Како излечити суву кожу око очију

Садржај

• фазе
• Први део Брига о вашој кожи сваког дана
• Део 2 Одабир праве неге
• Део 3 Лечење исхране

Кожа око очију је врло танка и крхка. Као резултат тога, склон је иритацији и сушењу. Ово се стање обично манифестује попут трзаја или ситних дехидрираних бора. Могу га узроковати претјерано агресивна дјеловања, неприкладни козметички производи, хормонална неравнотежа или лоша прехрана. Међутим, то можете исправити идентификовањем и елиминацијом укључених фактора. Такође, поставите хидратантну рутину за заштиту и одржавање контуре ока.

фазе

Први део Брига о вашој кожи сваког дана

1. 
   

   
   Лагано оперите лице. Ујутро вам овај гест омогућава да се пробудите и освежите. Увече је од суштинске важности јер помаже да се кожа очисти нечистоћа и себума који се накупљају током дана. Оперите лице хипоалергеним средством за чишћење које је прилагођено природи ваше коже. Раширите га по целом лицу малим кружним покретима. Производ радите тридесет до шездесет секунди у зависности од осетљивости ваше коже. Затим темељито исперите млаком водом. Ако носите шминку, прво уклоните све остатке благим производом.
   • Преферирајте топлу воду за испирање лица. У ствари, превише топле воде има тенденцију да проширује поре и опушта кожу. С друге стране, хладна вода тонизира, али не чисти.
   • Осушите кожу тако да је њежно мажете чистим пешкиром. Не трљајте лице, уз ризик да вам се диригура и дичи кожу.

2. 
   

   
   
   
   Ако је могуће, делујте на факторима животне средине. Заиста, сувоћа ваше коже може бити последица квалитета воде, радних услова или чак и вашег животног стила.
   • Хемијска једињења, парфем, алкохол и други адитиви у козметици иритирају и исушују кожу. Од средстава за чишћење до уклањања шминке до шминке, одаберите пажљиво њежне производе са јасном и минималистичком композицијом.
   • Временски услови као што су ветар, хладноћа или сунце могу да нападну кожу и осуше кожу. Овај ефекат се погоршава када сузите очи како бисте их заштитили јер се више бринете за мишиће око њих.
   • Изложеност прашини или загађивању кожу опћенито исушује, иритира и влажи. Предио око очију је посебно осетљив на овај фактор, јер је кожа врло танка.
   • Трљање очију је наизглед безазлена геста. Ипак је изузетно агресиван за подручје око очију. Заиста, кожа се трља скоро директно на лосу, јер је поткожно ткиво слабо развијено. Ово прерано оштећује вашу кожу, посебно јер је посебно фина. У случају умора или будности, трепните неколико пута уместо да их трљате.
   • Хлор, посебно у води у базену, има општи ефекат сушења. Због тога је посебно агресиван за танку кожу око очију. Да бисте ограничили утицај, приликом пливања носите наочаре и након пливања исперите чистом водом.
   • Мишићи који окружују очну шупљину обично су велика потражња, јер очи трепере у просеку 10.000 пута дневно! Ова напетост на том подручју повећана је одређеним активностима као што су вожња на дугим удаљеностима или рад на екрану. Чувајте своје очи намећући редовне паузе.
   • Мањак сна, пушење или дијета богата шећерима и мастима су животне навике које утичу на општи изглед коже и обележавају контуру ока.

3. 
   

   
   
   
   Останите хидратисани. С обзиром да је кожа направљена од 70% воде, неопходно је да пијете довољно да бисте одржали брзину хидратације.
   • Свакодневно пијте најмање 1,5 литара воде у малим гутљајима. Прилагодите овај износ клими и нивоу физичке активности.
   • Без обзира да ли сте у канцеларији, код куће или на отвореном, увек држите боцу са водом при руци.

4. 
   

   
   По потреби се обратите лекару. Сувоћа контуре ока може бити симптом већег поремећаја. Ако је праћена црвенилом, упалом или малим мрљама, одмах се обратите свом лекару.
   • Дехидратација очне контуре може бити последица локализованог дерматолошког поремећаја, попут блефаритиса, контактног дерматитиса или чак палпебралног екема. У овом случају, специјалиста ће прописати одговарајући третман.
   • Сува, обележена контура очију такође може бити последица терапије лековима. Ако узимате нови производ, пажљиво прочитајте упутство да бисте предвидјели нежељене ефекте.

Део 2 Одабир праве неге

1. 
   

   
   Пажљиво бирајте шминку. Одаберите хипоалергене и посебно дизајниране формуле за суву и осетљиву кожу. Конкретно, темељ се мора прилагодити вашој кожи. Нанесите само малу количину и избегавајте подручје око очију.
   • Да бисте поставили капке, преферирајте сјенило пудера пред компактним верзијама. Заиста је пудер лакши и одабире се лакше. Поред тога, мање иритира, под условом да се наноси погодним алатом.

2. 
   

   
   Прилагодите шминку очију. Било који производ, ма колико лак, потенцијално је агресиван на подручје око очију. Маскаре, оловке, сјенила и друге подлоге за шминку могу иритирати очи и осушити њихове обрисе. Да бисте умањили механичку и хемијску агресију, изаберите производе са меким наношењем који се лако уклањају. Свакодневно се упутите на лагану шминку и резервишите своју палету за посебне прилике. У случају сувоће контуре ока, наппликуе на хидратантну и нежну његу.

3. 
   

   
   Влажи обрисе очију. Ова осетљива зона је парадоксално веома тражена и подложна је разним механичким или хемијским агресијама. Због тога се лако обележава било каквим променама у вашем животном стилу. Да бисте излечили и хидрирали, можете се одлучити за високо специфичну негу која је доступна у одељењима за козметику или у апотекама. Природни производи формулисани са схеа маслацем или зеленим чајем су такође ефикасне опције. Нанесите хидратантну крему у врло малим количинама, ујутру и увече.
   • Хидролат, есенцијална уља и поврће производи су избора за бригу о очној контури. На пример, уље авокада популарно је за негу коже док хидролат боровнице сматра њежним и ефикасним чистачем.
   • На тржишту постоји много производа дизајнираних за третман и одржавање контуре ока. Узмите у обзир карактеристике ваше коже као што су њена природа или њен тен како бисте одабрали најприкладније. Ако немате одређено стање, можете користити исту хидратантну крему као и за остатак лица, али вероватно је недовољно или неприкладно за подручје око очију.

Део 3 Лечење исхране

1. 
   

   
   Узми пробиотике. Ове бактерије су природно присутне у телу. Они су толико укључени у функционисање пробавног система колико и у лепоти коже. Извори хране за пробиотике су углавном јогурти, кисели купус и ферментирани производи. Имајте на уму да постоје и додаци прехрани, па чак и козметика на бази пробиотика.

2. 
   

   
   Конзумирајте храну која је корисна за кожу. Омилите оне који садрже витамине, минерале и елементе у траговима који су неопходни за лепоту ваше коже. На пример, можете да конзумирате:
   • јогурти
   • воће попут кивија или манга
   • ораси
   • житарице попут квиноје
   • јаја
   • масна риба
   • зачини попут куркуме

3. 
   

   
   Преферирајте производе богате антиоксидансима. Бета-каротен, витамини А, Ц и Е, селен или полифеноли су антиоксиданти. Учествују у ћелијској регенерацији и елиминацији слободних радикала одговорних за прерано старење коже. Можете их пронаћи у количини у свежем воћу и поврћу, као и у зеленом чају.

4. 
   

   
   Узимајте додатке прехрани. Они ће вам помоћи да појачате деловање једињења присутних у вашој дневној исхрани. Међутим, знајте да их они не замењују. Рибље уље, мешавине витамина или масних киселина преферирају се за лечење и одржавање контуре ока и здравља уопште.