Како користити есенцијално уље тамјана

Садржај

• фазе
• 1. метод Ублажите анксиозност и стрес есенцијалним уљем тамјана
• Метода 2 Користите етерично уље тамјана за побољшање нечијег здравља
• Метода 3 Користите код куће есенцијално уље тамјана

У овом чланку: Отклоните анксиозност и стрес есенцијалним уљем тамјанаКористите есенцијално уље тамјана за побољшање здрављаКористите есенцијално уље тамјана код куће17 Референце

Сматра се да је есенцијално уље тамјана један од дарова које су понудила три мудраца присутна при рођењу Исуса Христа. Али оно што можда не знате је да се и данас може користити у многе друге сврхе. Деликатни мирис тамјанске смоле добар је за третирање коже, ублажавање анксиозности и стреса и освежавање ваздуха у соби који мирише на плијесан. Међутим, знајте да његове природне добробити не престају на томе. Можда ћете бити изненађени свим дивним употребама овог есенцијалног уља.

фазе

1. метод Ублажите анксиозност и стрес есенцијалним уљем тамјана

1. Препустите се њеном мирису да се опустите. Дуго се користи у ароматерапији где се у медицинске сврхе примењују ароматична једињења која су екстрахована из биљака, есенцијална уља. У овој перспективи, када се осећате депресивно или преоптерећено, мазите је мало по зглобовима или сипајте у дифузор есенцијалног уља. Умирујући ефекти његове зачињене, суве и земљане ароме учиниће да се одмах осећате боље.
   • Испуните ваздух мирисом тамјана док медитирате, учите или радите.
   • Чак и ако не верујете у холистичку терапију, имајте на уму да есенцијално уље тамјана испушта пријатан мирис.

2. 
   

   
   Додајте га у своју купку. Сипајте неколико капи у врућу воду за купатило и удишите паре које се ослобађају. Једном када будете уроњени осетит ћете смањење напетости мишића и нестанак свих брига. У ствари, тамјан је такође препознат као одличан природни овлаживач који ће вам омогућити да имате мекшу и глађу кожу, чак и кад једном изађете из каде.
   • Ако планирате да се истуширате врућим, пре него што га натопите, натопите крпу или луфну тамјан уљем.
   • Ако га користите на овај начин, избјећи ћете наношење хидратантног средства након што се осушите.

3. 
   

   
   
   
   Употријебите га за проналазак сна. Заборавите таблете за спавање и све зависне лекове који вас могу учинити варљивим. Друга мање радикална опција је да сипате неколико капи овог есенцијалног уља у дифузор есенцијалног уља које ћете ставити на ноћни сточић пред спавање. На овај начин ћете се добро наспавати, јер ће вас његов пријатан мирис смирити и учинити да сва анксиозност нестане.
   • Опуштајуће цветне ноте тамјана помоћи ће вам да брже заспите и останете дуже.

4. 
   

   
   Користите га као уље за масажу. Комбинујте га са неколико капи есенције уља кадуље, паприке или смреке за следеће сеансе масаже које ћете обављати са партнером или сами. Осим што клизи по кожи попут баршуна, знајте да може опустити мишиће и помоћи у зацељивању ткива евентуално оштећеног у дубини. Након неколико масажа, више нећете желети заказати састанак у топлицама.
   • Размотрите да га примените на упаљене зглобове и мишиће уместо узимања лекова против болова.
   • Кад почнете да се осећате стресно, масирајте кап уља на сљепоочници или између руку док дубоко и полако дишете.

Метода 2 Користите етерично уље тамјана за побољшање нечијег здравља

1. 
   

   
   
   
   Укључите га у рутину неге коже. Поред тога што има одлична хидратантна својства, есенцијално уље Франкинценсе садржи супстанце које могу побољшати и учврстити кожу која је ослабљена старошћу, стресом или изложена екстремним условима окружења. Неколико овог уља помешајте са два дела схеа маслачка или дечјег уља и исцедите смешу тамним круговима испод очију или грубим, испуцаним рукама да добијете више подмлађен изглед.
   • Доказано је да есенцијална уља и друга есенцијална уља могу помоћи у борби против бора и других знакова старења.
   • Користите кап овог уља за лечење суве коже, свраба или иритације коже.

2. 
   

   
   Укључите га у оралну хигијену. Припремите властиту пасту за зубе тако што ћете етерично уље тамјана помијешати са 1 кашичицом соде бикарбоне и неколико милилитара воде да бисте добили густу пасту. Поред тога, можете га користити као средство за испирање уста без хемијских средстава мешањем 2 до 3 капи есенцијалног уља тамјана и менте разблажених у топлој води. С обзиром да есенцијално уље има природна антисептичка својства, може да елиминише клице које се накупљају у устима и одржава зубе и десни здравим и лепшим.
   • За крварење десни или рану у устима направите средство за испирање уста мешавином уља за потапање и млаке воде или хидроген пероксида.
   • Редовном употребом овог уља можете се борити и против лошег задаха.

3. 
   

   
   Покушајте да лечите прехладу. Уштедите новац не купујући скупе лекове да бисте покушали да лечите прехладу. Уместо тога, користите есенцијално уље тамјана да бисте ублажили најгоре симптоме ове болести. Показано је да може смањити отицање, што га чини ефикасним у ублажавању болова изазваних различитим врстама болести. Ако га користите локално или ако радите малу количину трљања (не више од неколико капи истовремено и разблажених у другој течности), то вам може помоћи да ојачате свој имуни систем и спречи вас да се поново не разболите.
   • Ставите неколико капи у велику посуду напуњену врућом водом. Затим покријте главу пешкиром и дубоко удишите паре да бисте се решили загушења и смањили упалу у плућима.
   • Поред тога, крпу можете намочити у мешавину топле воде и уља и ставити је на очи и нос да бисте ублажили непријатности изазване синуситисом.

4. 
   

   
   Користите га за зарастање рана. Антибактеријска својства овог уља чине га савршеним леком за локалну употребу. Нанесите је на мање посекотине или огреботине да бисте елиминисали бактерије и спречили развој инфекције, а да не угрожавате процес зарастања. Када се осуши, задржаће нахрањену кожу, што ће учинити коре и ожиљке мање приметним.
   • Ако га нанесете на ожиљке, стрије или чичке, моћи ћете да омекшате њихов изглед током времена.
   • Не наносите га директно на отворене ране. У случају озбиљних повреда, обратите се лекару што је пре могуће.

5. 
   

   
   Ублажите стомачне болове есенцијалним уљем тамјана. Ако патите од стомачних болова, цурења гаса, грчева у стомаку или надувености, не брините. Једноставно додајте 1 или 2 капи овог уља у чашу воде или биљног чаја како бисте брзо ублажили гастроинтестинални поремећај, као и било који антидијаронски лек. Узмите смешу и установићете да ће непријатности нестати након неколико минута.
   • Да бисте се лакше задржали, покушајте да додате кашику меда.
   • Пре него што закопате уље са тамјанима, морате бити сигурни да је чисто и без парфема или хемијских додатака.

Метода 3 Користите код куће есенцијално уље тамјана

1. 
   

   
   Користите га за освежавање собе. Улијте тамјаново уље у мирисни горионик, бочицу са распршивачем или је користите за прављење домаћих свећа да свој пријатан мошусни мирис шире по кући. Садржи елементе који лако могу уклонити непријатне мирисе животињског отпада, смећа, плијесни или пуно прљаве одјеће, истовремено умирујући и опуштајући.
   • Помешајте 5 до 6 капи овог уља у флашици са спрејом са 750 мл дестиловане воде и 15 г соде бикарбоне. Користите ову природну мешавину као обичан дезодоранс.
   • Размислите о постављању електричних дифузера парфема напуњених тамјанским уљем у утичнице вашег дома.

2. 
   

   
   Припремите свој производ за чишћење. Помијешајте 10 капи уља тамјана са 500 мл топле воде, 250 мл бијелог сирћета и 45 г соде бикарбоне да бисте добили свестрани раствор за чишћење. Сипајте га у боцу са спрејом и користите за чишћење свих делова, од купатила до кухињског пулта када дође у контакт са сировим месом.
   • Уље тамјана је природно адстригентно средство, тако да може уклонити прљавштину, масне мрље и прљавштину са готово сваке површине.
   • Полирајте намештај и полице мешавином маслиновог уља, есенцијалног уља тамјана и лимуновог сока како би остали сјајни и мирисни.

3. 
   

   
   У тамни сапун и друге производе ставите тамјан. Купите нерастворљив течни сапун за руке, нешетирани шампон или крему за лице и додајте мало есенцијалног уља тамјана. На тај начин можете очистити, умирити и обновити виталну влажност коже и власишта, а притом трошите само око трећине онога што бисте иначе платили за посебне производе. Ако га правилно употребљавате, истовремено може дјеловати као средство за чишћење, лосион и парфем.
   • Такође је корисна за чишћење пора и јачање кутикула.
   • Припремите свој течни сапун за купатило и кухињу комбинујући течни сапун Кастиље, дестилована вода и мешавину есенцијалних уља попут есенцијалног уља тамјана, етеричног уља паприке и есенцијално уље лаванде.

савет

• Није познато штетно нуспојава есенцијалног уља тамјана и можете га употребити практички у било којој ситуацији (али умјерено).
• Купујте тамјаново уље и друга есенцијална уља од реномираних добављача. Држите се подаље од такозваних холистичких продавница које, како бисте лако зарађивали, нуде мистериозне препарате инспирисане холистичким праксама Нев Аге (или ново доба).
• Побољшајте расположење тако што ћете се опити слатким и интензивним мирисом овог уља. Такође ће вам помоћи да очистите свој ум.
• Осим течног сапуна за руке, есенцијалним уљима можете додати и друге производе као што су шампон, регенератор, гел за туширање и крема за лице.

упозорења

• Иако есенцијална уља попут есенцијалних уља имају изузетне здравствене користи, никада не би требало да замене конвенционалне лекове који се користе у лечењу одређеног медицинског проблема. Ако сте повређени, болесни или имате здравствени проблем који још није дијагностикован, обратите се лекару.
• Ако га желите користити као тоник пиће, увијек бисте требали користити најмању препоручену количину. Иако у већини случајева есенцијална уља не представљају ризик након узимања, могу бити токсична, чак и штетна ако се узимају у великим количинама.