Како излечити суве усне

Садржај

• фазе
• Део 1 Коришћење третмана усана
• Други део Спречите оштећене усне у будућности
• Део 3 Разумевање узрока сувих усана

Суве, испуцале усне наносе посебан бол. Осим што су врло болне, ваше усне које су прије биле лијепе могу се и створити дојам да ће се савршено уклопити на своје мјесто у филму о зомбијима. Иако је могуће да зими повезујете испуцале усне са лошим временским условима, можете патити у било које доба године.

фазе

Део 1 Коришћење третмана усана

1. 
   

   
   Рехидрирајте усне. Најбржи начин да се ослободите јесте наношење балзама за усне који садржи састојке који задржавају влагу, попут вазелина. Медни восак и схеа маслац су такође хидратантни састојци.
   • Избегавајте густе мат ружеве јер могу да исуше усне.

2. 
   

   
   Заштитите усне од сунца. Балзам за усне такође треба да има фактор заштите од сунца од најмање 30. Будите посебно пажљиви како бисте заштитили доњу усницу, јер има тенденцију да буде мало изложенија од горње усне.

3. 
   

   
   Обратите пажњу на алергене. Ако установите да балзам за усне не побољшава стање усана, прочитајте листу састојака. Могуће је да сте алергични на било који састојак производа за заштиту од сунца, као што је бутил метоксидибензоилметан (или авобезон).
   • Мириси и боје такође могу изазвати алергијске реакције. Покушајте одабрати вазелин балзам за усне без боје и парфема.
   • Ментол, леукалиптус и камфор су други алергени који се често налазе у балзамима за усне.
   • Примјена сјаја може изазвати хеилитис, то јест акутну или хроничну упалу усана. Ово је обично последица контактног или атопијског дерматитиса. Прекомерна примена сјаја може изазвати ову упалу.

4. 
   

   
   
   
   Пилинг усана. Ако имају веома суве и љускаве делове, можете уклонити део мртве коже и пронаћи лепе глатке усне пилингом четком или пилингом за усне. Пилинг можете купити у већини козметичких продавница или се припремити по овом једноставном рецепту.
   • У малој посуди помешајте две кафене кашике смеђег шећера, чајну кашику маслиновог уља, пола кашичице меда и четвртину кафене кашике екстракта ванилије. Нанесите смешу на усне и трљајте је једну о другу како би пилинг продирао кроз вашу кожу. Обришите усне чистим пешкиром. Нанесите вазелин балзам за усне одмах да се влажи.
   • Пазите да не исушујете превише усана. Једном или два пута недељно је довољно.

Други део Спречите оштећене усне у будућности

1. 
   

   
   Ограничите излагање сувом ваздуху. Пошто усне саме производе врло мало влаге, оне су осетљиве на промене нивоа влаге у ваздуху. Хладни зимски ваздух је често одговоран, али сув ваздух због затвореног грејања или климатизације такође може оштетити усне.

2. 
   

   
   
   
   Повећајте влажност у ваздуху. Не можете контролисати ваздух напољу, али можете уградити овлаживач у ваш дом. Најефикаснији начин је да укључите уређај у соби када спавате, а усне проводе највише времена без бриге.

3. 
   

   
   Останите хидрирани. Усне можете задржати хидрираним и бујним ако пијете осам до дванаест чаша воде дневно.

4. 
   

   
   Заштитите усне од елемената. Осим што на уснама носите крему за сунчање (пробајте штапић за усне са ИПС-ом од 30), прекријте их и шалом, посебно ако шетате вани и ваздух је веома хладан. Увек нанесите балзам за усне пре него што одете зими.

5. 
   

   
   Дишите кроз нос. Ако имате навику дисања кроз уста, могуће је да ће вам осушити усне. Уместо тога, дубоко удишите нос, како не бисте имали напукле усне.

6. 
   

   
   Престаните лизати усне. Један од главних узрока сувих, испуцалих усана је њихово лизање. Пљувачка је направљена за варење хране. Садржи кисели ензим који напада горњи слој коже усана.
   • Иако можете имати утисак да привремено испуштате усне лижући их, кажете да то у стварности представља још већу штету.

Део 3 Разумевање узрока сувих усана

1. 
   

   
   Не заборавите да је кожа усана у реду. Усне су један од делова вашег тела где је кожа најфиније. Поред тога, они су стално изложени елементима. Усне су рањиве због састава и положаја на вашем лицу.
   • Такође садрже мање природних лојних жлезда које помажу кожи да остане хидрирана. Због тога им се мора осигурати додатни извор влаге када се осуше.

2. 
   

   
   Обратите пажњу на сунце. Када помислимо на опекотине од сунца, често заборављамо утицај на усне. Међутим, оне се такође могу сагоревати и сушити опасним УВА и УВБ зрацима.
   • Рак коже такође може да додирује усне.

3. 
   

   
   Пазите на свој унос витамина. Суве усне понекад могу бити последица недостатка витамина Б2. Ако сте испробали неколико третмана за влажење усана, а ниједан од њих није успео, затражите лекара на тест да ли имате недостатак витамина.

4. 
   

   
   Пазите на одређене лекове. Неки третмани лековима (попут Аццутане-а, који се често користи за лечење чира) могу учинити усне веома сувим и љускавим. Ако подузимате неки од ових третмана, припазите на уснама.

5. 
   

   
   Готови сте.