Како изаћи из секте

Садржај

• фазе
• Део 1 од 6:
  Шта треба да знате пре изласка
• Део 2 од 6:
  Нестаните постепено
• Део 3 од 6:
  Направите чисту паузу
• Део 4 од 6:
  Да бисте се спасили од затворене заједнице
• Део 5 од 6:
  Забраните кретање
• Део 6 од 6:
  Шта даље да радим

викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би створили овај чланак, волонтерски аутори учествовали су у уређивању и унапређивању.

Схватили сте да је група којој сте били део заправо деструктивна секта. Можда је читала књиге попут Стевена Хассана, обавестила вас о својој групи на Интернету или слушала ваше инстинкте. Честитамо! Достигли сте прекретницу и ускоро ћете добити слободу размишљања. Сада морате да направите још један одлучујући корак у том правцу и то је ваш излаз из групе. Сигурно сте дуги низ година индоктринирани и многе фобије и претње од болова у леђима можда вас још увек суздржавају. Не паничарите! Можете напустити групу док минимизирате последице ваше одлуке пажљивим планирањем сопствене „паузе затвора“. Имајте на уму да нема брзог поправљања и увек ће бити једне или више жртава, али уз мало стратегије и пуно стрпљења, можете поставити позорницу за обнову свог живота у добрим условима.

фазе

Део 1 од 6:
Шта треба да знате пре изласка

1. 
   

   
   1 Схватите који је ваш излаз. Свака група има своју политику, али генерално излазак из деструктивне секте значи губитак пријатеља, породице, посла, становања итд. Важно је добро размислити о последицама своје одлуке, али то вас не спречава да себи поставите циљ напуштања групе. Не препуштајте се притисцима и претњама, већ себи дајте времена да испланирате своје путовање.
2. 2 Прочитајте и преслушајте сведочења прошлих чланова. Многи људи који немају искуство изласка из секте сматрају се стручњаком. У ствари, најбољи савет у вези с том темом наћи ћете од старих чланова своје секте. ИоуТубе је прави рудник злата. Међутим, будите опрезни да не паднете под јарам новог гуруа или у токсичну везу. Запамтите да сте и даље рањиви, можда ће вам требати године да се потпуно обновите.
3. 3 Креирајте мрежу напољу. Важно је створити мрежу изван своје групе. Ову мрежу могу сачињавати чланови ваше породице који нису део секте, али који разумеју проблем, колеге, виртуелни пријатељи на Интернету, чланови спортског клуба, бивши чланови секте, итд.
   • Контактирајте удружења која се боре против секти, на пример Адфи вашег одељења. Бивши чланови култа нису "сатански" јер ваша група сигурно жели да верујете. Они су попут вас и мене са искуством и посебно богатим искуством и саветима који ће вам помоћи у најбољим условима.
   • Ако живите у заједници која је затворена, покушајте да дискретно набавите телефон с приступом интернету како бисте се упознали са готово бившим члановима култа.
4. 4 Подесите своју излазну стратегију. Да ли се осећате спремним за излазак? Време је да одредите своју излазну стратегију. Постоје три главне методе за прилагођавање или комбиновање према вашим потребама. оглашавање

Део 2 од 6:
Нестаните постепено

Први метод је постепено нестајање са сцене, што је можда компликованије у затвореним групама. Идеја је да се постепено повлачи из живота групе како не би изазвала сумњу.

1. 1Смањите активности од врата до врата или прикупљање средстава.
2. 2 Смањите своје учешће на групним састанцима и семинарима. Наставите док не престанете уопште ићи.
3. 3Престаните да читате документе које је група објавила.
4. 4Избегавајте рекреативна дружења са члановима групе.
5. 5Не одговарајте на позиве "стараца", гуруа, вођа итд.
6. 6 Пронађите добар изговор. Пронађите изговоре за успоравање ако имате питања, попут депресије, коју неке групе могу схватити као облик духовне слабости или породичних проблема.
   • Ова метода може трајати неколико месеци или чак година. Морате бити веома опрезни, никада не изражавати пад интересовања или духовности и немојте се отворено бавити активностима које група забрањује, на пример: Божић, тимски спортови итд.) Током овог периода и не дозволите да вам лебди. сумња у своју оданост групи.
   • Након неколико месеци или година, група ће вас заборавити и коначно можете водити свој живот као и ви. Али пазите, искуство показује да то није увек тако једноставно.
7. 7 Ресист. Вође, алумни или ментори можда вас покушавају извући из носа. Понекад морате чекати сталне телефонске позиве, импровизоване посете, позивнице за састанак да бисте прегледали и помогли вам. Увек одбијајте проналажењем реалних изговора, избегавајући лагање. Можете узети неке речи или неке пажње као искрене знакове братске љубави и то може бити тачно у одређеној мери. Али, сачекај и сети се шта те натерало да испланираш свој пут.
   • На крају дана, нека од ваших породица или пријатеља у групи такође би могла да вас стави под све већи притисак да признате шта заиста мислите о секти која ће вам помоћи. Опет, не дајте се. Ако притисак постане превелик, можда је дошло време да се пређе на други метод.
   оглашавање

Део 3 од 6:
Направите чисту паузу

Друга метода која опет зависи од политике покрета је нето пробој оставком или добровољно повлачење. То је релативно "насилни" чин који може имати озбиљне последице на ваш живот. У већини деструктивних култова, напуштање групе значи постати отпадник и издајник и може значити губитак сваког контакта са нечијом породицом и пријатељима који су део групе (тзв. Губицизам). Лострацизам групе често представља као праведну и пуну љубавне дисциплине или као начин мотивирања дисидената да се врате у стадо, али то је пре свега метода емоционалне уцене. Породица и пријатељи у групи пате и онај који напусти групу такође. Главна предност ове методе је да имате мир након што предате оставку и будете у могућности да обновите свој живот директно без страха да ће вас открити.

1. 1 Пошаљите писмо. Писмо добровољног повлачења или оставке секте може бити једноставно. Нема потребе да улазите у детаље ваше одлуке. Будите задовољни минимумом јасно изјављујући да не желите више контакт са вођама групе и да више не желите да будете ни на који начин повезани. Предајте локалним званичницима или их предајте седишту групе.
2. 2 Затражите приступ документима о вама које група поседује. Моделе приступног писма информацијама пронаћи ћете на хттпс://ввв.цнил.фр/фр/ле-дроит-даццес.
   • Неке групе чувају рукописне информације од званичника. Нажалост, нећете моћи да му приступите.
3. 3 Будите искрени према својим најмилијима и објасните им своју одлуку. Можда сте изненађени позицијом неких.
4. 4 Обратите се полицији. У случају притиска или претњи чланова групе, не оклевајте да се обратите полицији или жандармерији. оглашавање

Део 4 од 6:
Да бисте се спасили од затворене заједнице

Ако живите у заједници са затвореним вратима, морат ћете планирати свој бијег.

1. 1 Имате поверења у људе напољу. Проверите да ли је мрежа свесна своје одлуке. Пазите на потенцијалне издајнике, верујте само рођацима који немају везу са заједницом.
2. 2 Не дозволите да се све покаже до последњег тренутка. И најмања сумња могла би вам обуздати бијег. Наставите своје уобичајене активности.
3. 3Не остављајте никакве писане записе о свом плану.
4. 4 Припремите свој посао. Понесите са собом само оно што вам стварно треба.
5. 5 Изаберите прави тренутак. Одредите идеално време за напуштање заједнице. То може бити одсуство лидера, активност изван заједнице, посета породици итд.
6. 6Ако је заједница изолована, обавезно вас такси или пријатељ покупи неколико десетина или стотина метара од заједнице.
7. 7 Обратите се полицији. Ако је потребно, обратите се полицији или жандармерији ако вас се држи против ваше воље и имате приступ телефону.
8. 8 Заштитите се. Не чините ништа што доводи у опасност ваш физички интегритет или повреде других жртава култа. оглашавање

Део 5 од 6:
Забраните кретање

Трећи метод је искључење из покрета.

1. 1 Идентификујте забрањену секту у коју сте спремни да се храбрите. То може бити забрањени секс, забава, учествовање у верској служби, пушење или пиће у јавности, итд., А да притом остане законито!
2. 2Проверите да ли постоје сведоци из групе који ће вас видети како вежбате.
3. 3 Пустите реч и стрпљиво сачекајте. Добит ћете сазив дисциплинској комисији (којој се можда нећете јавити ако не желите) или најаву своје протеривања из секте.
   • Ово је релативно насилна метода, тако да ако ваша група практицира изгубљеност бивших чланова, ризикујете да директно изгубите породицу и пријатеље. Штавише, постављени у положај "грешника", чланови групе ће вас заувек сматрати таквима. То може такође бити синоним за преступ ваших вредности и принципа.
   оглашавање

Део 6 од 6:
Шта даље да радим

1. 1 Ливе! Сада си изван секте. Помоћу ове листе водите рачуна о себи и својим потребама. Такође можете да користите Маслов-ову пирамиду и радите од дна пирамиде горе, осигуравајући да су све ваше потребе задовољене.
2. 2 Размислите о свом становању и приходима. Ако вам треба хитно становање, обратите се ЦЦАС-у (општинском центру за социјалну акцију) своје општине. Социјална помоћ ове услуге такође ће вас упутити у једнократну помоћ и помоћи вам да попуните РСА датотеку или ХР апликацију према потреби. Може вам помоћи и у другим административним поступцима.
   • Нема чега се треба стидети своје ситуације. Управо сте победили у дугом рату против деструктивне групе!
3. 3 Водите рачуна о свом здрављу. Потражите лекара на преглед. У многим су групама значајна ускраћења (храна, сан) део режима психолошке довољности и ваше здравље ће бити претрпљено.
4. 4 Пазите на психичке поремећаје. Нормално је експериментирати са психолошким проблемима изласком из деструктивне секте. То се креће од депресије до страха, до својеврсне менталне конфузије, напада панике, „лебдећих“ појава, задржавања истих уверења и фобија или жеље за повратком у групу (прочитајте Маргарет Сингер: хттп://ввв.лерманет.цом/сциентологихелп/сингер1.хтм).
5. 5 Идите на ЦМП. ЦМП (Центре медицопсицхологикуе) у вашем граду нуди бесплатне консултације са психологом. Многе групе намећу својим члановима фобије према стручњацима за ментално здравље.Не плашите се да се консултујете, они су професионалци који само желе да вам помогну.
   • У случају хитности и самоубилачке идеје обратите се удружењима попут СОС Амитиеа која предлаже интернетски разговор.
6. 6 Нађи посао. Обратите се свом центру за запошљавање. Ваше самопоуздање може бити ниско и можда ће вам бити тешко да (поново) уђете на тржиште рада. Разговарајте искрено са својим саветником. Постоје користи које ће вам помоћи да повратите самопоуздање, да разумете кодексе тржишта рада, да створите ЦВ, припремите се за разговор за посао ... Зашто не бисте такође направили процену вештина? То би такође могла да буде прилика да радите посао својих снова. Центар за запошљавање може вам помоћи да финансирате обуку.
7. 7 Наставите развијати своје критичко мишљење. Никада не заборавите како је лако бити жртва секте! Суочите се са идејама које нису ваше читајући књиге, гледајући дебате, разговарајући с пријатељима и тако даље. Срушите свој ум! Прочитајте о техникама манипулације, попут књиге Роберта Циалдинија "Утицај и манипулација".
8. 8 Обновите здраву духовност. Као што каже, не бацајте бебу водом за купање. Сада када знате како препознати технике манипулације које често користе деструктивни култови, можете приступити својој духовности мирније. Ако сте били део библијске секте, зашто не бисте контактирали цркве које су добро успостављене да знају њихов приступ? оглашавање

Преузето са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=сортинг-оф-а-сецт&олдид=202632“