Како излечити грозницу

Садржај

• фазе
• Метода 1 Општи савети за спуштање врућице
• Метода 2 Кућно лечење

Грозница је пораст телесне температуре изнад нормалне. Грозница може указивати на озбиљнији медицински проблем и то је начин на који се тело мора борити против вируса или бактерија које изазивају проблем. Већина грознице је умерена или достиже испод 39,4 ° Ц. Можете сигурно лечити умерену грозницу у свом дому. Да бисте снизили температуру, пијте пуно, одмарајте и узимајте лекове без рецепта.

фазе

Метода 1 Општи савети за спуштање врућице

1. 
   

   
   Узмите температуру болесне особе. Одрасли могу да поднесу температуру кроз уста или ректум помоћу одговарајућег термометра. За бебе и малу децу боље је узимати га кроз ректум.
   • Нормална телесна температура између 36,6 и 37,7 ° Ц. Ако имате мање од 38,8 ° Ц, није потребно да узимате лекове да бисте смањили температуру.
   • Ако вам је температура између 38,8 и 40 ° Ц, узмите лекове за снижавање телесне температуре.
   • Ако имате температуру већу од 40 ° Ц, позовите лекара. Имати температуру већу од 40 ° Ц није нормално, можда ће вам требати лекарска помоћ.

2. 
   

   
   Пијте пуно течности како не бисте дехидрирали. За спуштање већине врућица потребно је времена и пуно воде. Запамтите да је грозница природни одбрамбени механизам тела, што значи да се ваше тело бори.
   • Пијте најмање препоручену количину воде дневно. Одраслим мушкарцима се саветује да пију најмање 3 литре воде дневно. Одраслим женама се саветује да пију најмање 2,2 литре воде дневно.
   • Ако повраћате или имате дијареју поред повишене телесне температуре, пијте више воде да бисте остали хидрирани. Ваше тело губи пуно течности повраћањем или дијарејом.

3. 
   

   
   
   
   Узмите најмању дозу ибупрофена или парацетамола. Оба ова лека су без рецепта. Следите упутства из упутства. Не дај аспирин деци млађој од 18 година. Постоји веза између дечијег уноса аспирина и опасног стања званог Реие синдром који изазива озбиљна оштећења мозга и проблеме са бубрезима.

4. 
   

   
   Почивајте што је више могуће. Не замарај се. Спавајте како бисте омогућили да се ваш имуни систем напуни и буде спреман. Симптоме ћете лакше поднијети ако нисте свјесни.

5. 
   

   
   Храните се при прехлади и брзо у случају врућице. Јесте ли чули то раније? Па, нисмо далеко од истине. Трудите се да не једете много током трајања грознице. Пијте пуно бистре течности. Питате се зашто?
   • Неки заразни организми користе тело да би додали цинк и гвожђе да би преживели. Из овог разлога тело може сакрити резерве цинка и гвожђа, па је боље избегавати унос хранљивих састојака богатих цинком и гвожђем.
   • Ако особа са грозницом жели да једе, боље је да му дате нешто укуса и течности као пилећа супа. Погледајте следећи одломак за списак врста хране коју требате конзумирати умјерено.

6. 
   

   
   
   
   Ако имате друге симптоме, обратите се лекару. Будући да је грозница често знак болести, ако је не можете спустити или пропустити, одмах позовите лекара. Неки од ових симптома су:
   • Особа је веома врућа, али се не зноји.
   • Особа има ХИВ / АИДС, срчане болести, рак или дијабетес.
   • Особа има укочен врат, збуњена је или не разуме шта се дешава.
   • Особа има осип, пликове или другу иритацију коже на рукама или ногама.
   • Особа има јаке болове у доњем делу стомака.
   • Особа има јако упаљено грло, натечено грло и болно ухо.

Метода 2 Кућно лечење

1. 
   

   
   Користите хладну воду у своју корист. Да бисте снизили температуру, морате користити снагу воде. Узми чисту крпу, намочи је у хладну воду, извади је и стави на чело попут облога. Мењајте га сваких 10 до 20 минута или кад год желите.
   • Ставите мокре чарапе око глежњева. Још један савјет који треба испробати: узмите чисте памучне чарапе, намочите их у хладној води, извуците их и ставите око глежња.
   • Купати млаку купку. (опционо : У купку додајте соли Епсом, које могу побољшати расположење повећањем серотонина, хемијског једињења које подиже расположење у мозгу.) Уђите у каду и опустите се док је вода млака.
   • Ставите паковање леда испод руке или између препоне. У почетку вам може бити непријатно, али онда би требало да буде добро за вас након шока првог контакта.

2. 
   

   
   Једи Ескимо. Ескими су симпатични грех деце широм света. Али то је такође ефикасан начин снижавања телесне температуре. Уместо тога, узмите воћне ескиме који садрже углавном воду, а не лепљив раствор сахарине.

3. 
   

   
   Пијте чај. Може вам се чинити чудним попити нешто вруће како бисте смањили температуру, али ако пијете чај, натећи ћете се или на кратко отворити поре, снижавајући тако и телесну температуру. Уз то, чајеви садрже лековито биље које може помоћи у борби против вируса или бактерија. Ево неколико чајева које треба пробати:
   • Мачји чај. Мачке воле да се играју с мачјом мачком (или мачјом), али то има другачији ефекат на људе, делујући као природни седатив. Уз све то, мачка олакшава варење и природно смањује температуру.
   • Чај или тинктура. Ехинацеа је природно противупално средство које има анти-гљивична својства и помаже у стимулацији имунолошког система тела. Ако немате чај, већ екстракт чипса, покушајте да направите боју.
   • Чај од салате. Прокухајте воду и све сипајте зелену салату у посуду. Пустите да се зелена салата стрми у води 15 минута пре него што је извадите. По потреби додајте заслађивач.
   • Чај од грожђа. У већу тепсију ставите чашу грожђа и 7 чаша воде. Прокухајте. Смањите топлоту и пустите да смање трећину кашике. Скините са ватре, течност проциједите и попијте што је пре могуће. Пијте по пола шољице.

4. 
   

   
   Једите свеже ланане. Свјеже ланане имају природна противупална својства, осим што садрже ензим који помаже варењу званом бромелаин. Ланане вам могу помоћи да снизите температуру, нарочито ако се конзумирају свеже. Његов сок ће вас такође хидрирати.