Како се боље осећати са инфекцијом синуса

Садржај

• фазе
• Метод 1 од 3:
  Потражите помоћ лекара
• савет

Овај чланак је написан уз сарадњу наших уредника и квалификованих истраживача који гарантују тачност и потпуност садржаја.

У овом су чланку цитирани 17 референце, они су при дну странице.

Тим за управљање садржајем ВикиХов пажљиво испитује рад уредништва како би се уверило да је свака ставка у складу са нашим високим стандардима квалитета.

Када имате инфекцију синуса, можда ћете имати главобољу, сврбеж у грлу и загушен нос. Иако је те симптоме тешко поднијети, постоји много ствари које их можете учинити како бисте их ублажили. Можете видети лекара који ће вас лечити, користити традиционалне лекове, попут врућих компреса и бавити се спортом. Сазнајте шта треба да урадите када имате синуситис и почните да предузмете праве кораке да бисте се осећали боље.

фазе

Метод 1 од 3:
Потражите помоћ лекара

1. 5 Набавите масажу. Када имате инфекцију синуса, очигледно се не осећате добро. Масажа вам такође може омогућити добро расположење. Један од најбољих начина да се осећате боље са инфекцијом синуса јесте масажа. Ретко се осећате нелагодно када добијете масажу. Лагани притисак вам омогућава да се опустите, појачате расположење и заборавите своје симптоме (бар на тренутак).
   • Такође можете да покушате да урадите масажу лица. То је добро поготово када инфекција узрокује бол иза лица. Да бисте то учинили, прстима притисните нежан притисак на чело, тачно између ноздрва. Притисните док трљате део око минут. Затим полако померајте прсте према лицу покретима трења. Започните челом и постепено се спуштајте до сљепоочнице, образа и браде.
   оглашавање

савет

• Обавезно се обратите лекару како би вам могао дијагностицирати и помоћи вам у лечењу вашег синуситиса. Инфекције синуса могу погоршати ако се не лече правилно.

Преузето са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=се-сенсе-бест-витх-ин-сериоус-инфецтион&олдид=253897“