Како лечити ларингитис

Садржај

• фазе
• Део 1 Лечење ларингитиса код куће
• Део 2 Након лечења

Ларингитис је упала ларинкса која се превише интензивно користи или је иритирана или заражена. Гласни жице натечене у гркљану изазивају храпави глас, а понекад и потпуну немогућност говора. Већина случајева ларингитиса лечи се у року од недељу дана, а одговарајућа нега у кући може убрзати зарастање. У ретким случајевима ларингитис настаје услед озбиљне инфекције грла и мора га лечити лекар.

фазе

Део 1 Лечење ларингитиса код куће

1. 
   

   
   Одмарај глас. У већини случајева промукли глас настаје након превише разговора, посебно ако сте морали да говорите гласније да бисте себе чули, на пример у бучним ресторанима или баровима, током концерта или у фабричком окружењу, што може проузроковати пролазни ларингитис. Међутим, ларингитис узрокован великом употребом гласа зацели се брзо, тако да морате пустити глас да одстоји један или два дана да бисте пронашли свој нормални глас.
   • Ако се нађете на бучном месту, покушајте мање да разговарате или се приближите уху особе са којом покушавате да разговарате. Избегавајте викање и понављање онога што говорите.
   • Поред хрипавости или губитка гласа, могу се појавити следећи симптоми: суво грло, бол у грлу, трњење у грлу које изазива кашаљ или накупљање слузи у грлу.

2. 
   

   
   
   
   Останите добро хидрирани. Будите добро хидрирани како бисте задржали слузницу грла влажном, што смањује упалу и нелагоду. Смањивањем иритације мања је вероватноћа да ћете кашљати или огребати грло јер су то фактори који могу да продуже ларингитис. Избегавајте газирану воду јер може иритирати грло и изазвати кашаљ.
   • Пијте два литра воде дневно да бисте рехидрирали и одржали слузницу грла и гркљана влажном. Избегавајте слатка пића и млечне производе јер могу изазвати слуз у грлу.
   • Размислите о загревању воде (али не кључања) и додавању меда и лимуна. Мед помаже ублажавању грлобоље и упале грла и чини воду укуснијом. Лимун помаже да се елиминише слуз из грла и бори се против инфекција, такође је благи антисептик.

3. 
   

   
   Гаргле са антисептичким раствором. Инфекције у грлу такође могу довести до ларингитиса. Вирусне инфекције су најчешће, иако бактеријске и гљивичне инфекције такође могу изазвати појаву промуклог гласа. Ако мислите да је ларингитис узрок ваше инфекције, гргљајте антисептичким раствором који може елиминисати разне микроорганизме. Пола ц. до ц. со у чаши топле воде може ефикасно да се бори против бактерија и других микроба, баш као што то дозвољава и сода бикарбона. Грлите са раствором најмање један минут, једном на сат док се иритација или упала у грлу не смање и ваш глас се врати у нормалу.
   • Постоје и други симптоми који могу указивати на то да ларингитис проузрокује инфекција, попут благе до умерене грознице, нелагодности (услед умора) и натечених лимфних чворова у врату или око врата.
   • Можете помешати друга антисептичка једињења у води и намазати вас грлом, на пример кисеониченом водом, колоидним сребром, витамином Ц у праху, белим сирћетом и лиодом.

4. 
   

   
   
   
   Узми пастиле за грло. Осим што пијете пуно воде, пастиле за грло могу вам помоћи да навлажите слузницу грла стимулишући производњу слине. Поред тога, пелете које се продају у апотекама обично садрже елемент који умирује бол, омогућавајући вам да пијете или једете лакше. Избегавајте слаткише јер шећер и заслађивачи које садрже могу изазвати додатну слузницу у грлу, због чега чешће кашљете.
   • Изаберите пастиле за грло које садрже цинк, леукалиптус или лимун да умирите мембране грла. Цинк је такође познат као благи антисептик.
   • Ђумбир је такође одличан за лечење болних проблема са грлом. Стисните комаде сушеног или киселог ђумбира како бисте хидратизирали грло и ублажили натечене слузнице гркљана.
   • Иако вам не даје најпријатнији дах, веома је ефикасан природни антисептик. Можете да жваћете неколико чешњака белог лука и прогутате их или додате бели лук у кување.

5. 
   

   
   Дишите влажним ваздухом. Поставите овлаживач у собу. Ако не можете да је набавите, обесите влажни пешкир у соби или загрејте мало воде у саксији на вашем пећи.

6. 
   

   
   Не мрмљајте. Шапат улаже непотребне напоре у ваш глас. Најбоље је да останете опуштени, дубоко дишете и нормално говорите, док мирно истичу.

7. 
   

   
   Избегавајте производе који иритирају грло. Док одмарате грло и грлите се антисептичким производима, припазите да не удишете или не конзумирате производе који би могли иритирати грло. Духански дим, алкохол, безалкохолна пића, заслађени млечни производи (попут млечних колача) и удисање прашине или испарења из производа за домаћинство могли би да иритирају грло и погоршају ваш ларингитис.
   • Један од првих симптома рака грла (изазваног пушењем и алкохолом) је храпав хронични глас. Дакле, ако се ваш храпав глас настави неколико недеља, чак и ако глас пустите да се одмори или ако грлите разним растворима, требало би да се обратите лекару.
   • Поред интензивне употребе гласа, иритације и инфекције, постоје и други узроци ларингитиса као што су алергијске реакције, желудачни рефлукс, отицање штитне жлезде, хронични синуситис или бенигни полипи на гласницама.

Део 2 Након лечења

1. 
   

   
   Расправите антибиотике са својим лекаром. Ако не успете да ублажите ларингитис домаћим лековима о којима смо горе говорили, требало би да закажете састанак са лекаром. Јако грлобоља, натечене слузнице са белим гнојем, грозница и нелагодност су знаци инфекције. Међутим, само се бактеријским инфекцијама може излечити антибиотицима, па ће ваш лекар вероватно узети узорак да утврди да ли је инфекција бактеријска, вирусна или гљивична.
   • Ако је бактерија одговорна за вашу инфекцију (лангин је прилично чест узрок ларингитиса), ваш лекар ће вам прописати двонедељни третман на бази антибиотика, попут ламоксицилина или еритромицина. Слиједите упутства лијечника која се односе на писмо да бисте користили антибиотике.
   • Ако имате ларингитис неколико недеља и ако пушите, лекар вам може користити ларингоскопију, мала цевчица на чијем је крају камера постављена у грло да боље види шта се догађа.

2. 
   

   
   Размислите о употреби кортикостероида. Ако имате јак ларингитис који није узрокован бактеријама, а кућни лекови нису од помоћи, распитајте се са лекаром о предностима и штетама од узимања кортикостероида као што су преднизон, преднизолон или дексаметазон. Стероиди су јаки противупални лекови који брзо делују на смањење отицања, бола и других симптома у грлу, иако су резервисани за хитно лечење код неких људи који се јављају пред публиком (попут певача, глумци, политичари) и који морају да користе свој глас.
   • Недостатак стероидних лекова је да они смањују функционисање имуног система, слабе ткива и изазивају задржавање воде, због чега се они обично препоручују само на краће време.
   • Кортикостероиди се продају у облику таблета, вечера, динхалера или оралних спрејева и ефикасни су у брзој борби против пролазног ларингитиса.

3. 
   

   
   Пронађите лек за основне поремећаје. Као што је горе поменуто, ларингитис може бити узрокован мноштвом болести које погађају грло. На пример, гастроезофагеални рефлукс често изазива ларингитис, пошто желудачна киселина подиже једњак и иритира грло и гркљан. На пример, лечењем гастроезофагеалног рефлукса антацидима и инхибиторима неутронске пумпе, на крају ћете моћи да излечите ларингитис. Можете да следите сличне методе за друге проблеме који покрећу ларингитис, као што су упала штитне жлезде, алергије, хронични синуситис, бронхитис, бенигни полипи на гласницама и рак грла.
   • Хронични ларингитис (који проузрокује храпав глас) изазван пушењем, може дугорочно нестати ако престанете пушити, чак и ако је често потребно месецима или чак годинама прије него што гласнице пронађу повратни пут. здравља.
   • Ако је ларингитис вашег детета изазван групом, одмах се обратите лекару ради одговарајућег лечења. Кроп затеже дисајне путеве и ствара дисање које изазива кашаљ који подсећа на лајање пса. У ретким условима ова болест може бити фатална.