Како лечити луксацију пателе

Садржај

• фазе
• Део 1 од 3:
  Да потражи лечење
• савет
• упозорења

Коаутор овог чланка је др. Трои А. Милес. Др Милес је ортопедски хирург, специјализован за реконструкцију зглоба одраслих у Калифорнији. Дипломирао је на Медицинској школи Алберт Еинстеин 2010. године. Касније је боравио на Универзитету за здравство и науке у Орегону и постдокторску стипендију на Калифорнијском универзитету у Дејвису.

Цитирано је 35 референци у овом чланку, они су при дну странице.

Пателарна луксација, позната и као пателарна дислокација, уобичајена је повреда која се може догодити свима, чак и ако је чешћа код жена. То се дешава када се патела помера из свог нормалног положаја, што изазива непријатне сензације и бол. Да бисте лечили лучење пателе, морате што пре да посетите лекара, започните лечење и омогућите да вам се колена зацели.

фазе

Део 1 од 3:
Да потражи лечење

1. 4 Затражите помоћ. Неке активности могу изгледати тешке. Међутим, ако затражите помоћ пријатеља или породице током периода опоравка, то би вам могло олакшати живот.
   • Замолите некога да носи ваше ствари кад негдје одете да не вршите превише притисак на спој. Ако вам је потребно да одмарате ноге неко време, замолите своје најмилије да вам помогну у кувању.
   • Непознати људи ће вам радо помоћи ако примете да сте имали повреде. Они вам могу помоћи при куповини или отворите врата, па одвојите вријеме за одмор у тим ситуацијама.
   • Избегавајте било какве тешке активности. Неке активности, попут вожње аутомобила, могу бити изазовне када имате сломљено колено. У таквим случајевима размислите о другим решењима, на пример, можете замолити своје најмилије да вас одвезу или можете возити јавним превозом.
   оглашавање

савет

• Ако је могуће, одвојите неколико дана одмора од посла или школе.
• Изводите једноставне вежбе код куће, ако лекар или физиотерапеут то одобри.

оглашавање

упозорења

• Немојте прекомерно радити јер претјерани физички напор може проузроковати даљње озљеде и нелагоду.

Оглас преузет са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=треатмент-оф-лукатион-оф-ротула&олдид=217994“