Како се ријешити поткожних приштића

Садржај

• фазе
• 1. метод Користите природне производе за локалну употребу
• 2. метод употреба биљне маске
• Метода 3 Користите третман паром
• Метода 4 Учините промене у начину живота

Поткожно дугме није ништа друго до приштић који настаје када себум и бактерије остану заробљени у порама. Изгледа црвено и упаљено, али нема типичан бели или црни врх нормалног дугмета. Да бисте је се решили, можете користити циљане природне третмане, биљне маске или парну купељ. У међувремену, водите рачуна о себи и својој кожи.

фазе

1. метод Користите природне производе за локалну употребу

1. Нанесите уље мелалеуке. Ово ће вам помоћи да смирите типичну упалу приштића испод коже. Студије такође показују да је уље мелалеуке ефикасно у лечењу акни. Има способност да смањи број бубуљица на лицу и да смањи гравитацију.
   • Да бисте испробали ову методу, нанесите једну или две капи уља на памучну куглу или памучни тампон, а затим лагано тапкајте квржицу. Оставите даље без испирања и понављајте поступак два пута дневно.

2. 
   

   
   Користите јабуково сирће. Овај производ такође може помоћи у уклањању приштића испод коже. То је заправо кућни лек који се вековима користи и који такође има адстригентна својства.
   • Да бисте овом методом лечили поткожно дугме, сипајте неколико капи јабуковог сирћета на памучни тампон или памучну куглу и лагано тапкајте по захваћеном месту. Понављајте два пута дневно.

3. 
   

   
   
   
   Нанесите врећицу зеленог чаја. Ово је још један лек који се показао ефикасним у лечењу приштића против акни. Да бисте је користили, направите шољу зеленог чаја и извадите кесицу. Након што се торба коју сте управо уклонили мало охлади, ставите је на подручје које ћете третирати и оставите да делује пет до десет минута.
   • Ако имате пуно поткожних приштића или желите да лечите цело лице, умочите чисту памучну крпу у топли зелени чај и користите као топли облог.
   • Обавезно извадите натопљену тканину биљног чаја пре него што је нанесете на лице како течност не би текла.
   • Пустите да вам топли облог делује на кожи пет до десет минута, а затим исперите лице млаком водом.

4. 
   

   
   Пробајте лалое веру. Откривено је да лалое вера помаже да се ослободите лака због својих лековитих својстава. Нанесите гел директно на захваћена подручја након испирања коже или након прања по целом лицу.
   • Нанесите танак слој гела далое вере само на дугме или по целом лицу.

2. метод употреба биљне маске

1. 
   

   
   
   
   Скупите све што вам треба. Биљна маска може вам помоћи да елиминишете поткожне приштиће и побољшате изглед коже у целини. За припрему природне маске за кожу требат ће вам сљедећи састојци:
   • кашика меда;
   • бели јаје;
   • кашичица лимуновог сока или водене коприве;
   • пола кафене кашике есенцијалног уља по вашем избору, на пример пеперминт, метвица, лаванда, невен или тимијан.

2. 
   

   
   Помешајте састојке у малој посуди. Након што одмерите све своје састојке, можете их додати. Затим употребите виљушку или виљушку да бисте их добро измешали. Пазите да се сви састојци добро споје.

3. 
   

   
   Нанесите смешу на лице. Нанесите смешу на лице, врат или неко друго погођено подручје. Ако желите да га само ставите на дугме испод коже, за памћење користите памучни тампон или памучну куглу.
   • Пустите маску да делује 15 минута или док се потпуно не осуши. Чим се осуши, то значи да можете испрати кожу.

4. 
   

   
   Исперите кожу млаком водом. Да бисте уклонили маску, користите млаку воду и врхове прстију за чишћење лица. За уклањање можете користити и меку памучну крпу. Избегавајте трљање лица јер то може изазвати црвенило, иритацију и ожиљке.

5. 
   

   
   Осушите кожу и влажите је. Након што се маска скине, осушите кожу тапкајући је чистим памучним пешкиром. Не трљајте, наставите лагано. Затим лаганим кружним покретима нанесите некомогени овлаживач.
   • Овај термин се односи на производе дизајниране да не зачепљују поре. Да бисте сазнали да ли производ има ово својство, проверите налепницу.

Метода 3 Користите третман паром

1. 
   

   
   За почетак оперите лице. То бисте требали учинити да би третман био ефикаснији. Прстима нанесите благо средство за чишћење млаком водом да бисте опрали лице пре него што почнете. Приликом чишћења обавезно направите кружни покрет, а затим исперите лице млаком водом.
   • Прање лица два пута дневно може побољшати изглед коже и уклонити мрље. Међутим, не трљајте кожу јер може проузроковати иритацију, ожиљке и црвенило.

2. 
   

   
   Изаберите есенцијално уље. За третман паром, требаће вам неколико капи есенцијалног уља. Неки имају ефикасна антибактеријска својства у борби против акни. Можете да користите:
   • етерично уље паприке;
   • уље од метвице;
   • есенцијално уље лаванде;
   • уље календуле
3. Прокухајте посуду са водом. Напуните посуду водом и ставите да кључа на јакој ватри. Уклоните посуду са топлоте пре него што започнете третман паром.
   • Никада не доводите лице у близину воде док још кључа, јер бисте у противном могли изгорјети.
4. У врућу воду додајте есенцијално уље. Након што прокухате воду, додајте неколико капи есенцијалног уља по вашем избору. Сипајте директно у воду. Пара би требала да шири мирис у ваздух.

5. 
   

   
   Ставите пешкир на главу. Једном када је вода спремна, ставите пешкир на главу да бисте повећали ефикасност паре и лечили несавршености циљано. Пешкир треба да буде довољно велик да покрије таву и главу. Треба да користите пешкир стандардне величине.
6. Држите лице изнад тегле 15 минута. Након што покријете главу пешкиром, ставите лице преко посуде на удаљености од 30 до 40 центиметара од површине воде. Останите у овом положају 15 минута.
   • Ако вам пара омета или спречава правилно дисање, зауставите третман. Могуће је да је вода превише врућа. У том случају сипајте мало хладне воде и погледајте да ли се ситуација побољшава.

7. 
   

   
   Исперите лице млаком водом. Након третмана треба да кренете према хрту и исперете лице млаком водом. Пажљиво испразните таву. Затим отворите славину и подесите је да загријава воду. Исперите да бисте довршили са овом водом.

8. 
   

   
   Осушите кожу тапкањем чистим памучним пешкиром. Након испирања лица, кожу осушите чистим памучним пешкиром. Не трљајте, већ наставите полако. Затим, ако желите, нанесите некомедогени овлаживач да замените воду изгубљену током кувања. Одржавање хидриране коже важно је за бригу о кожи и за третирање коже.

Метода 4 Учините промене у начину живота

1. 
   

   
   Усвојите здраву исхрану. Следење здраве и уравнотежене исхране може помоћи у управљању лаком и решењу поткожних приштића. Избегавајте храну са високим садржајем шећера, масти, соли или процесуиране. Уместо тога, за борбу против акни потражите здраву храну са ниским гликемијским индексом. На пример, можете да конзумирате:
   • немасно месо попут ћуретине, конзервиране туњевине, пилетина и шкампи;
   • интегралне житарице попут тестенине од пуне пшенице, браон пиринча и хлеба од интегралног брашна;
   • воће попут јагода, трешања, јабука, грожђа и наранџе;
   • поврће попут брокуле, шаргарепе, паприке, пасуља, карфиола и шпината;
   • немасни млечни производи као што су млеко, сир и јогурт.

2. 
   

   
   Покушајте да не дирате лице. У ствари, то би могло погоршати лак, јер уља, прљавштина и бактерије на рукама могу допринети појави приштића. Дајте све од себе да не дирате лице и несавршености.
   • Такође, избегавајте да страни предмети дођу у контакт са вашим лицем. На пример, не стављајте главу на сто и не стављајте телефон у лице.

3. 
   

   
   Смањите ниво стреса. Висок ниво стреса може погоршати стрес, због чега је важно уложити све напоре за његово управљање. Постоје и неке технике за суочавање са њима, ево неких од њих:
   • физичка активност;
   • јога;
   • слободне активности;
   • дубоко дисање.

• Ако неколико недеља користите природне лекове и не приметите побољшање, закажите састанак са лекаром или дерматологом. Можда ћете требати да користите посебне лекове за лечење акни.
• Избегавајте кревете за сунчање или сунчање. Излагање сунцу може у почетку само побољшати ситуацију, али дугорочно ће ствари само погоршати стање. Сунце испрва исуши кожу, али на дужи рок, лојне жлезде производе више себума, што погоршава кожу.

• Ни у којем случају не треба покушавати да притиснете или пријавите приштиће, јер то може изазвати инфекције и ожиљке. Ово треба да уради само професионалац, као што су козметичарка и дерматолог.