Како се припремити за рођење

Садржај

• фазе

Порођај и порођај су фазе рођења детета које су напорне, али и извор испуњења. Ови савети ће вам помоћи да разумете и припремите се за овај догађај који ће вам променити живот.

фазе

1. Схватите да у послу постоје три фазе. Прво почиње када се грлић материце припрема за порођај. Друга фаза је сам порођај, а трећа је избацивање постељице.
   • Прва фаза: рани порођаји почињу дилатацијом грлића материце од 0 центиметара и завршавају на 3 центиметра. Ово је време када грлић материце омекшава и скраћује се. Говори се и о брисању грлића материце. У овом тренутку контракције су обично благе и могу трајати 30 секунди. Активни рад, који се такође назива прелазна фаза, је када се грлић материце и даље отвара за порођај током друге фазе порођаја. На крају ове фазе активног рада, ширење грлића материце достиже 10 центиметара. Током активног рада, контракције могу трајати 60 секунди. Ова фаза траје у просеку 8 сати за мајке које су прво дете.

     
     

     
     
   • Друга фаза: грлић матернице се потпуно брише и беба је протерана. Током ове фазе жена ће осећати потребу да се гура. Беба ће се кретати према доле, прво кретањем напред, а затим назад. Напокон ћемо видети мали део врха лобање. У овом тренутку мајка може осетити врло јак притисак и потребу да се снажно гура. Тада се појављује бебина глава, што доводи до краја ослобађања.

     
     

     
     
     
     
   • Трећа фаза: постељица се током ове фазе избацује. Ако је потребан шав, извршит ће се након избацивања постељице.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Новорођенче се након порођаја може ставити у грејану лежиште. Апгар-ова оцена обично се врши 1 и 5 минута након рођења. Овај резултат оцењује статус новорођенчета према боји његове коже, пулсу, рефлексима, дисању и мишићном тонусу.

3. 
   

   
   Загрлите своје дете да се веже за новорођенче.

4. 
   

   
   Дојите ако беба то тврди.

5. 
   

   
   Припремите се за различите фазе рођења похађајући часове припреме рођења. У овим часовима подучават ћете се вјежбама дисања и другим техникама за правилно управљање рођењем и порођајем.

6. 
   

   
   
   
   Научите како да се бринете о својој беби тако што ћете водити часове родитељства.

7. 
   

   
   Напишите пројекат рођења. То ће омогућити медицинском особљу да зна ваша очекивања и жеље у контексту порођаја.

8. 
   

   
   Припремите потребно за доставу. Може да садржи тениске лоптице, удобне чарапе и било које друге удобне предмете које одобри лекарски тим.

9. 
   

   
   Припремите кофер за мајчинство. Требало би да садржи четкицу за зубе, пасту за зубе, дезодоранс, шампон, четкицу и чешаљ и друге тоалетне потрепштине. Не заборавите хаљину, удобну одећу за повратак кући, као и грудњак за дојење уколико планирате да дојите.

10. 
    

    
    Припремите одећу за бебе попут пиџаме и жабе или другу лепу одећу коју бисте спремили. Да не спомињем мало ћебе којим ћете прекрити бебу ако је вани хладно.

11. 
    

    
    Планирајте да купите и знате како да користите дечије ауто седиште. Проверите да ли је уграђен у аутомобил пре великог догађаја.

12. 
    

    
    Попуните образац за пријем у породилишту. Када дође време, биће вас лако примили у породилиште и брзо одвели у порођај.

13. 
    

    
    Сазнајте о комплементарној нези коју пружа узајамно.