Како загрејати ноге

Садржај

• фазе
• Метод 1 од 4:
  Носите топлу одећу и прибор
• упозорења

Овај чланак је написан уз сарадњу наших уредника и квалификованих истраживача који гарантују тачност и потпуност садржаја.

У овом је чланку цитирано 10 референци које се налазе на дну странице.

Тим за управљање садржајем ВикиХов пажљиво испитује рад уредништва како би се уверило да је свака ставка у складу са нашим високим стандардима квалитета.

Без обзира јесте ли у кревету испод покривача или кампирате након дугог пјешачења, непријатно је бити хладна стопала. Срећом, постоје једноставни начини да се загрејете стопала и одржавате их топлима. Обуците дебеле чарапе и други прибор, загрејте тело док се крећете или мењате околину. Угријат ћете та тврдоглава стопала ни за трен!

фазе

Метод 1 од 4:
Носите топлу одећу и прибор

1. 3 Масирајте стопала. Нанесите крему за стопала на боса стопала и масирајте их. Масирајте ножне прсте, пете и стопала. То ће поспешити циркулацију и загрејати ноге. Затим обуците дебеле чарапе и ципеле или папуче како би топло.
   • Користите крему за загревање за још већу ефикасност.
   оглашавање

упозорења

• Ако имате дијабетес, не стављајте ноге у посуду са топлом водом, уз боцу с топлом водом или у кесу врућег пиринча. Само обуците дебеле памучне чарапе и масирајте ноге рукама.
• Ако имате електрично ћебе, не заборавите да га искључите када га не користите.

Преузето са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=се-хеат-тхе-фоотед&олдид=254864“