Како живјети са страшћу

Садржај

• фазе
• Први део Откривање своје страсти
• Други део Учините простор за своје страсти
• Део 3 Живот из дана у дан
• Део 4 Боравак на курсу

Живјети своју страст значи другим речима откривати своју праву личност. То укључује обављање активности које вас чине срећним, због којих сте заиста поносни и узбуђени и због којих се осећате испуњено. Ваше страсти представљају велики део вашег идентитета и благостања. Људи који су физички и ментално активни не само да остају здрави, већ и живе срећније и дуже од оних који остављају сумњу да саботирају свој живот. Започните тако што ћете живјети са страшћу проналазећи своју инспирацију и имплементирајући се без страха.

фазе

Први део Откривање своје страсти

1. 
   

   
   Водите дневник. Утврђивање за шта сте страствени захтева пуно самоспознаје и самоспекције. За многе људе овај процес започиње развојем вашег тренутног живота и вашег прошлог живота.
   • Помоћу овог часописа креирајте спискове, преписујте своје мисли писмено, правите планове за будућност и бележите напредак у том процесу. Организовање ваших мисли помоћи ће вам огромно у контроли будућих акција да бисте постигли свој циљ.
   • Водите дневник уз себе и испуњавајте га кад год се осјећате задовољно и задовољни с вама. Запишите шта радите, са ким сте и шта вас тренутно чини срећним. Свакодневно прављење белешки може вам помоћи да откријете своју страст.

2. 
   

   
   Препознајте своје страсти. Ако не знате за шта сте страствени у животу, можете себи поставити лажна питања. Уместо да се питате зашто нисте могли да откријете своју страст, размислите о томе шта сада можете да радите и да то сазнате у будућности.
   • Чак и ако откријете шта вас узвиси у животу, ваше страсти се развијају вашим искуствима и личним испуњењем. Одговори на ова питања могу вам помоћи да откријете нове страсти које раније нисте знали.
   • Одвојите шта радите од онога што вас занима. Вријеме и страсти нису нужно исте и претварање омиљеног провод у профитабилан посао можда вас неће напунити. Могли бисте вежбати своје омиљене хобије како бисте побегли од ужурбаног дана, али ако вас инспирација не пробуди размишљати о томе, то неће имати смисла у вашем животу.

3. 
   

   
   
   
   Само те процене. Помислите на особу каква сте сада и желите бити у годинама које долазе. Они са страшћу имају интензивну жељу да пронађу оно што их комплетира и без резерве следе своје снове. Покушајте да одговорите на следећа питања.
   • Коју активност можете радити сатима, а да не схватите да је време истекло?
   • Шта волиш да радиш као дете?
   • Којим својим постигнућима се поносите?
   • Шта је једино без чега не можеш живети?
   • Наведите своје вештине и снаге. Затражите од пријатеља и породице да вам помогну да их идентификујете. Они могу смислити ствари које нисте узели у обзир.

4. 
   

   
   Дефинишите своје основне вредности. На крају дана, које су биле најважније ствари које сте могли учинити? Провјерите одговара ли вам основна вриједност. Ако не, морат ћете преиспитати оно што стварно волите.

5. 
   

   
   
   
   Планирајте план за идеалну будућност. Понашајте се као да немате ограничења и занемарите било који страх који вам падне на памет у вези са постизањем својих циљева.
   • Како сте замислили свој живот као четвероношци, док сте још били дете? Који су били ваши снови за будућност? Да ли ваши снови подсећају на вашу тренутну ситуацију или ситуацију у којој бисте волели да живите?
   • Будите прецизни како бисте могли да визуализујете своју будућност. Веровање у испуњавање циљева је веома важно. Хенри Форд је једном рекао: "Ако мислите да можете нешто учинити или не можете, у оба случаја сте у праву."

6. 
   

   
   Напишите статус и осмислите акциони програм. Проверите да ли ваше писмо одражава оно у шта стварно верујете и желите. Наведите циљеве које можете постићи у кратком временском периоду. Након што то учините, знаћете да ли се ти циљеви уклапају у вашу истинску страст или не.

Други део Учините простор за своје страсти

1. 
   

   
   Смањите своје трошкове. Радити оно што волиш често значи живети с малим примањима. Поједноставите потрошњу пазећи да новац не потрошите на бескорисне активности.
   • Не требате напустити посао да бисте живјели своју страст, али будите реални колико можете ову страст добити, барем у почетку, и искористите навику да живите с том количином.

2. 
   

   
   Организујте свој дом и уред (или било који други радни простор). Ријешите се ствари које вам не требају или користите. Имати превише ствари да бисте преоптеретили мозак. Откривање нових страсти може вам донети позитивне елементе у ваш живот.

3. 
   

   
   Покушајте да побољшате своју способност управљања временом. Подједнако је важно избегавати изгубљено време које сте могли да искористите да бисте радили нешто што волите.
   • То не значи да морате престати да радите све што вам се не свиђа. Уместо тога, значи програмирање оних ствари које морате учинити да не губите време и завршите дан с утиском да нисте учинили ништа.
   • Да бисте остали концентрисанији, направите списак задатака. Урадите оно о чему сте неко време размишљали и оно што желите прво да урадите. Њихово брисање из ума омогућиће вам да усмерите пажњу на ствари које вас највише занимају.
   • Започните тако што ћете рећи не када је то важно за вас. Ако не учините нешто што вас на неки начин задовољава, ослобађа вашу енергију и прати ваша интересовања.
   • Уклоните реч "требало" из свог речника. Казивање "Ја бих требао ово учинити" спречава вас да радите ствари које могу бити застрашујуће, али такође су вредне тога.

Део 3 Живот из дана у дан

1. 
   

   
   Превладајте своје страхове. Престаните бринути о својој способности да нешто урадите или не, само то учините. Највеће жаљење за смртно болесним пацијентом, како га је пријавила медицинска сестра са вештинама палијативне неге, није довољно храбра да игнорише очекивања других и живи сопственим животом.
   • Примените се на то да будете више радознали. Још увек не знате где ће вас судбина одвести.
   • Избришите сва ваша очекивања од успјеха. Ова авантура је веома важна да бисте открили шта вас занима.

2. 
   

   
   Пробајте нешто ново једном недељно. Будите велики или мали, покушајте да радите нове ствари. Многи људи у своје слободно време пронађу страсти радећи ствари које их занимају и сваки пут откривају нешто што би желели да раде много чешће.
   • Барем једном месечно урадите нешто смислено и никад раније пре него што проширите своје перспективе.
   • Покушајте да кренете на путовање где ћете открити места која никада раније нисте посећивали.
   • Покушајте да направите различите рецепте.
   • Изаберите нови хоби да бисте видели да ли ћете уживати у њему.

3. 
   

   
   Научите све што можете. Откријте занимања која би вас могла занимати. Документирајте колико год можете о овим занимањима. Посматрајте људе којима се дивите и који живе од своје страсти.
   • Придружите се предавању (учионици или он-лине курсу) из овог подручја.
   • Затражите од професионалаца да открију који прави посао највише воле и како су их успели добити. Да ли ови послови захтевају посебну диплому или године обуке?
   • Направите што више грешака. Учимо на својим грешкама.

4. 
   

   
   Слиједите свој план до писма. Развијајући своју страст креирате акциони план. Обавезно следите овај план како треба.
   • Проверите да ваш програм садржи скуп малих остваривих циљева за кратко време.
   • Запишите свој напредак и достигнућа у свој часопис.
   • Имајте на уму како се у свакој фази, шта сте научили и шта, ако постоји, треба да унесете променама да бисте постигли своје циљеве.
   • Обновите свој план са новим информацијама ако је могуће.

5. 
   

   
   Промените део свог живота због којег ћете више патити. Шта вас највише фрустрира у животу? Да ли је то ваш посао, ваше личне везе, дом? Изолирајте главни узрок своје тмурне визије живота како бисте добро решили проблем.
   • Утврдите шта вас у овој ситуацији заиста чини незадовољним. Да ли је било времена када су те ствари чиниле срећним? Ако је тако, морате заборавити зашто сте се прво одлучили за ове одлуке.
   • Ако је ваш главни проблем то што запрепашћење и дивљење више не функционишу, потражите нешто ново и узбудљиво уместо да срушите велики део свог живота.

6. 
   

   
   Окружите се људима који вас подржавају и инспиришу. Останите у контакту с онима које волите. Немојте се преоптеретити када желите да се повежете са драгим људима.
   • Изаберите три или четири особе које ће вам бити ментори. Можда стручњак за домене, близак пријатељ или други људи који имају исти интерес као и ви, као и ви.
   • Не питајте се шта ти људи могу учинити да вам помогну. Запитајте се како им можете помоћи. Део нашег самопоштовања произлази из чињенице да желимо да се осећамо кориснијима другима.

Део 4 Боравак на курсу

1. 
   

   
   Редовно прегледавајте новине. Процијените свој напредак и вријеме које сте потрошили да бисте постигли своје циљеве. Пазите да се ваши циљеви не мењају и страсти остају такве.

2. 
   

   
   Будите стрпљиви. Останите сигурни, посебно када се осећате лоше и када сте преплављени. Можете се носити са пуно депресије и направити пуно грешака пре него што пронађете оно што вас срећом тјера да напуштате кревет сваког јутра. Будите стрпљиви и покушајте да пронађете ту страст.

3. 
   

   
   Будите захвални сваки дан. Претворите своје негативне мисли у позитивне акције. Негативност вас чини заглављеним у облаку негативне енергије. Уместо тога, фокусирајте се на оно што вас чини захвалним сваког јутра када се пробудите и увече пре спавања.
   • Направите листе у свом дневнику и читајте их када желите да енергију усмерите у позитивне ствари.

4. 
   

   
   Замислите свој успех. Осим што цените садашњост, морате видети како успевате у будућности. Замислите да постижете своје циљеве и замислите какав ће вам бити живот у овом тренутку.
   • Покушајте да медитирате да се опустите. Седите и обратите пажњу на своје дисање. Слушајте тишину око себе. Замислите да сте у процесу остварења својих циљева у будућности.

5. 
   

   
   Инспиришите друге својом страшћу. Пошто сте пронашли срећу живећи своју страст, помозите другима да учине исто.