Како се користи ножни стругач

Садржај

• фазе
• Део 1 Припрема
• Део 2 Коришћење стругача
• Део 3 Завршите посао

Рогови под ногама и суве, напукле пете нису лепи и могу постати веома прљави. Вероватно желите да имате мекана стопала како бисте изгледали младо, посебно лети. Да бисте били лепи и у добром стању, можете их трљати стругачем како бисте уклонили рог и мртву кожу.

фазе

Део 1 Припрема

1. 
   

   
   Изаберите алат. Постоје различите врсте стругача за стопала. Сазнајте више о различитим моделима. Најчешће се налазе двострана абразивна глава и пластична или дрвена дршка, али можете наћи и керамичке, стаклене, металне, па чак и електричне алате. Одлучите која ће вам омогућити да лакше размазите стопала.
   • Већина стругача има једну страну абразивнију од друге за уклањање рога и жилица. Прво можете користити ово лице, а затим користити најмање абразив за омекшавање ваше коже.
   • Електрични стругачи или брусилице слични су алатима за микродермоабразију без рецепта. Ови уређаји често дају исти резултат као професионални третман. Електрични стругач може лако, брзо и ефикасно учинити ваша стопала меканима, али имајте на уму да постоје неки делови које је потребно редовно замењивати, попут абразивних дискова. Не заборавите да купите добру залиху.
   • Такође можете да купите датотеку са стакленим ножицама коју је лако очистити и стерилизовати како би стругали густу мртву кожу. Овај алат можете стерилизирати у кипућој води или дезинфекцијском средству тако да његова непорозна површина остане чиста. Купите дебели модел тако да се лакше разбија.
   • Керамички модели не представљају ризик за кожу и мање су агресивни од осталих типова. Традиционално се користе у азијским земљама.

2. 
   

   
   
   
   Размислите о другим методама. Стопала можете омекшати мање агресивним и абразивним предметом од неких стругача, али такође је могуће да тражите нешто абразивније за уклањање врло дебелог рога.
   • Користите пилинг за стопала. Ово је најмање агресивна метода за кожу јер не постоји опасност од повреда услед трења. У већини супермаркета можете купити много пилинга. Једноставно нанесите производ на ноге трљајући га како бисте уклонили мртву кожу.
   • Такође можете да купите пилинг керамичке каменчиће за омекшавање стопала и нежно уклањање мртве коже. Ови предмети имају абразивно лице и тањи облик зрна, као што су традиционални стругачи.
   • Пробајте секач за кукуруз. Ови алати су често направљени од нехрђајућег челика и направљени су за уклањање веома дебелих или сувих рогова. Они бријају горње слојеве коже како би открили мекшу нову кожу испод. Знајте да ако погрешите у употреби секача, можете оштетити кожу и чак је заразити. Ови алати су обично доступни у апотекама за око 10 до 20 €.

3. 
   

   
   
   
   Купите пепелницу. Многи људи употребљавају један за гребање како би стопала била још слађа. Ако се одлучите за то, потражите модел са пластичном или дрвеном дршком за једноставну употребу. Наравно, ако више волите, можете једноставно користити кресницу као што је то случај.

4. 
   

   
   Припремите мало воде. Можете је улити у умиваоник или било коју другу посуду све док је довољно велика да у њу уроните ноге. Електрична нога није битна, али може бити добра. Посуду или посуду напуните водом што је могуће топлијом, а да не изгори стопала.

5. 
   

   
   Додајте састојке. У врућу воду ставите уља, соли, сапун и витамине по вашем избору. Прилагодите купку за стопала вашим потребама. Можете додати шампон или сапун за руке да добијете неки моуссе или одабрати мирис који одговара вашем расположењу. Неки користе производе који садрже витамин А, Е или Д направљени посебно за стопала.
   • Покушајте додати минералну сол или Епсом. Епсом со је нарочито ефикасна у лечењу раздвојених болова на кожи и стопалима.
   • Такође можете додати уље да хидрирате кожу. Маслиново уље и есенцијална или ароматична уља попут лаванде или камилице су одлични. Додајте чајну кашичицу у воду (или неколико капи есенцијалних уља) и припремите се за ултра мека стопала!
   • Ако желите, у врућу воду додајте алге богате минералима, морске алге или ментол.

Део 2 Коришћење стругача

1. 
   

   
   Потопите ноге. Након што припремите топлу воду са састојцима по вашем избору, намочите стопала и опустите се. Оставите их потопљене најмање 5 минута. 15 мин су идеални за меку кожу. Требало би да буде што мекше (чак и згужвано) пре него што га трљате стругачем како бисте спречили крварење.

2. 
   

   
   Осушите кожу. Ставите пешкир поред умиваоника. Када завршите са намакањем ногу, извадите их из каде и ставите их на пешкир. Нежно их осушите. Морају бити довољно суви да би стругач био ефикасан, али довољно влажан да остане мекан.

3. 
   

   
   Потражите храпавост. Након што вам купка омекша стопала, потражите рогове и грубе пределе коже. Ставите руке на ноге, наглашавајући делове где је кожа често густа, као што су предњи део биљке, пета, бочне странице и врх ножних прстију. Када пронађете подручја која захтевају вашу негу, можете да започнете рад са стругачем.

4. 
   

   
   Користите стругач. Подигните једну ногу и ставите је на супротно кољено тако да буде у добром положају за посао. Савијте ножне прсте да се протеже биљка и извади доњи део ножних прстију. Поставите стругач на овај део и гурните га према доле да бисте остругали густу кожу. Наставите док целокупна површина стопала не постане мека.
   • Трљајте само грубим местима стругачем. Избегавајте веома меке или ломљиве делове.
   • Понекад само мала количина коже прође под дејством стругача. Можда је то што тамо нема пуно густе коже, али ако сматрате да је и даље тврда, покушајте с друге стране алата или користите секач .
   • Када завршите, ставите друго стопало на друго колено и истим трљајте стругачем.

5. 
   

   
   Користите печурку. То је лагана и веома порозна вулканска стена, која има добро пилинг дело. Након коришћења стругача, пепелница може бити врло ефикасна у уклањању мале преостале мртве коже. Премажите је уљем или лосионом како би вам лакше клизио по кожи. Трљајте цело стопало кружним покретима.
   • Камен од шљунка је абразиван и може бити агресиван за осетљиву кожу. Ако имате осетљиву кожу, обратите пажњу и притисните њежно.
   • Када завршите пилинг једном ногом, поновите поступак са другом.

Део 3 Завршите посао

1. 
   

   
   Проверите ноге. Ставите руке на то и осигурајте да је кожа глатка. Пре него што користите стругач, пређите преко делова на којима сте приметили храпавост. Ако и даље осећате грубе површине, поновно их утрљајте стругачем и бундевом. Кад завршите, заиста бисте требали осећати разлику.
   • Не идите предалеко. Ако огребите ноге превише, можете изазвати црвенило, иритацију или чиреве.

2. 
   

   
   Влажи кожу Након што уклоните рог и мртву кожу, нанесите хидратантну крему на стопала. Нагласите подручја која сте трљали стругачем. Можете користити мирисну крему, лосион или уље, али пазите да производ добро задржи влагу у кожи.

3. 
   

   
   Направите масажу. Масаже су добре за стопала и за нову изложену кожу. Подстичу циркулацију крви, опуштају мишиће и ублажавају бол. Масирајте једну по једну ногу најмање један минут.
   • Подигните стопало обема рукама. Помоћу њих нежно затегните део близу ножних прстију. Полако напредујте до глежња.
   • Обје руке сагните ногу мало у супротним смјеровима. Крените од ножних прстију и напредујте до глежња.
   • Трљајте стопало прстима обе руке кружним покретима. Потражите размаке између костију и зглобова. Притисните прсте да масирате ове делове.
   • Такође можете стиснути песнице и пребацити зглобове прстију на потплат стопала. Моћи ћете да извршите већи притисак на кожи и ефекат ће бити врло опуштајући.