Како ублажити бол у прстима када учите да свирате гитару

Садржај

• фазе
• 1. део Прилагодите акцију гитаре
• Трећи део ојачајте прсте
• Део 4 Суочавање са болом

Разговарајте са готово свима који су научили да свирају гитару и она ће вам рећи да је то био један од најбољих избора у њеном животу. Колико год ово искуство било корисно, није изненађујуће да се многи људи који покушају научити прилично брзо одричу. Тешко је научити свирати било који инструмент, али уз гитару патиш и физички. Ако имате бол при руци, не брините, јер је то нормално. И изнад свега, не одустајте. Бол ће ускоро нестати. У међувремену, можете испробати неке једноставне методе за ублажавање болова.

фазе

1. део Прилагодите акцију гитаре

1. Учините вашу гитару лакшом за свирање. Деловање гитаре је удаљеност између врата и гудача. Кад је радња велика, жице су даље од врата него када је радња слаба. Потребна вам је слаба акција, јер што је већа, јачи морате притиснути жице. Срећом, могуће је прилагодити акцију готово свих гитара. Доведите свог код лутријера и тражите од њега да провјери акцију. Генерално, потребно је дејство од око 1,5 мм у првом обручу и 4,5 мм у дванаестом обручу. Ако имате превисоку акцију, задивићете је лакоћом с којом ћете играти када је прилагодите.

   
   

   
   Користите одговарајуће ужад. Постоје конопци различитих "кравата" или пречника. Они малог пречника су лакши за употребу од оних средњег или дебелог пречника и мање штете прстима.

2. 
   

   
   
   
   Немојте притискати жице јаче него што је потребно. Почетници су склони прејаком притиску на ужадима. Опустите прсте и притисните довољно чврсто да коноп додирне обруч. Да бисте сазнали да ли превише притиснете, свирајте акорд или ноту као и обично, а затим лагано отпустите притисак. Ако је звук и даље леп (или још бољи), покушајте да престанете да предуго притиснете.

Трећи део ојачајте прсте

1. 
   

   
   Постепено формирајте рог. Након неколико недеља редовног свирања, на дохват руке ће се формирати рог. Ово би требало да оконча бол. Све док редовно свирате редовно, рог ће остати и више никада нећете повриједити прсте. Да би се рог формирао, морате редовно да свирате, али не превише. Ако покушате да се играте неколико сати без заустављања када започнете, ризикујете да имате једну или две сијалице, а не да одвоје. Тинктура бензоина (раствор бензоинске смоле и алкохола) ефикасна је у спречавању стварања пликова и штити кожу. Могуће је готово немогуће играти кад имате пликове или посекотине, а ове ране полако зацељују, тако да немојте претеривати.

Део 4 Суочавање са болом

1. 
   

   
   
   
   Смањите бол. Неки производи могу смањити бол да вам помогну у томе. Једно од најпопуларнијих је јабуково сирће. Такође је кућни лек који се често користи за лечење болних опекотина од сунца и упале грла. Једноставно умочите врхове прстију у јабуково сирће отприлике 30 секунди пре и после играња. Ако лагано охладите врхове прстију ледом пре и после играња, бол се такође може умањити. Такође можете да нанесете локални анестетик који садржи бензокаин (на пример крема за зубобољу) пре и после. Слиједите упуте за примјену ове врсте производа и престаните га користити ако се чини да изазива алергијску реакцију.

2. 
   

   
   Персевере. Сви који науче да свирају гитару испрва имају болни прст. Исплати се. Наставите да се редовно играте, следите ове савете и врло брзо ћете престати да болујете. Научите да волите ову бол и повежите је са свом срећом која долази са гитаром и музиком.

• Чак и ако вас боли, развијте рог на себи четири прста. Многи почетници не користе свој мали прст, јер је лакше свирати акорде са остала три, али треба вам рог на њима. четири.
• Тренирајте с капом на првој оштрици: смањује акцију и омогућава вам да имате мање болова при руци.
• Електричне гитаре и оне са најлонским жицама су много мање болне за прсте од акустичних гитара са металним жицама. Ово може бити корисно почетнику који учи основе. Размислите о томе када одаберете своју прву гитару. Ако одлучите да почнете са свирањем акустичне гитаре са металним жицама након тога, вероватно ће вам се опет јавити бол, али много мање него ако никад уопште нисте свирали. Генерално, не препоручује се стављање најлонских жица на гитару са металним жицама. Може бити опасно стављати металне жице на гитару са најлонским жицама.
• Јефтине акустичне гитаре повреде прсте почетника, јер не можете спустити њихово деловање без вибрирања. То је зато што врат и пречке неквалитетних гитара нису равни. Као што је горе објашњено, јефтина електрична гитара могла би бити боља опција за почетнике. Након неколико месеци, ако и даље желите да свирате, можете да купите квалитетну акустичну гитару.
• Имаћете најгоре прсте током првих неколико минута сваке сеансе гитаре. Док се играте, бол ће се смањити или чак потпуно нестати. Кад следећи пут будете играли, десиће се иста ствар, али једном када имате довољно рогова при руци, уопште нећете патити.
• Ако оперете руке пре него што играте, кожа на крају прстију може омекшати и патићете више када играте, чак и ако већ имате рог. Међутим, препоручљиво је да оперете руке пре свирања, јер ако су масне или прљаве, можете оштетити врат, жице и завршни део своје гитаре. Да бисте решили ову дилему, не играјте се одмах након прања руку, посебно не после купања или туширања. Непосредно пре играња, пријеђите на 70 ° алкохол на врховима прстију, јер ће то обоје ојачати вашу кожу и елиминисати уље из прстију.
• Много је лакше развити рог када имате кратке нокте. Штавише, са дугим ноктима је теже произвести леп звук.
• Пазите да не повриједите прсте. Чак и мали погрешан пресек може отежати или немогуће играти.
• Можете убрзати формирање сирева тако што ћете намочити прсте у алкохолу на 70 ° након играња. Само избегавајте то пре него што играте.
• Ако напуните своју гитару за пола тоне, жице ће бити мање затегнуте, а прсти ће мање трпети.

• Неки савјетују да умочите прсте у терпентин или супер љепило за учвршћивање коже. Не ради то! Они су опасне хемикалије и не треба их намерно излагати.
• Обавезно правилно ставите руку током играња. Када вас прсти боли, можда нећете моћи да ставите одређене делове прстију, што може довести до лошег положаја. Тешко је променити погрешан положај руку и погрешан угао зглоба када се неко навикне на њега и ове лоше навике могу на крају довести до синдрома карпалног тунела.