дијету која укључује употребу биљних додатака прехрани.
- Доказано је да комбинација неких биљака може вам помоћи у лечењу поремећаја синуса. Биљни производи доступни на шалтеру садрже мјешавину биљних састојака.
- Не заборавите да користите производе који садрже коријен енцијана, примросе, брескве, вербене и обичне гљиве. Гастричне сметње и пролив могу бити нуспојаве ове комбинације биљних састојака.
Не заборавите да узимате гинсенг. Испитивања су рађена на варијанти гинсенга која је доступна у Северној Америци да би се сазнало више о њеним фармацеутским својствима за лечење здравствених поремећаја. Према студијама, гинсенг заиста може лечити носне симптоме повезане са прехладом и проблемима са синусима.
- Коријен гинсенга је класификован као „вјероватно ефикасан“ код одраслих у смислу смањења трајања, тежине и учесталости симптома који се јављају код прехладе, укључујући и симптоме синуса. Исти овај производ нема утицаја на децу.
- Нежељени ефекти коријена гинсенга укључују хипогликемију и промјене крвног притиска, као и гастроинтестиналне проблеме попут дијареје, осипа, свраба, главобоље , поремећаји спавања, вагинално крварење и нервоза.
- Интеракције лијекова су уобичајене код употребе гинсенга и укључују лијекове који се користе за лијечење дијабетеса, шизофреније и депресије, као и антикоагулансе попут варфарина. Гинсенг или производи који потичу из његовог корена забрањени су за оне који морају да се подвргну операцији или хемотерапији.
Конзумирајте слатки слаткиш, леукалиптус и бобице. Ови биљни лекови често се користе за лечење поремећаја синуса и прекомерне производње мокраће. Међутим, могу комуницирати са прописаним таблетама. Било би добро пре него што размислите о овој могућности да се консултујете са лекаром.
- Претходно набројено биље преписано је за особе са медицинским стањем. Препоручљиво је да се прво консултујете са лекаром ако сте трудна или дојиља, ако имате хипертензију, дијабетес, болест јетре или бубрега, поремећај имуног система, недостатак калијума, такозвани „хормонски осетљиви“ карцином, срчани поремећаји или болест која захтева употребу антикоагуланса као што су варфарин или аспирин.
- Јагода може помоћи да зацели проблеме са синусима и прекомерно лучење слузи. За уклањање назалне конгестије користе се стандардни производи направљени од боровнице и који садрже витамин Ц и друго биље.
- Уље еукалиптуса је концентрисанији облик еукалиптуса и ако се узима орално, може бити токсично. Међутим, леукалиптус је један од састојака многих произведених производа, посебно оних који су намењени лечењу кашља. Производи који садрже леукалиптус директно се наносе на површину која се третира, ово је случај масти које се наносе на груди. Леукалиптус је присутан и у пастама за грло, али у веома малим дозама. Можете га користити и као овлаживач ваздуха, јер пара помаже у уклањању загушења.
- Веома често се користи корен слатког слатког лука. Међутим, нема много доказа да је слатки слаткиш ефикасан у лечењу прекомерне производње слузи и проблема са загушењем синуса.
Сазнајте више о ехинацеји. Многи људи користе ехинацеу, биљни додатак за лечење стања зачепљености носа и накупљања гнојних марамица и за лечење симптома рума.
- Истраживања нису показала значајну корист у коришћењу ехинацеје за уклањање слузи или уклањања назалне загушења или симптома повезаних са прехладом.
- Ехинацеа је доступна у многим производима који се праве из различитих делова саме биљке. Производња ових производа није ни стандардизована нити регулисана. Поред тога, произвођачи не одређују увек део постројења које се користи и то би могло отежати процену ефикасности производа.