Како лечити рефлукс киселине на природан начин

Садржај

• фазе
• 1. метод Промените свој животни стил
• 2. метод употребе биљних лекова
• 3. метод Покушајте са другим третманима код куће
• Метода 4 Управљање стресом
• Метода 5 Узмите лекове без рецепта
• Метода 6 Разумевање киселинског рефлукса
• 7. метод знати када треба користити природне третмане

У овом чланку: Промена животног стилаКористите биљне лековеИспробајте друге третмане код кућеКористите стресПреузмите лекове без рецепта Укључите рефлукс киселинеЗнајте када користите природне третмане48 Референце

Хиперацидност, позната и као рефлукс киселине или жгаравица, је иритација једњака која настаје када се стомачна киселина попне до груди. Овај феномен је узрокован дисфункцијом мишићне заклопке познате као доњи езофагеални сфинктер који нормално задржава желудачни сок у стомаку. Могуће је да се овај вентил отвара пречесто или да се не затвори довољно и омогућава да желудачни сок прође кроз њега. Кисели рефлукс није озбиљан медицински проблем ако не постане сталан и хроничан до тачке да постане гастроезофагеални рефлукс, па ће у том случају бити потребно лечење. С неколико једноставних корака можете дијагностицирати овај феномен и научити га третирати природним путем.

фазе

1. метод Промените свој животни стил

1. Промените начин на који једете. Да бисте ефикасно лечили рефлукс киселине, морате да промените врсту и количину хране коју конзумирате. Трудите се да једете мање уз сваки оброк да бисте смањили стрес и притисак на стомак. 2 или 3 сата пре спавања немојте јести ништа како бисте спречили да храна врши притисак на доњи езофагеални сфинктер када покушавате да заспите.
   • Покушајте јести полако да би се храна лакше и брже пробавила, избегавајући храну у стомаку да врши притисак на доњи једњак сфинктера.

2. 
   

   
   Избегавајте храну и пића у ризику. Морате тачно да одредите које су врсте хране одговорне за рефлукс киселине. Започните примјећивањем намирница и пића коју једете и погледајте који од њих покрећу проблем. Направите листу главних људи одговорних за рефлукс киселине и постепено додајте оброке на које сте осетљиви. Ако вам одређена храна или пиће смета сат времена касније, избаците је из исхране.
   • Главни који доприносе рефлуксу киселине укључују зачињена храна, храна са високим удјелом масти, парадајз или производи од парадајза (попут кечапа или соса од шпагета), агруми и сокови од цитруса. алкохол (посебно црвено вино), чоколада и нана.
   • На пример, ако за вечеру поједете шпагете и месне округлице са парадајз сосом, а ви патите од рефлукса киселине након једног сата, храна која је окидач су или шпагете, месне куглице или матира парадајз. Следећи пут кад једете исту ствар, уклоните парадајз сос. Ако се ништа не догоди, то значи да је умешан парадајз сос. Међутим, ако и даље патите од хиперацидности, проблем су или тјестенина или месне куглице. Следећи пут јести само тестенину без месних округлица и без соса. Ако и даље имате рефлукс киселине, можете бити сигурни да је тјестенина окидач и морат ћете их елиминирати из прехране.
3. Избегавајте цигарете и дуванске производе. Пушење је одговорно за многе здравствене проблеме, укључујући рефлукс киселине. Ако пушите редовно, питајте лекара да вам препоручи ефикасну методу за заустављање. Ако је потребно, прописат ће вам лијекове који ће вам помоћи у борби против пушења.
   • Цигарета слаби мишиће који раздвајају стомак од једњака, омогућавајући стварању желудачне киселине и изазивању иритације.

4. 
   

   
   
   
   Избегавајте уску одећу. Постоје одређени аспекти ваших дневних навика које можете изменити у третману рефлукса киселине. На примјер, можете престати да носите одјећу која вам стисне стомак или трбух јер они врше притисак на ваш стомак и подстичу рефлукс киселине.
   • Тешко дизање такође може да изврши притисак на ваш стомак. Ако имате вишак килограма, губитак килограма помоћи ће у смањењу притиска на доњи једњак сфинктера и ублажити рефлукс киселине.

5. 
   

   
   Подигните врх тела док спавате. Неки људи пате од рефлукса киселине док спавају. Ако је то случај, подигните врх кревета и пустите да гравитација задржи киселину у стомаку. На овај начин, вероватно се неће јавити желудачни сок у вашем једњаку током сна и узроковати проблеме.
   • Не препоручује се слагање јастука, јер се врат и тело могу савити до тачке која повећава притисак и погоршава хиперацидност.

2. метод употребе биљних лекова

1. 
   

   
   
   
   Затражите савет лекара. Пре него што испробате било који биљни лек, морате потражити савет стручњака. Постоји много природних приступа лечењу хиперацидности, али морате бити опрезни, отуда је важно видети лекара. Опћенито, природни лијекови представљају врло мали ризик, али најбоље је осигурати да је то заиста случај код вас. Биљни третмани у комбинацији са новим начином живота помоћи ће вам да се из дана у дан побољшавате.
   • Ако сте трудни, потражите савет лекара пре употребе ових третмана како бисте били сигурни да је беба безбедна.

2. 
   

   
   Пијте сок од алое вере. Алое вера није само корисна за спољашњи део тела, већ има и многе терапеутске врлине. Купите органски сок од алое вере. Сипајте пола шоље (120 мл) сока у чашу и пијте га неколико пута током дана. Међутим, с обзиром да алое вера може деловати као лаксатив, не бисте требали конзумирати више од 1 до 2 шоље (250 до 500 мл) дневно.
   • Према различитим студијама, сок алоје сигуран је и сигуран третман против уобичајених симптома рефлукса киселине.

3. 
   

   
   Пробајте јабуково сирће. Чини се парадоксално, али јабуково сирће може бити ефикасно против рефлукса киселине. Помијешајте 1 кашику (15 мл) јабуковог сирћета и 180 мл воде. Промијешајте га и попијте. Сирће не мора да буде органско, али само требате да користите јабуково сирће.
   • Врло мало студија потврђује ефикасност јабуковог сирћета против рефлукса киселине и прекомерна конзумација може погоршати проблем. Овај лек требате користити опрезно и престати га користити ако се ваши симптоми наставе или погоршавају.

4. 
   

   
   Једите више јабука. Као што каже стара изрека, морате појести барем једну јабуку дневно. Јабуке имају бројне предности и помоћи ће у ублажавању рефлукса киселине. Пектин у њиховој кожи делује као природни антацид и има и друге здравствене користи (попут смањења ризика од срчаних болести и побољшања функционисања жучног песка).
   • Ако не желите да једете јабуке сами, додајте их у салату или их помешајте са воћним шејком.
   • Одлучите се за слатке црвене јабуке, а не за киселије оне који само погоршавају симптоме рефлукса киселине.
   • Ако тражите мање киселу и као пектин алтернативу јабукама, пробајте банане.

5. 
   

   
   Попијте чај од ђумбира. Ђумбир делује противупално и омекшавајући стомак. Ефикасан је и против мучнине и повраћања. Да бисте припремили чај од ђумбира, исеците око 1 кашику (2 г) свежег ђумбира, додајте га у кипућу воду и потопите 5 минута. Сипајте у шољу и пијте.
   • Биљни чај можете пити било које доба дана, али идеално је да га пијете око 20 до 30 минута прије јела.
   • Ако немате свеж ђумбир, купите кесице ђумбира.

6. 
   

   
   Пробајте и друге врсте биљног чаја. Можете припремити и друге врсте биљног чаја да бисте ублажили рефлукс киселине. Феннел смирује желудац и смањује ниво киселине. Да бисте направили биљни чај, уситните око 1 кашику (2 г) семенки коморача и излијте у 1 шољу (250 мл) кључале воде. Додајте мед или мало стевије за побољшање укуса и пијте 2 до 3 шоље (450 до 700 мл) дневно око 20 минута пре оброка.
   • Можете припремити биљни чај од житарица или сенфа у праху. Сенф делује противупално и антацидно. Можете га растворити у води да се направи биљни чај. Ако вам се свиди, можете такође директно гутати 1 чајну кашичицу (5 мг) сенфа.
   • Такође можете припремити биљни чај од камилице који ће умирити стомак, јер камилица делује као противупално средство. Можете их купити у врећицама или у листићима.

7. 
   

   
   Узмите деглицрризине сладић или клизави бријест. Многа друга биља могу се користити за лечење рефлукса киселине. На пример, деглицрризине лицорице помаже у залечењу стомака и контролира хиперацидност. Наћи ћете га у облику таблета за жвакање, али имајте на уму да укус може да захтева одређено време прилагођавања. Стандардна доза је 2 до 3 таблете сваких 4 до 6 сати.
   • Увек радије фаворизирајте слатки слаткиш, а не класични слатки слаткиш, јер глициризинска киселина може повећати крвни притисак.
   • Користите мало склизак бријест који можете узимати у течном облику (90 до 120 мл) или у таблетама. Клизави бријест прекрива и омекшава иритирана ткива. Током трудноће сматра се сигурним ако узимате унутрашњу кору орално и ако не пређете препоручене дозе.
   • Обавезно следите сва упутства произвођача.

3. метод Покушајте са другим третманима код куће

1. 
   

   
   Припремите напитак направљен од соде бикарбоне. Сода бикарбона је база, што значи да помаже у сузбијању дејства киселине, а важи и за киселине у стомаку. Да бисте направили овај напитак, растворите 1 кафену кашику (око 5 г) соде бикарбоне у око 180 мл воде. Добро промијешајте смјесу прије него што пијете. Овај трик је посебно ефикасан у неутрализацији киселине.
   • Обавезно купите соду бикарбону, а не прашак за пециво. Прашак за пециво није тако ефикасан.

2. 
   

   
   Жвакаће гуме без шећера. Након јела попијте комад жвакаће гуме без шећера. Ова метода је ефикасна јер стимулише пљувачне жлезде и дифузију бикарбоната у слину. Сода бикарбона помаже неутрализирати киселину у стомаку.
   • Избегавајте слатку жвакаћу гуму јер доприноси киселости у стомаку.
   • Такође можете жвакати мастичку смолу која се добија од стабла са мастиком или лешником од пистација. Има антибактеријска својства и користи се за уништавање Х. пилори инфекције која се редовно повезује са пептичким чирима или вишком киселине у стомаку.

3. 
   

   
   Пробајте са киропрактиком. Киропрактички приступ који се користи за лечење хиаталних кила може вам помоћи у борби против рефлукса киселине. Ујутро када се пробудите попијте 180 до 250 мл топле воде. Устаните, испружите руке са сваке стране тела и савијте их у лактовима. Руке подигните до висине груди и скините ноге да бисте одмарали тежину на ножним прстима, пре него што се препустите паду на пете. Поновите овај покрет 10 пута.
   • Након десетог понављања, држите руке у ваздуху, а затим кратко и плитко удахните 15 секунди. Примените ову методу свако јутро док рефлукс киселине не престане.
   • Овом техником се поново поставља желудац и дијафрагма како би се спречило да кила омета ваш једњак.

4. 
   

   
   Једите пробиотике. Пробиотици су мешавина различитих бактерија које се нормално налазе у цревима. Они могу да садрже сој сахаромикозе квасаца боулардии, културе лактобацилских бактерија и бифидобактерије. То су добре бактерије које побољшавају опште благостање, одржавају стомак здрав и природно живе у цревима.
   • Може се добити једењем јогурта који садржи активне културе. Можете узети и додатак, међутим морате бити опрезни да дословно следите упутства произвођача. Пробиотски додаци се продају у свежим одељењима здраве хране.

Метода 4 Управљање стресом

1. 
   

   
   Урадите вежбе дисања. Стрес, посебно хронични стрес, подстиче рефлукс киселине. Ако желите да ублажите хиперацидност, морате се научити свакодневно борити против стреса.Да бисте се опустили, идите у мирну собу или спољни простор без буке и неколико минута дубоко удишите. Удахните полако кроз нос и издахните кроз уста. Истек трајања треба да траје 2 пута дуже од инспирације. Понављајте ову вежбу онолико често колико можете.
   • Ако имате потешкоћа да следите дах, урадите ову вежбу бројећи. Удахните до 6 или 8 и издахните до 12 или 16.

2. 
   

   
   Пробајте прогресивно опуштање мишића. Стрес је чест проблем, због чега су организације попут Америчке психолошке асоцијације (АПА) смислиле начин за опуштање. На пример, они сугерирају прогресивно опуштање мишића. То укључује равно усправљање, а затим стискање мишића у стопалима као и у потколеницама тако што ћете их затегнути 30 секунди колико год је то могуће. Након тог времена, полако отпустите напетост, а затим пређите на врх ногу и почните поново.
   • То урадите исто за руке и подлактице, надлактице и рамена, затим трбушне и трбушне мишиће. Понављајте ову вежбу сваки дан.

3. 
   

   
   Искористите ментални одмор. Без обзира гдје сте или чак и ако не можете искористити прави одмор, ментални одмор ће вам помоћи да се опустите. Удахните неколико пута, опустите се и затворите очи. Замислите најлепше место које сте посетили или одредиште путовања својих снова.
   • Покушајте да осетите ово место најбоље што можете, осетите мирисе, ветар и ослушкујте звукове. Понављајте ову активност једном дневно.

4. 
   

   
   Испробајте хитне антистрес методе. Америчка удруга за срце (АХА) препоручује различите хитне антистрес методе за борбу против тренутака интензивног стреса. На пример, можете да бројите до 10 пре него што говорите и дубоко удишете 3 до 5. Ако је потребно, удаљите се од стресне ситуације и реците да ћете се за то побринути касније. Можете и изаћи у шетњу да бисте очистили главу.
   • Да бисте смањили стрес, не бојте се да кажете "извини" ако сте погрешили.
   • Подесите сат на 5 до 10 минута раније како бисте избегли стрес кашњења. Да бисте остали мирни током вожње, крените спором траком и избегавајте прометне путеве.
   • Поделите велике проблеме на мале делове. На пример, можете да одговарате на писмо или позив дневно уместо да радите све одједном.

5. 
   

   
   Нека је добра хигијена сна. Хигијена спавања односи се на свакодневну рутину активности везаних за образац спавања и спавања. Америчка Национална фондација за спавање (НСФ) током дана саветује против наношења да не би пореметили нормалан циклус спавања и будности. Такође избегавајте стимулансе као што су кофеин, никотин и алкохол пре спавања. Иако алкохол помаже спавању, он ће пореметити сан кад га тело почне метаболизирати.
   • Радите енергично само током јутра или током поподнева. Ноћу само радите опуштајуће вежбе попут истезања или јоге како бисте добили потпуни ноћни сан.
   • У сатима пре спавања, избегавајте тешке оброке, чоколаду и зачињену храну.
   • Изложите се довољно сунцу како бисте осигурали здрав циклус спавања и буђења.

6. 
   

   
   Створите умирујућу рутину спавања. Пре одласка у кревет, избегавајте све емоционалне, физичке и менталне надражаје. Покушајте да не размишљате о проблемима док сте у кревету. Ако вам током дана или проблеми који вам пролазе кроз главу, устаните и сачекајте 10 или 15 минута.
   • За то време урадите нешто умирујуће што вам се допада, попут читања књиге, вежби дубоког дисања или медитације. Онда погледајте да ли можете да се вратите спавати.
   • Комбинујте свој кревет са сном. Не користите кревет да бисте гледали телевизију, слушали радио или читали. Ако га повежете са овим активностима, ваше тело ће одбити да заспи на њему.

7. 
   

   
   По потреби се обратите лекару. Ако сте пажљиво пратили промене начина живота и природне лекове, али се ништа не мења после 2 или 3 недеље, посетите лекара. Можда ће вам требати директнија лекарска помоћ.
   • Ако сте трудни или дојите, обратите се лекару како бисте сазнали како да лечите хиперацидност. Не искушавајте ниједну од ових метода, а да претходно не затражите ваше мишљење.
   • Ако узимате било који лек и мислите да су узрок вашег проблема, назовите лекара и видећете да ли је могуће променити лекове или дозе.

Метода 5 Узмите лекове без рецепта

1. 
   

   
   Узми антациде. Многи лекови без рецепта могу се користити за лечење рефлукса киселине. Ако постоји много различитих брендова, они углавном делују на исти начин. Антациди неутралишу киселину у стомаку и помажу у ослобађању рефлукса до 2 недеље.
   • Ако вам и даље треба антацид након две недеље, прво се обратите лекару, јер дуготрајна употреба може утицати на минералну равнотежу и бубреге и проузроковати дијареју.
   • Преграде од пена су комбинација антацида и средства за пјењење. Како се таблета раствара у стомаку, ствара пену која спречава да киселина уђе у једњак. Тренутно је једини лек ове врсте Гависцон.
   • Следите упутства произвођача и не злоупотребљавајте антациде. У прекомерним количинама могу проузроковати неке проблеме.

2. 
   

   
   Испробајте Х2 антихистаминике. Х2 антихистаминици су лекови без рецепта који су доступни под више различитих брендова. Они смањују лучење киселине у стомаку, али не само да је неутралишу као антациде. Међу Х2 антихистаминике који се могу користити су циметидин, фамотидин и ранитидин. Варијанта која се издаје без рецепта доступна је у малим дозама, али ваш лекар може да вам пропише веће дозе.
   • Знајте да могу изазвати нежељене ефекте у распону од опстипације, пролива, вртоглавице и главобоље до осипа, мучнине, повраћања и проблема са мокрењем. Озбиљније нуспојаве укључују отежано дисање или отицање лица, усана, грла или језика.
   • Ако користите Х2 блокаторе, придржавајте се упута произвођача.

3. 
   

   
   Узмите инхибиторе протонске пумпе. Инхибитори протонске пумпе блокирају производњу киселине у стомаку на исти начин као и Х2 антихистаминици. Постоје различите врсте, међу којима су есомепразол, ланзопразол, омепразол, пантопразол, рабепразол, декслансопразол и омепразол-бикарбонат соде.
   • Њихове нежељене појаве су главобоља, затвор, трбушни бол, осип и мучнина. Дуготрајна употреба инхибитора протонске пумпе повећава ризик од прелома кука, зглоба или кичме изазваних остеопорозом.
   • Ако се одлучите за овај третман, следите дата упутства.
   • Ако се проблем настави након 2 или 3 недеље лечења, топло се препоручује да се обратите лекару. Можда ће вам требати јачи лек или је могуће да ваш проблем заиста није последица рефлукса киселине. Можда је нешто друго умешано.

Метода 6 Разумевање киселинског рефлукса

1. 
   

   
   Научите да препознате симптоме. Кисели рефлукс релативно је чест проблем. Резултат је жгаравица или пецкање у грудима након оброка или током спавања. Такође је могуће да имате горак укус у устима, без обзира да ли имате надимање, црне или тамне столице, белцхинг или штуцање који не престају, мучнина, сув кашаљ или бол. „погоршава се када сте у положају за чучањ или лежећи.
   • Могуће је и да имате дисфагију, сужавање једњака као да вам је храна заглавила у грлу.

2. 
   

   
   Знајте који су окидачи. Рефлукс киселине изазива низ окидача: пушење, преједање, стрес или недостатак сна. Такође га могу изазвати одређене намирнице и пића на која сте осетљиви, попут агрума, кофеинских напитака, чоколаде, парадајза, белог лука, лука, алкохола, масне и зачињене хране.
   • Одређени лекови као што су аспирин, нестероидни противупални лекови, мишићни релаксанти и лекови за крвни притисак могу погоршати рефлукс киселине. Антибиотици, тетрациклин, бисфосфонати као и неки суплементи гвожђа и калијума такође могу бити проблем и погоршати га.

3. 
   

   
   Знајте који су узроци. Прави узрок рефлукса киселине је сложен и често укључује много различитих фактора. Упркос свом имену, узрок проблема није претерана производња киселине. Чимбеници који могу допринијети хиперацидности су притисак на желудац и једњак проузрокован трудноћом, затвор, прекомерна тежина, гојазност или хиатална кила који настају када се креће горњи део стомака. изнад дијафрагме.
   • Кисели рефлукс може такође бити узрокован дисфункцијом доњег једњака, синдромом нормалне контракције једњака и спорим или дугим пражњењем желуца.

4. 
   

   
   Посаветујте се са лекаром. Дијагноза рефлукса киселине (или гастроезофагеални рефлукс ако су симптоми јачи или дуже траје) зависи од симптома које опишете свом лекару. Постоји велика шанса да се подвргнете ендоскопији (преглед током којег се танка цев са миницалом која је причвршћена на њен крај убацује у једњак). Можда ћете имати тест покретљивости једњака да бисте мерили кретање и притисак у једњаку.
   • Ако осетите било какве симптоме више од два пута недељно, ако се симптоми наставе након узимања лекова без рецепта, као што су ТУМС или други антациди, ако имате потешкоће с гутањем, ако имате мучнину или ако имате не могу јести, одмах идите код лекара.

7. метод знати када треба користити природне третмане

1. 
   

   
   Биљне лекове користите само за одраслу особу. Већина природних лекова за рефлукс киселине безбедна је за већину одраслих особа. Међутим, неке могу бити опасне за децу и адолесценте. Ако морате да лечите рефлукс киселине у тинејџерки, најбоље је држати се благих промена у начину живота. Ако то не успије, посавјетујте се с љекаром или обавите неко истраживање прије него што му дате биљни лијек.
   • На пример, не смете давати сок алое вере деци млађој од 12 година, јер може имати болове у трбуху, пролив и грчеве.

2. 
   

   
   Користите природно лекове са умереношћу. У умереним количинама, већина биљних лекова и природних третмана су безбедни. Међутим, ако га злоупотребите, чак и добра ствар може постати лоша. Погледајте упутства за употребу да бисте знали препоручене дозе. Ако узимате природни лек без посебних смерница о дозирању, урадите нека истраживања како бисте открили колико можете сигурно конзумирати.
   • На пример, сок од алоје може да изазове поремећај стомака и друге пробавне сметње, посебно ако садржи алое латекс. Прекомерна дуготрајна употреба такође може узроковати проблеме са бубрезима.
   • Генерално, конзумирање јабуковог сирћета у кратком року се сматра безбедним, али превише конзумирања може довести до нижег нивоа калијума.
   • Велика доза или продужено конзумирање слатког слатког слатког бора може да изазове главобољу, умор, повишен крвни притисак, срчане ударе и задржавање течности. Не би требало да узимате више од 4 до 6 пута недељно.

3. 
   

   
   Избегавајте природне лекове у случају трудноће или дојења. Ако нисте трудни или не постоји ризик од затрудњења, можете сигурно узимати већину природних лекова. Међутим, у случају рефлукса киселине изазваног трудноћом, увек потражите савет лекара пре лечења симптома како бисте били сигурни да не ризикујете да ненамерно повредите своју бебу. Овај корак је важан пре него што испробате било који третман на бази биљака, пре промене начина исхране и пре усвајања новог начина живота.
   • На исти начин, у случају дојења, морате се држати подаље од одређених лекова који ће се узимати како би се спречило њихово продирање у млеко и утицало на бебу. Ипак, већина мера за промену животног стила не представља ризик.
   • Потенцијално штетни лекови за труднице и дојеће жене укључују сок алое, јабуково сирће, ђумбир, коморач, слатки слатки бадем и клизави бријест.

4. 
   

   
   Будите опрезни ако имате друге медицинске проблеме. Поред трудноће, нека здравствена стања могу учинити биљне лекове и друга природна решења несигурним. Ако знате да имате и здравствених проблема осим рефлукса киселине, потражите савет лекара или урадите сопствена истраживања пре него што испробате неки домаћи третман.
   • Избегавајте сок алоје ако имате дијабетес, цревне поремећаје, хемороиде или проблеме са бубрезима.
   • Ако имате дијабетес, питајте лекара за савет пре него што узмете јабуково сирће. Док јабуково сирће може имати корисне ефекте на људе са дијабетесом типа 2, студије показују да може да нанесе више штете него користи људима са дијабетесом типа 1.
   • Ђумбир може да створи проблеме људима са поремећајем крварења, срчаном болешћу или дијабетесом.
   • Ако сте алергични на целер, шаргарепу или купус, велике су шансе да сте алергични и на коморач. Избегавајте коморач ако имате поремећај крварења или болести повезане са хормонима (нпр. Рак повезан са хормонима).
   • Слатки слаткиш може да проузрокује проблеме са срчаним болестима, срчаном инсуфицијенцијом, раком повезаним са хормонима, задржавањем течности, високим крвним притиском, дијабетесом, бубрежним болестима, јетром или ниским нивоом калијума.
   • У случају поремећаја имуног система, избегавајте пробиотске додатке.
   • Поред тога, требало би да потражите савет лекара или да избегавате биљне лекове ако већ узимате одређене лекове попут оних који се користе за лечење конгестивне срчане инсуфицијенције, инсулина, дијабетеса, лаксатива, крвног притиска , диуретици, антикоагуланси, средства против тромбоцита, контрацептиви, антибиотици или естрогени у облику пилула.

5. 
   

   
   Третирајте рефлукс киселине након што потражите савет лекара. Иако већина здравих одраслих особа може сигурно лечити рефлукс киселине природним лековима, увек је препоручљиво потврдити дијагнозу са својим лекаром и информисати се о могућим опцијама пре него што направите велике промене. Ово је посебно важно ако сте већ испробали третмане код куће.
   • Ако се ваше стање погорша након испробавања природних лекова или ако се не поправи након 2 или 3 недеље, можда ћете требати да посетите лекара.
   • Ако осетите симптоме рефлукса киселине више од 2 пута недељно или имате потешкоће с гутањем или једењем због ових симптома, потражите савет лекара пре него што испробате кућне третмане.
   • Поред препоруке одговарајућег лечења и прописивања јачих лекова, лекар ће се уверити да је ваш проблем заправо последица рефлукса киселине и дијагностиковати ће друге проблеме који могу изазвати сличне симптоме.

упозорења