Како се користи обрнута психологија

Садржај

• фазе
• 1. део. Промена нечијег погледа кроз обрнуту психологију
• Део 2 Проналажење ситуација у којима је обрнута психологија ефикасна
• Део 3 Избегавајте злоупотребу обрнуте психологије

Инвертирана психологија подразумева да неко други учини или каже нешто надахнувши супротно ономе што желите да постигнете. Ова техника је веома ефикасна за промоцију нечега и када се ради о одређеном типу људи. Међутим, требало би да будете веома опрезни како и када користите обрнуту психологију јер се ова техника може посматрати као облик манипулације. Ако се систематски користи, ризикује деградирање односа међу људима. Користите само повремено и у лаким ситуацијама.

фазе

1. део. Промена нечијег погледа кроз обрнуту психологију

1. 
   

   
   Започните презентацијом опције. Проверите да ли је ова опција интегрисана од стране мозга друге особе. Особа је обично отпорна на ову опцију и у том случају се можда изругује. Међутим, морате бити сигурни да је особа свесна да та могућност постоји.
   • На пример, реците да оклевате између два догађаја да проведете свој петак навечер. Ваш пријатељ је страствен према биоскопу, а његова група пријатеља организује ноћ филма. Ви лично више волите игре на плочи и дешава се да друга група пријатеља организује играчку ноћ.
   • Обавезно обавестите пријатеља о овој опцији коју више волите. Могли бисте рећи нешто попут: "Јесте ли свјесни да Марие и Емилие организирају ово вече на друштвеним играма? Ако желите моје мишљење, биће прилично досадно.

2. 
   

   
   
   
   Учините ову привлачну опцију суптилно. Пронађите начине да ову опцију учините атрактивном. Дајте суптилне наговештаје који би могли изазвати интересовање друге особе.
   • У горњем примеру, брзо бисте могли навести врсте игара које ће људи играти. Такође можете организовати играње карата са својим пријатељима неколико дана пре догађаја како бисте им омогућили да схвате колико може бити забавно.
   • Могло би се рећи и да ће вам састанак са дотичним пријатељима бити забаван. Можете се присјетити лијепих успомена које сте имали с Мари и Емилие. Разговарајте о њиховим квалитетама. Реците на пример да „Марија увек има добре боце вина код куће“.

3. 
   

   
   Такође користите невербалне знакове. На пример, могли бисте да играте мобилну верзију ове друштвене игре пред особом. Можете такође позвати Марие и Емили да попијеју кафу пре вече, да је подсетите колико су добре.

4. 
   

   
   
   
   Наведите аргументе који иду против опције коју желите. Једном када сте пробудили интерес особе, требало би мало да се расправљате. Ово ће вам омогућити да донесете додатни замах особи да одабере шта вам је драже. Ова опција је већ делимично привлачна. Ако се повучете мало више, природно отпорна особа ће склоније више инсистирати.
   • Ако наставимо са горњим примером, причекајте да се приближи датум за петак. Реците нешто попут: „Дакле, имамо избор између Марие и Емилијеве вечери или ноћи филма. Ста мислис? Мислим да је вече Марие и Емилие можда мало досадно.
   • У овом тренутку вас пријатељ може наговорити да одете на забаву Марие и Емилие. Међутим, ако он и даље оклева, могли бисте рећи и више, говорећи: „Увек можемо други пут к Марие и Емили“.

5. 
   

   
   Притисните особу да донесе одлуку. Да бисте затворили преговарачки процес, можете погурати особу да донесе одлуку. Идеја је да особа натера на своју властиту одлуку. Питајте је пристојно шта жели да уради и сачекајте њен одговор. Уз мало среће, она ће одабрати опцију коју више волите.
   • У доњем примјеру реците „Дакле, имамо избор између Марие и Емилијеве вечери и ноћи филма. Ста мислис? Ви одлучујете ви.
   • Допуштајући вашем пријатељу да мисли да је он тај који доноси одлуку, он ствара утисак да потврђује своју аутономију. Побринули сте се да вам идеја о одласку на забаву Марие и Емилие изгледа привлачно. Такође сте изразили отпор, тако да би особа која има дух противречности могла да буде привучена овом опцијом. Уз мало среће, ваш пријатељ ће се одлучити за вече Марие и Емилије.

Део 2 Проналажење ситуација у којима је обрнута психологија ефикасна

1. 
   

   
   Схватите које врсте личности највероватније ће реаговати на обрнуту психологију. Не реагују сви добро на обрнуту психологију. Помириоци би могли одговорити повољније ако упутите директан захтев. Инверзна психологија ће најбоље функционисати на особи за коју је вероватно да ће имати дух противречности.
   • Размислите о својим претходним интеракцијама са дотичном особом. Да ли је склон да га понесу догађаји? Или да се опире? Ако знате некога ко је посебно независан, који се воли одупријети тренутном систему, вјероватно је да ће та особа реагирати на обрнуту психологију него на помирљиву особу.
   • О томе бисте требали размислити и ако покушате детету обрнути психологију. Ако је ваше дете тврдоглаво, веће је вероватније да ће позитивно реаговати на обрнуту психологију него на помирљиво дете.

2. 
   

   
   Лагано користите обрнуту психологију, посебно са децом. Обрнута психологија треба користити на лаган и смешан начин, посебно ако је користите на малој деци. Покушајте да видите ову технику као начин на који други мисле да вас надмашује.
   • Реците на пример да покушавате да доведете свог сина у кревет у одговарајуће време. Можете га замолити да сачека док не завршите четкање зуба како бисте му направили кревет и објаснили му да је млад и да ће му требати помоћ. Тада можете ући у собу и схватити да то ради сам, јер жели да покаже своју аутономију.
   • Са одраслом особом покушајте да урадите исту врсту обрнуте психологије. Морате дати овој особи утисак његове аутономије у овој ситуацији. Можда имате избор између два филма: страног филма са титловима или лагане комедије.Стварно желите да видите страни филм, па бисте могли рећи, „Нисам сигуран да имам концентрацијски капацитет за праћење титлова“. Тада ваш пријатељ може инсистирати на гледању страног филма како би доказао своју супериорност у способности да прати титлове.

3. 
   

   
   Размислите шта друга особа жели. Пре коришћења обрнуте психологије, размислите шта би други људи желели. У неким случајевима може бити потребна сложенија верзија обрнуте психологије. Ако неко жели да учини нешто како би доминирао у својој потреби да се одупру, класична обрнута психологија може се окренути против вас. На пример, ваш пријатељ жели да присуствује концерту у осетљивом окружењу. Можда мислите да је то лоша идеја, али употреба конвенционалне обрнуте психологије можда неће бити ефикасна. Ако кажете свом пријатељу: "У праву сте, идите. Живимо само једном! Ваш пријатељ ће се вероватно сложити без резерве, јер заиста жели да види овај концерт.
   • У овом случају покушајте расправљати против свог мишљења, а не против њега. Ако узмете горњи пример, могли бисте рећи свом пријатељу: "Не могу вас натерати да радите све што не желите да радите. Прилично сам сигуран да је овај кварт опасан, али само ви можете одлучити шта је најбоље за вас. "
   • Овде подстичете пријатеља да размишља сам. Ако ваш пријатељ има дух противречности, он ће вам можда дати предност уместо размишљања. Такође би могао да одлучи да не иде на концерт.

4. 
   

   
   Размислите о свом крајњем циљу. Морате имати на уму крајњи циљ. Редовно се сећајте шта желите да особа уради. Расправа може бити мало контроверзна ако користите обрнуту психологију. Лако губимо крајњи циљ када смо ухваћени у свађи. Покушајте да останете у својој линији и размислите о исходу који очекујете.

Део 3 Избегавајте злоупотребу обрнуте психологије

1. 
   

   
   Не злоупотребљавајте употребу обрнуте психологије. Ова техника може добро функционирати у неким ситуацијама. Међутим, имајте на уму да је ово суптилан облик манипулације. Придржавање навике коришћења обрнуте психологије може озбиљно погоршати ваше односе.
   • Користите обрнуту психологију само у ситуацијама када је проблем низак. Ову технику можете користити када заједно са партнером бирате филм који ћете гледати. Међутим, немојте га користити сваки пут када идете да погледате филм јер бисте требали повремено давати партнеру да одабере забавне активности.
   • Овакве ситне ситуације могу довести до нагомилавања негодовања у вашем односу током времена. Можда ће вам партнер бити досадан што не може доносити своје одлуке и кривити вас.

2. 
   

   
   Будите мирни када користите обрнуту психологију. Употреба ове технике може бити фрустрирајућа, посебно за дете. Деци или тврдоглавим људима можда ће требати тренутак да се прилагоде вашем размишљању. Морате остати мирни и тихи.
   • Ако се ваше дете љути док користи обрнуту психологију, будите мирни. Нека евакуише љутњу. Ако покажете стрпљење, смириће се.

3. 
   

   
   Избегавајте употребу обрнуте психологије у озбиљним ситуацијама. У неким ситуацијама се употреба обрнуте психологије може окренути против вас и последице могу бити озбиљне. Никада не бисте требали користити обрнуту психологију када је у питању неко здравље или добробит.
   • На пример, ваш пријатељ има хронични страх од лекара. Има кртицу која се диже на левом рамену и не жели да се саветује.
   • Немојте рећи: "У праву сте, не идите лекару." Његов страх од лекара може да надмаши његов порив да се одупре и ви можете подстаћи његово опасно понашање.