Како ублажити иритацију и свраб на једном оку

Садржај

• фазе
• Метода 1 Лечење могуће алергије
• 2. метод Лечење коњуктивитиса
• Метода 3 Ублажите бол узрокован напрезањем очију

Свраб у очима најчешће је узрокован потенцијално надражујућом алергијом, али може настати и због коњуктивитиса или напрезања очију. Ако вас боли или имате инфекцију, што пре посетите лекара. Ако су вам очи црвене и сврбе, али нису заражене, различити третмани ће вам олакшати симптоме.

фазе

Метода 1 Лечење могуће алергије

1. 
   

   
   Користите хладни облог. Ако су вам очи сврбежне и надражене, прекријте их хладним облогом. Учините исто ако набубре и црвени. Узмите меку крпу (или меки пешкир), намочите је у хладној води и истресите. Затворите очи и наслоните се на главу пре него што ставите облог на лице. Уклоните након 20 минута и поновите онолико пута колико је потребно да спречите сврбеж у будућности.
   • Такође можете лећи ако имате бол у врату тако што ћете дуго висити у леђима.

2. 
   

   
   Исперите очи. Ако вас очи сврбе и иритирају, темељно их исперите. Учините исто ако имате алерген, попут прашине, у оку. Наслоните се на судопер и напуните топлу воду. Приближите се млаку воде која полако тече из славине. Оставите да вам прође неколико минута или док не нестану сви алергени.
   • Исто можете учинити и под тушем, ако је боравак изнад судопера превише тежак. Само пазите да вода није претопла. Сигурно не желите да повредите очи због врућине.

3. 
   

   
   
   
   Користите офталмолошке капи. Постоје 2 различите врсте офталмолошких капи без рецепта које можете користити. Антихистаминске капи за очи које садрже лекове за алергију ублажавају свраб и црвенило. Мазиве капи за очи, познате и као вештачке сузе, ублажавају свраб повећавајући влажност очију и подстичући евакуацију алергена.
   • Марке антихистаминских капи за најпознатије очи су Алаваи и Задитор. Брендови вештачких суза су Цлеар Еиес, Вештачке сузе и Висине Теарс.
   • Такође можете да тражите од лекара да вам пропише антихистаминске капи за очи, као што је Патанол. Међутим, већина стручњака верује да су третмани без рецепта ефикасни против благе до умерене боли.
   • Ставите вештачке сузе у фрижидер. Хладне капи боље ублажавају сврбеж.

4. 
   

   
   Избегавајте трљање очију. Ако патите од сврбежних очију, трљање очију је једна од најгорих ствари које можете учинити. Можете погоршати своје симптоме притиском и трљањем већ иритирану површину очију. Поред тога, ваше руке могу ширити алергене, што ће само погоршати проблем.
   • Само не додирујте очи. То значи да не морате да носите шминку за очи приликом сврбежа.

5. 
   

   
   
   
   Заштити очи. Ако сте забринути због вањских алергена, носите сунчане наочаре кад излазите. Овај додатни слој заштите ће држати алергене даље не излажући вам очи.
   • Учините исто током домаћинства. Ако знате да прашина и перут кућних љубимаца покрећу ваше алергије, приликом чишћења носите заштиту.
   • Такође избегавајте додиривање очију након мажења кућног љубимца ако перут погоршава ваше алергије.

6. 
   

   
   Уклоните контактне сочиве. У случају сврбежа очију, контактне леће могу погоршати проблем. Трљају се о већ надражене очи и скупљају алергене који могу изазвати још већи свраб. Замените своје контактне сочиве наочарима. Очи ће вам пухати и заштитит ћете их поред могућих алергена.
   • Ако немате наочаре, купите контактне леће за једнократну употребу и једнократну употребу. Алергени се неће имати времена да се накупљају.
   • Не заборавите да оперете руке пре него што рукујете сочивима. Сигурно не желите непотребно размножавати алергене.

7. 
   

   
   Испробајте антихистаминик без рецепта. Алергије на очима изазивају исти алергени одговорни за алергијски ринитис: прашина, плесен, перут, трава и полен. Из тог разлога антихистаминици без рецепта могу бити ефикасни у ублажавању ваших симптома.
   • Нехлапљиви антихистаминици које можете узимати током дана су лоратадин (Цларитине), фексофенадин (Аллегра) или цетиризин (Зиртец).
   • Бенадрил је такође ефикасан, али може да изазове поспаност.

2. метод Лечење коњуктивитиса

1. 
   

   
   Знајте који су његови симптоми. Ружичасто око, такође познато као коњуктивитис, је још један од уобичајених узрока сврбежа очију. Ако вас очи сврбе, мало је вероватно да ћете их додирнути. Међутим, ако имају и друге симптоме, сигурно имате коњуктивитис. Ови симптоми су:
   • црвенило
   • упала
   • течност течности која може бити бела, провидна, сива или жута
   • отеклина
   • сузе
   • осећај зрнца песка у очима

2. 
   

   
   Видимо се код љекара. Коњуктивитис може бити вирусан или бактеријски и остаје високо заразан 2 недеље. Морате га лечити што је пре могуће како бисте умањили ризик од заразе. Код првих симптома видимо код лекара.
   • Ваш лекар ће вам прегледати око и утврдити врсту коњуктивитиса који имате. Ако сумња у озбиљнији проблем, даће вам додатне испите.

3. 
   

   
   Узми антибиотик. Већина случајева коњуктивитиса проузрокована је вирусном инфекцијом, али ако ваш лекар мисли да је ваш проблем бактеријског порекла, прописат ће антибиотике. Ово смањује трајање коњуктивитиса са једне недеље на неколико дана. Међутим, антибиотици немају утицаја на вирусни коњуктивитис.

4. 
   

   
   Испробајте кућне лијекове. Не постоји лек за вирусни коњуктивитис, јер не постоји начин за борбу против вируса. Ваш лекар може да вам пропише антивирусне лекове ако је ваш проблем последица одређених облика вируса. У тим случајевима и за све врсте коњуктивитиса испробајте ефикасне кућне лекове за очне алергије. Користите хладне компресе, не носите контактне леће и избегавајте додиривање или трљање очију.

Метода 3 Ублажите бол узрокован напрезањем очију

1. 
   

   
   Знајте који су симптоми Умор на очима је још један чест симптом сврбежа у очима. Очи огреботине, осим што су болне и уморне. Такође је могуће да вам је замагљен вид, а очи водене или осетљивије на јаку светлост.
   • Идите одмах код лекара ако видите дупло. Дуготрајно напрезање очију може бити знак другог проблема. Ако се настави, идите код лекара.

2. 
   

   
   Смањите ризике. Умор на очима најчешће је узрокован поправљањем нечег предугог (пут, екран рачунара или књига). Смањите ако је могуће време проведено у оваквим активностима.
   • Читање или рад при слабом осветљењу такође може узроковати напрезање очију. Осветлите радну површину како бисте избегли овај проблем.
   • Међутим, ако радите за рачунаром или гледате телевизију, превише светла светла могу да појачају проблем. Подесите их тако да на вашем екрану не буде рефлексије.

3. 
   

   
   Одмори очи. Да бисте смањили напрезање очију, морате одморити очи. Придржавајте се правила 20-20-20. Сваких 20 минута скидајте поглед са онога што гледате 20 секунди. Нови објекат који сте поставили мора бити удаљен најмање 6 м од вас. Радите исто сваких 20 минута када читате, користите рачунар или поправите нешто дуже време.

4. 
   

   
   Промените оптички рецепт. Ако патите од ока, могуће је да је ваш оптички рецепт неприкладан. Закажите састанак са офталмологом и објасните му шта није у реду с вашим очима. Вероватно ће вам прописати нове наочаре за свакодневне или радне наочаре. То ће смањити умор узрокован коришћењем рачунара или читањем књиге.

5. 
   

   
   Прилагодите своје радно окружење. Када радите пред рачунаром, вероватније је да ће вам се очи уморити. Ваш екран мора бити унутар 0,5 м од вас. Такође би требало да буде мало испод нивоа очију, где би нормално падале.
   • Такође би требало да чувате екран чистим јер свака прљавштина, прашина или мрље на његовој површини могу натерати ваше очи да теже виде.
   • За чишћење екрана користите крпу од микрофибре и средство за чишћење. Не заборавите да их искључите пре чишћења.