Како се ријешити прехладе

Садржај

• фазе
• 1. метод Користите лекове без рецепта
• 2. метод Консултујте се са лекаром
• 3. метод Користите природне лекове
• Метода 4 Ублажите бол
• Метода 5 Зауставити ширење чирева
• 6. метод Увођење промена у начину живота

Прехладе су иритације налик блистерима које се појављују око уста и узроковане су вирусом херпеса (ХСВ-1). Ови приштићи могу бити болни, а могу их пратити и грозница, грлобоља, отечене жлезде. Хладне чиреве обично нестају за недељу или две, али неке методе ће их се брже решити.

фазе

1. метод Користите лекове без рецепта

1. 
   

   
   Користите балзам без рецепта. Заштита од сунчевих бубуљица и других надражујућих средстава прекривањем кремом може помоћи да нестане. Балзами типа Орајел или Цармек креирани су како би заштитили иритације и поспешили њихово зарастање.
   • Да бисте постигли најбоље резултате, поново нанесите редовно (око 5 пута дневно), тако да дугме и кожа около немају времена да се осуше.

2. 
   

   
   Користите вазелин. Вазелин, када се нанесе на дугме, обезбедиће заштитни слој тако да иритацији не буду изложени елементи. Да бисте постигли најбоље резултате, млеко нанесите редовно, тако да бубуљица и кожа која извирује немају времена да се осуше.

3. 
   

   
   
   
   Користите крему за сушење. Употребите производ који ће дугме осушити, попут неколико капи алкохола од 70 ° или Блистек-а, тако да се брже зацели. Нанесите алкохол помоћу комада памука, на који ћете сипати производ пре него што притиснете дугме.

4. 
   

   
   Нанесите крему за сунчање. Излагање сунцу лоше је за све типове коже, посебно оне који имају тенденцију да пате од чиреве. Заштитите своју кожу носећи крему за сунчање током целе године, а не само током лета. Користите руж или балзам за усне са кремом за сунчање, тако да су и усне заштићене.
   • Користите заштитни производ попут балзама за усне који садржи цинков оксид да бисте заштитили своје чиреве.

5. 
   

   
   Испробајте адстригентну оловку. Ове оловке садрже адстригентна средства која заустављају крварење ситних посекотина и других иритација (попут опекотина од бритвице). Такође могу да смање црвенило и појаву чирева. Навлажите врх оловке и лагано га притисните на подручје дугмета. Поновите апликацију неколико пута дневно док је дугме још увек видљиво.

6. 
   

   
   
   
   Пробајте капи за очи. Капи за очи дизајниране за смањење црвенила очију, попут Висинеа, такође се могу наносити на чиреве како би биле мање видљиве. Нанесите 1 или 2 капи на дугме.

2. метод Консултујте се са лекаром

1. 
   

   
   Знајте своју историју херпеса. Закажите састанак са лекаром како бисте добили моћније лекове за лечење чирева. Ако редовно патите од ове врсте иритације, посаветујте се са лекаром како бисте сазнали потенцијалне терапије. Лекар може да вам постави низ питања како би утврдио озбиљност вашег случаја, на пример ...
   • Када сте приметили ову прехладу?
   • Да ли је бубуљица болна?
   • Када сте први пут патили од прехладе?
   • Имате редовне чиреве?

2. 
   

   
   Наведите остале лекове које узимате. Сматра се да неки лекови доприносе појави чирева. Питајте свог лекара да ли могу учествовати они које тренутно узимате. Лекови који потенцијално промовишу херпес су:
   • контрацепцијске таблете Депо-Провера;
   • лекови на бази стероида;
   • назални спрејеви као што су Флутицасоне и Насонек;
   • вакцина против грипа или других вакцина (ретко)
   • лекови који слабе имуни систем.

3. 
   

   
   Затражите антивирусну крему на рецепт. Ове креме садрже пенцикловир и ацикловир и ефикасно лече чиреве. Ове креме наносите директно на дугме.
   • Нанесите крему чим осјетите да дугме стигне. Ако је лечите довољно рано, крема може спречити стварање луковице.
   • Ове креме се могу применити и на отворено дугме. Дугме би требало да нестане за један или два дана.

4. 
   

   
   Питајте свог лекара да вам пропише орално лечење. Лацикловир (Зовирак) или валацикловир (Валтрек) су два антивирусна лечења која се продају у облику таблета. Ови лекови ће брзо уклонити ваше чиреве и чак спречити појаву будућих избијања херпеса. Ови лекови могу значајно да смање симптоме ако их узимате један или два дана након што приметите грлобољу.

5. 
   

   
   Затражите ињекцију кортизона. Ово је ињекција стероида на подручје бубуљице. Зона ће набрекнути, али дугме би требало нестати за неколико сати. Да бисте се решили иритације брзо, питајте лекара за ињекцију разблаженог кортизона.
   • Овај угриз може бити болан јер се кортизон убризгава директно у бубуљицу. Овај третман такође може бити скуп, па проверите да ли вам то надокнађује ваше узајамно.

3. метод Користите природне лекове

1. 
   

   
   Нанесите лед. Узмите ледену коцку и држите је на хладном челу неколико минута, два или три пута дневно. Лед ће ублажити бол и смањити упалу.

2. 
   

   
   Користите уље чајевца. Кап или две овог моћног природног уља могли би бити довољни да уклоните своју иритацију у само неколико дана. Овај производ користите на исти начин на који бисте користили крему и нанесите је неколико пута дневно. Ово уље можете да помешате и са вазелином, тако да производ остаје дуже на дугмету.

3. 
   

   
   Пробајте са екстрактом ванилије. Примјена неколико капи природног екстракта ванилије (а не вјештачка) требала би поспјешити зацјељивање чирева од хладноће. Сипајте неколико капи екстракта ванилије на комад памука који током дана лагано нанесете на иритацију. Поновите апликацију 4 пута дневно.

4. 
   

   
   Ставите врећицу чаја на хладноћу. Зелени чај садржи хранљиве састојке и антиоксиданте који умирују чиреве и подстичу зарастање. Улијте кесу зеленог чаја у топлој води неколико минута и оставите да се охлади. Затим нанесите врећицу чаја директно на прехладу. Оставите 5 до 10 минута.

5. 
   

   
   Испробајте таблете Л-лизин. Л-лизин је аминокиселина која се често користи да заустави хладан осип. Овај производ је доступан у супермаркетима и апотекама и веома је јефтин. Узимајте око 1 до 3 грама Л-лизина дневно.
   • Такође ћете моћи да конзумирате више Л-лизина са одређеном храном, попут рибе, пилетине, јаја и кромпира.
   • Питајте свог лекара да вам измери ниво холестерола и провери ваше кардиоваскуларно здравље. Л-лизин може повећати ниво холестерола и триглицерида.

6. 
   

   
   Покушајте са другим природним лековима. Заиста бисте се могли окренути природнијим лековима. Потражите на Интернету "природне лекове против прехладе" како бисте открили друге начине лечења овог проблема, као што су ехинацеја, лалое вера, слатки слаткиш, паприка и друго биље.

Метода 4 Ублажите бол

1. 
   

   
   Нанесите врући или хладни облог. Хладне чиреве могу понекад бити изузетно болне и чак узроковати главобољу и друге болове. Држите бочицу топле воде или паковање леда умотано у пешкир на усни 20 минута. Температура, врућа или хладна, ублажиће бол.

2. 
   

   
   Користите анестетик за локалну употребу. Креме и масти које садрже бензокаин или лидокаин могу привремено ублажити бол. Ови производи се углавном продају као крема против сврбежа и доступни су у апотекама.

3. 
   

   
   Узми лијек против болова. Нестероидни противупални лекови, попут аспирина или либупрофена, олакшат ће бол приштића и потенцијалне главобоље повезане с њим. Прочитајте упутства за употребу производа и придржавајте се назначене дозе.

Метода 5 Зауставити ширење чирева

1. 
   

   
   Често перите руке Додиривање дугмета прљавим рукама може заразити и ширити приштиће на другим деловима тела. Користите топлу сапуницу за прање руку неколико пута дневно.

2. 
   

   
   Избегавајте контакт коже и коже Прехладе су изузетно заразне и вирус можете да проширите на другу особу. Избегавајте љубљење или додиривање нечије коже уз приштић.
   • На исти начин избегавајте орални секс. Можете пренети генитални херпес свом партнеру.

3. 
   

   
   Избегавајте дељење неких елемената. Не делите чаше у којима пијете, сламке, бритву, пешкире или друге елементе у додиру са вашим дугметом. На исти начин, немојте делити ове елементе са неким ко болује од херпеса.
   • Када вам буде хладно, одбаците четкицу за зубе. У супротном, можете бити изложени вирусу који је заразио четкицу за зубе стално и поново.

6. метод Увођење промена у начину живота

1. 
   

   
   Избегавајте храну која изазива чиреве. Многи људи су осетљиви на одређену храну која поспешује појаву чирева. Ако имате често чиреве, ограничите или зауставите конзумирање следеће хране.
   • Кисела храна, попут парадајза и агрума. Избегавајте сирови парадајз, као и сосе на бази парадајза и престаните да пијете сок од парадајза, поморанџе и грејпа.
   • Слана храна, попут супа од конзервиране хране, пржене хране и чипса и других грицкалица. Излучивање соли може изазвати избијање херпеса.

2. 
   

   
   Једите храну богату хранљивим састојцима. Обавезно конзумирајте пуно витамина и хранљивих састојака једући воће и поврће. Једите уравнотежену исхрану и конзумирајте зелено поврће и другу храну богату хранљивим материјама. Ако мислите да вам недостаје витамина, узмите мултивитамински додатак.

3. 
   

   
   Ограничите стрес. Избијања херпеса су чешћа у периодима стреса. Можда ћете приметити чиреве током празника или посебно стресну радну недељу. Ограничите своје шансе за стрес током брижне бриге о себи током стресних времена.

4. 
   

   
   Довољно спавај. Спавање сваке ноћи је од суштинске важности да се ваше тело добро одмори. Спавајте најмање 7 до 8 сати сваке ноћи. Ако имате проблема са спавањем, покушајте да слушате умирујућу музику или медитирате 10 минута пре одласка у кревет, како би ваше тело схватило да је време за одмор.

5. 
   

   
   Останите хидрирани. Свакодневно пијте пуно воде да би ваше тело остало добро хидрирано. На тај начин ваше тело ће остати здраво и борити се против болести које промовишу чиреве.

6. 
   

   
   Оснажите свој имуни систем Херпес избијања се појављују на површини када је оштећен ваш имуни систем. Хладне чиреве се лакше појављују када имате прехладу или сте из неког или другог разлога ослабљени. Ојачајте свој имуни систем тако што ћете довољно спавати, пити пуно воде и јести храну богату витаминима и другим храњивим састојцима.
   • Заштитите се од грипа и прехладе. Редовно перите руке током периода епидемије. Такође запамтите да се вакцинише против грипа.