Како лечити жутицу

Садржај

• фазе
• Део 1 Тражење лекарске помоћи
• Део 2 Спречавање жутице

Жутица, позната и као жутица, уобичајена је болест код одојчади, али може да утиче и на одрасле. Жутица настаје када је велика концентрација билирубина у јетри. Ова болест изазива појаву жућкасте нијансе на вашој кожи, очима белим и слузницама. Иако није нужно опасна болест, жутица може указивати на присуство основне болести која може захтијевати медицински третман.

фазе

Део 1 Тражење лекарске помоћи

1. 
   

   
   Посаветујте се са лекаром. Ако ви или ваше дете развијете симптоме жутице, потражите лекара што је пре могуће. Можда вам неће требати третман да бисте га лечили, али ако је резултат друге болести, боље је да се консултујете. Ево неколико симптома кратке жутице код одраслих:
   • грозница
   • зимица
   • бол у трбуху
   • други симптоми слични симптомима грипа
   • боја ваше коже и белина очију постају бледо жути

2. 
   

   
   Потражите лечење детета или детета са жутицом. Деца и новорођенчад ће такође вероватно развити жутицу. Ова болест је уобичајена код новорођенчади, обично се повлачи након једне или две недеље. Међутим, јака жутица може довести до озбиљних компликација код неке новорођенчади.
   • Да бисте проверили да ли ваше дете има жутицу, погледајте да ли њена кожа и белице очију имају жућкасти тон.
   • Ако ваше дете или новорођенче развије жутицу, одмах позовите лекара.

3. 
   

   
   
   
   Примите дефинитивну дијагнозу. У одраслих је жутица често последица друге болести која захтева лечење. Ваш лекар ће вероватно урадити друге тестове како би потврдио болест која изазива жутицу и тада ће одредити одговарајући третман. Да бисте утврдили узрок жутице, можда ћете имати крвни тест, ултразвучни тест, рачунарску томографију или чак биопсију јетре. Ево неких болести које често изазивају жутицу:
   • хепатитис А,
   • хронични хепатитис Б или Ц,
   • Епстеин-Барр вирусна инфекција или мононуклеоза,
   • превише конзумирања алкохола,
   • аутоимуне или генетске болести,
   • жучне каменце,
   • инфекција жучне кесице,
   • карцином жучне кесице,
   • панкреатитис,
   • одређени лекови као што су парацетамол, пеницилин, таблете за контролу рађања и стероиди такође могу изазвати жутицу,
   • ваш лекар може дијагностицирати жутицу тако што ће проверити да ли има знакове болести јетре као што су модрице, звјездани ангиоми, палмарни еритем и дурин који указују на присуство билирубина. Ваш лекар такође може да користи медицинско снимање или биопсију јетре да потврди дијагнозу.

4. 
   

   
   
   
   Лечите основне болести. Ако је ваш лекар установио да је основна болест одговорна за вашу жутицу, вероватно ће успоставити третман за лечење првог који ће видети да ли ће поправити друге проблеме или не. Лечење узрока основних болести требало би да вам олакша жутицу.

5. 
   

   
   Нека жутица прође сама. У већини случајева жутица нестаје без лечења. Разговарајте са лекаром да будете сигурни да је одустајање од лечења најбоља опција за вас, посебно ако је основна болест која узрокује вашу жутицу.

6. 
   

   
   Узимајте лекове против свраба. Неки људи са жутицом гребе много. Ако овај симптом постане проблематичан или утиче на ваш свакодневни живот, можете узети лек попут колестирамин да бисте га олакшали.
   • Колестирамин помаже у контроли холестерола у јетри.
   • Овај лек може да изазове нежељене ефекте: нелагодност у трбуху, пробавне сметње, мучнину, надимање и затвор.

7. 
   

   
   Лечите своју бебу. Инфантилна жутица је раширена и, попут одрасле жутице, обично не захтева лечење. Међутим, ако ваш лекар дијагностикује да ваше новорођенче има жутицу, требало би да препоручи један од следећих третмана за ублажавање болести:
   • фототерапија, која користи светлост како би беба могла да излучи вишак билирубина,
   • интравенски имуноглобулин који може смањити антитела која узрокују жутицу ваше бебе,
   • лекссангуино-трансфузија, врста трансфузије крви која укључује уклањање мале количине крви и разблажавање билирубина. Користи се само у случајевима јаке жутице код новорођенчади.

Део 2 Спречавање жутице

1. 
   

   
   Избегавајте хепатитис инфекције. Вирус хепатитиса један је од водећих узрока жутице код одраслих. Избегавајте контакт са вирусом што је више могуће како бисте избегли заразе не само хепатитисом, већ и жутицом.
   • Хепатитис А можете спречити вакцином. Свако може добити ову вакцину.
   • Хепатитис А се преноси када човек конзумира ситне честице фекалија, углавном присутне у контаминираној храни. Током путовања обратите пажњу на храну која није правилно кувана или очишћена.
   • Такође можете спречити хепатитис Б вакцином. Свако, од новорођенчади до одраслих, може примити ову вакцину.
   • Не постоји вакцина против хепатитиса Ц.
   • Хепатитис Б и Ц преносе се разменом крви или телесне течности са погођеним појединцем, али не једноставним контактом. Избегавајте поновну употребу било које врсте игала (било да се ради о тетоважи или меком леку) да бисте спречили преношење тих вируса.

2. 
   

   
   Придржавајте се препоручених ограничења конзумације алкохола. Пошто јетра прерађује алкохол и такође је извор жутице, требало би да ограничите унос алкохола на препоручене дневне количине. Ово не само да ће вам олакшати симптоме жутице, већ ће и спријечити проблеме са јетром који су повезани са алкохолом, попут цирозе.
   • Препоручена граница за жене је 2-3 чаше алкохола дневно. Код мушкараца је 3-4 чаше.
   • Као референтна тачка сматра се да боца вина садржи 9-10 чаша алкохола.

3. 
   

   
   Задржите здраву тежину. Имати стабилну и здраву тежину помаже вам да промовишете ваше опште добро здравље. Ово такође помаже у одржавању здраве јетре и самим тим се избегава развијање жутице.
   • Једноставно је одржавати своју тежину ако конзумирате редовне, здраве и уравнотежене оброке. Најбоље је одабрати храну богату хранљивим материјама која садржи малу количину сложених масти и угљених хидрата за промоцију здравог тела.
   • Конзумирајте између 1800 и 2000 калорија дневно, у зависности од вашег нивоа активности. Ваш калоријски унос треба да потиче од целих намирница богатих хранљивим материјама, попут интегралних житарица, воћа и поврћа, млечних производа и немасних протеина.
   • Важно је да вежбате како бисте одржавали своју тежину и промовисали опште здравље.
   • Свакодневно обављајте кардиоваскуларне активности ниског утицаја и умереног интензитета. Покушајте да се бавите најмање 30 минута спорта већину дана у недељи.

4. 
   

   
   Пазите на холестерол. Задржавајући контролу над холестеролом не само да ће спречити појаву жутице, већ ће и остати здрав. Можете да контролишете ниво холестерола једући здраву исхрану или играјући спорт или у другим случајевима користећи лекове које је прописао ваш лекар.
   • Конзумирање растворљивих влакана, добрих масти и хране богате омега 3 масним киселинама могу вам помоћи да контролишете холестерол. Храна као што је немасно месо, немасни млечни производи, маслиново уље, бадеми, ванилија, лећа и поврће садрже све ове врсте хранљивих састојака.
   • Смањите или елиминишите транс масти у исхрани. Ове лоше масти повећавају ваш лоши холестерол или ЛДЛ. Да бисте задржали контролу над холестеролом, ограничите или зауставите конзумирање пржене хране или индустријских производа попут готових јела, колачића и колачића.
   • 30 минута спорта дневно може повећати ниво доброг холестерола или ХДЛ-а у организму.
   • Утврђено је да заустављање цигарете омогућава повећање нивоа ХДЛ холестерола.

5. 
   

   
   Водите рачуна да се беба правилно нахрани. Ваша беба треба довољно хране током дана. Ово је најбољи метод превенције жутице код новорођенчади.

6. 
   

   
   Ако дојите, беба би требала да прима 8-12 храњења дневно у првој недељи живота.
   • Ако дајете беби формулу, он би требао примати 30 до 60 милилитара млека свака 2-3 сата током прве недеље свог живота.