Како излечити оштећене нокте

Садржај

• фазе
• 1. метод лечење невидљивих повреда
• 2. метод Имајте здравије нокте
• 3. метод Пазите на ноктима

Било да су ваши нокти ломљиви, обојени или раздељени, усвајањем неких добрих навика можете им мало по мало помоћи да поврате здравље. Започните испитивањем ноктију како бисте утврдили како су оштећени. Ако су заражени или су веома повређени, морат ћете потражити лекара. Да бисте ојачали нокте, морате редовно наносити хидратантну крему и премазати природним уљима. Уравнотежена прехрана ће вам такође помоћи да пронађете здраве нокте.

фазе

1. метод лечење невидљивих повреда

1. 
   

   
   Процијените стање ноктију. Пре него што одлучите како да третирате нокте, морат ћете их испитати како бисте утврдили како су оштећени. Испитајте облик ноктију и видите да ли су деформисани. Погледајте боју ноктију, јер жута или зелена нијанса може указивати на инфекцију. Додирните дугу површину и погледајте да ли откривате избочине или флеке.
   • Након што прегледате изглед ноктију, биће лакше проценити, временом, побољшања.
   • Ако ваши нокти имају зелени или жути нијансу, могли би развити гљивицу. Посаветујте се са лекаром да видите који третман можете да следите.
   • Мале беле тачкице на ноктима могу бити резултат накупљања кератина. Такође могу бити знак недостатка витамина или минерала, попут цинка или магнезијума. Ваш лекар може да вам пропише крвни тест како би утврдио да ли имате или немате недостатак.

2. 
   

   
   
   
   Лијечите ране. Ако вам је нокат наломљен или преломљен на пола, темељно га очистите сапуном и водом. Затим дезинфицирајте рану крпом намоченом у раствор алкохола. Нанесите малу количину антибиотске креме или гела на дугуљасти кревет. Ако је повреда велика, покријте је завојем. Ако је повреда мања, оставите је несметану, пазећи да остане чиста.

3. 
   

   
   Закажите састанак са лекаром. Ако су нокти врло оштећени услед директне повреде, било би најбоље да попричате са лекаром. Ваш лекар вам може дати радио да види да ли је повреда доспела до костију. Или, ако вам се нокти и даље не побољшавају након три недеље или дуже неге, обратите се лекару да бисте били сигурни да то није последица озбиљније болести, попут бубрежне болести.
   • Различите болести могу имати утицаја на здравље ноктију. На пример, када су бубрези болесни, нокти накупљају азотни отпад, што их оштећује.
4. Избегавајте ширење гљивичне инфекције. Ако вам је љекар дијагностицирао гљивичну инфекцију, подузмите потребне кораке како бисте осигурали да се не шири. Инфекције ове врсте могу се проширити од ноктију на ноктима, на очима, али и на друге људе.
   • Носите рукавице да не контаминирате друге.
   • Избегавајте да кувате или служите храну другима док се не излечите.
   • Држите руке чистим и лечите мале ране около.
   • Нанесите антифунгалну крему према упуту лекара.

5. 
   

   
   
   
   Иди у хитну. Ако сте дубоко посекли у струку и не можете зауставити крварење или је велики део коже опуштен, обратите се лекару што је пре могуће. Лекар може лечити повреду, спречавајући секундарне инфекције.
   • Понекад је дуга повреда знак сломљеног прста. Уколико није очигледно да је прст повређен, ваш лекар ће вам дати радио.

2. метод Имајте здравије нокте

1. 
   

   
   Набавите бар неколико недеља. Трајно ношење лака за нокте може дугорочно размазити нокте и поспешити накупљање бактерија, гљивица и наслага. Уклоните полирање, а затим причекајте 2 до 3 недеље пре поновног постављања. Пазите на нокте и видите да ли су здравији. Када се поново одлучите за полирање ноктију, изаберите лак за нокте обогаћен витамином А и другим хранљивим материјама.
   • Мале беле флеке на ноктима су накупина кератина. То се може решити заустављањем употребе лака на неко време.

2. 
   

   
   Скратите нокте кратким и залијепите их. То може изгледати контрапродуктивно, али бригом о редовитом ношењу ноктију помоћи ћете им да постану јачи и дужи. Започните резањем ноктију малом шишком за нокте. Обавезно следите природни облик ноктију када их урежете, уместо да их равнате равно. Затим их завијте лаганим хоризонталним покретом. Радите полако и вршите стални притисак све док ваши нокти не почну да се смањују.
   • Понављајте операцију неколико пута недељно, да врхови ноктију буду оштри.
   • Меком страном пилинга полирајте површину ноктију. Ово ће побољшати проток крви на овом нивоу вашег прста и прекриће површину ноктију. За још успешнији резултат, нанесите крему за руке.

3. 
   

   
   Константно влажите нокте. Набавите крему, серум или гел специјално дизајниране за нокте. Нанесите неколико пута у току дана, посебно након прања руку. Увече премажите руке обилном дозом креме, а затим навуците рукавице или памучне чарапе. Памук ће омогућити ноктима да остану хидрирани током читаве ноћи и спречит ће их сушење зрака.
   • Руке за прање могу их осушити.Да бисте заштитили кожу и нокте, ставите бочицу креме за руке поред сваког судопера, код куће и у канцеларији. Нанесите је чим оперете руке.

4. 
   

   
   Намочите нокте. У посуду средње величине сипајте млаку воду и четири кашике морске соли, уроните руке у раствор и оставите да се натапају до 10 минута. Или умочите руке у посуду са топлим млеком или маслиновим уљем. Нанесите хидратантну крему на нокте одмах након тога, да још више навлажите нокте.

5. 
   

   
   Користите парче кесице чаја. Узмите папирнату врећицу чаја и изрежите мали комад папира. Примени а премаз безбојна на оштећеној површини. Ставите мали комад врећице чаја на сломљени или оштећени део чаја. Притисните је да бисте уклонили мехуриће ваздуха, а затим нанесите други слој бистрог лака. Ова метода ће вам омогућити да брзо поправите раздвојени нокат, али ћете морати пажљиво да пазите да повреда не синтектира.
   • Држите мали комад врећице чаја на нокту око недељу дана. Ако је потребно, замените га новим.

6. 
   

   
   Нанесите уље чајевца. Захваљујући антифунгалним својствима, уље чајевца идеално је за лечење обојених, ломљивих или смрдљивих ноктију. Нанесите неколико капи на оштећену површину два пута дневно. Понављајте апликацију док изглед ноктију не почне да се побољшава.
   • Ако уље чајевца иритира вашу кожу, нанесите сок од лимуна на нокте помоћу памучног диска. Масноћа која се налази у соку помоћи ће елиминирању свих гљивица.
   • Ако је ваш лекар прописао антифунгални лек, користите овај лек уместо кућних лекова. Ова врста креме је најбољи лек против гљивичних инфекција.

3. метод Пазите на ноктима

1. 
   

   
   Носите рукавице за рад са штетним материјама. Када обављате кућанске или друге кућне послове, обуците пар рукавица од латекса или дебеле пластике. Корозивне компоненте средстава за чишћење могу нагризати кревет. Ношење рукавица, то ћете избећи.
2. Користите мекша средства за чишћење. Хемикалије у већини антибактеријских спрејева, производа за намештај и марамица за чишћење иритирају кожу и нокте. Када бирате средства за чишћење, определите се за природне, не надражујуће формуле. Избегавајте производе који садрже амонијак, хлороводоничну киселину, натријум хипохлорит или каустичну соду.

3. 
   

   
   Престаните да гризу нокте, тргате их или огребате. Ако имате лошу навику грицкати нокте или их тргати, вероватно се због тога оштећују. Донесите одлуку да зауставите таква понашања и премажите нокте неугодном супстанцом, попут лимуновог сока. Постоје и лакови дизајнирани посебно како би вас одвратили од грицкања ноктију.
   • Неки људи гризу нокте док спавају. Да бисте то избегли, пре спавања ставите чарапе или рукавице на руке.
   • Ако сматрате да вам је навика грицкања ноктију компулзивна, обратите се стручњаку за ментално здравље.

4. 
   

   
   Узми додатак биотина. Потражите биотинске капсуле или мултивитаминске додатке у апотекама или здравственом одељењу вашег супермаркета. У свакодневној употреби, ове капсуле ће вам омогућити да пронађете јаке нокте. Процес ће бити дуг, али тада можете користити нокте, а да се они не покидају и не цепају ни при најмањем шоку. Биотин ћете требати узимати најмање 4 до 6 месеци.

5. 
   

   
   Једите добро и пијте пуно воде. Водите рачуна да ваша исхрана буде богата витаминима А, Б, Ц и Е. Ови витамини ће вам помоћи да нокти и заноктице ојачају. Намирнице попут маслиновог уља и јаја или мултивитаминских додатака донијет ће вам ове храњиве састојке. Такође запамтите да пијете најмање 8 чаша воде на дан, како не би дошло до дехидрације, што би могло довести до ломљивих ноктију и сувих заноктица.

6. 
   

   
   Не мењајте нокте приликом мењања лака за нокте. Главни састојак већине растварача, лацетон, може лако одгристи слој лисница, ако се не користи правилно. Када уклоните лак за нокте, нанесите само минималну количину потребног растварача. Производ нанесите памучним диском, а не директно на нокте.

7. 
   

   
   Закажите састанак на маникуру. Ако су вам нокти оштећени, било би боље да се обратите професионалцу који ће вам направити лак за нокте. Расправите о проблемима које имате са маникиром и затражите савет о третману ноктију. Ако можете, масирајте и руке, јер ћете тако подстаћи проток крви у ово тело тела, што ће помоћи да се ваши нокти зацеле.
   • Масажа руку и ноктију, са кокосовим уљем или другим уљем, такође ће хидрирати кревет праменова.

8. 
   

   
   Будите стрпљиви. Раст целог нокта може трајати између 3 и 6 месеци. Морат ћете чекати колико дуго да бисте видјели стварно побољшање на ноктима. Одуприте се нагону да убрзате процес испробавањем агресивних третмана који би могли нанијети више штете него користи.