Како се ријешити бијелих флека на кожи након фотодерматитиса

Садржај

• фазе
• Део 1 Третирајте мрље
• Део 2 Лечење опекотина од сунца и фотодерматитиса
• Део 3 Спречавање појаве флека

Понекад сунчање може оставити тамне или светле мрље на кожи.Те мрље могу бити ситне мрље или могу бити више нагомилане да би се формирале веће мрље које стварају утисак да тамо немате пигмената или превише. Прво би требало да се обратите дерматологу, али ако то не можете да приуштите или ако ваш за сада није доступан, постоје начини за лечење и спречавање ове врсте пега или фотодерматитиса.

фазе

Део 1 Третирајте мрље

1. Користите уље са витамином Е. Обавезно изаберите уље, а не лосион. Нанесите га на кожу ујутру и увече.
   • Пошто се уље Е витамина лако апсорбује у епидерми, то је одличан третман против оштећења од сунца.
   • Наставите лечење током прве године излагања сунцу. Он ће се побринути за све ситнице које нисте видели (оне испод коже) и штитиће вас у будућности.

2. 
   

   
   Користите креме са сумпором или селеном. Ове супстанце могу да лече гљивицу која се зове „Питириасис версицолор“ која често изазива појаву белих флека на кожи.
   • Ова гљива заправо делује као крема за заштиту од сунца и дуготрајно излагање сунцу може је учинити видљивијом. Међутим, не морате бринути, сви природно имају гљиве на својој кожи, то је нешто сасвим нормално.
   • Селен се налази у многим шампонима против перути и често можете купити јефтине креме од селена код свог дерматолога. Ставите мало на кожу и оставите да стоји пет до десет минута пре испирања.
   • Питириасис версицолор је инфекција коже која изазива промену боје коже. Често се јавља код људи који живе у врућим и влажним климама. Није заразан и не преноси се са једне особе на другу.

3. 
   

   
   
   
   Испробајте антифунгалну крему. Пошто су ове тачке најчешће резултат присуства гљивица, једноставна антифунгална крема (на пример она коју користите против атлетског стопала или ингвиналног интертрига) понекад може бити довољна да умањи присуство гљивица и на тај начин уклони мрље. .
   • Такође можете да покушате да додате 1% крему хидрокортизон у крему од гљива. Доказано је да је ова мешавина ефикаснија код пацијената који су је тестирали.
   • Ако то не успије, посавјетујте се са љекаром за јачу крему од кортизона или чак шампон.

4. 
   

   
   Нанесите мрље за самотамњење на беле тачке. Пошто су ове области беле због недостатка пигмената, можете нанети вештачке пигменте да их сакријете.
   • Нанесите лаутобронзант памучним тампоном како бисте постигли бољу прецизност.

5. 
   

   
   
   
   Видимо се код дерматолога. Постоји интервенција под називом Интенсе пулсирајућа светлост (ИПЛ) која се може користити за лечење белих флека, али и ширег подручја оштећене коже, што резултира уједначенијим тоном коже.
   • Ако немате дерматолога, за савет можете да се обратите лекару опште праксе.

Део 2 Лечење опекотина од сунца и фотодерматитиса

1. 
   

   
   Останите добро хидрирани. У случају опекотина од сунчања важно је да останете добро хидрирани. Пијте воду или изотоничне напитке да бисте напунили електролите.
   • Знат ћете да сте дехидрирани ако имате следеће симптоме: имате суха уста, осећате се поспано, осећате вртоглавицу, не уринирате толико често и имате главобоље. Деца дехидрирају лакше него одрасли, па ако ваше дете има ове симптоме, требало би да одете код лекара.
   • Пијте најмање два литра воде дневно и пијте још више ако проводите време на сунцу. Такође пазите на исцрпљивање топлоте.

2. 
   

   
   Посаветујте се са лекаром. Бијеле мрље које се појављују након сунчања често су резултат хипомеланозе, потпуно безопасног поремећаја који се састоји од једноставне промјене боје коже која је вјероватно узрокована предугим излагањем сунцу. То се обично дешава код људи просечне или старије доби. Иако га уопште није потребно лечити, постоје неки третмани, на пример инхибитори калциневрина у облику масти, фракциони ласер угљен-диоксида, фенол и криотерапија. Ваш лекар може да вам пропише стероиде у облику масти и других лекова који могу побољшати изглед флека.

3. 
   

   
   Користите кућне лекове. Можда ћете бити изненађени списком производа у свакодневном животу који можете користити за ублажавање сунчања. За сунчање можете да нанесете масне пахуљице скуване и остављене да се охладе, врећице јогурта или чаја намочене у хладну воду.
   • Кокосово уље можете нанети и директно на кожу да бисте ублажили и лечили опекотине од сунца.

Део 3 Спречавање појаве флека

1. 
   

   
   Избегавајте сунце! Овај савет би вам такође могао помоћи у лечењу сунчања ако сте предуго били на сунцу. Симптоми фотодерматитиса обично нестају у року од седам до десет дана, али најбоља заштита од сунчања и фотодерматитиса је најбоље избегавање сунчевих зрака.
   • УВ зраке су највише између 10:00 и 16:00, па би требало да избегавате излазак између ових сати.

2. 
   

   
   Свакодневно стављајте крему за сунчање. Покушајте да користите крему широког спектра или да ИПС има најмање 30. Креме за сунчање широког спектра блокирају УВА и УВБ зраке. Обавезно је нанесите најмање 15 до 30 минута пре излагања сунцу.
   • Потребно је само четврт сата излагања сунцу да бисте захватили опекотине од сунца, па је још важније нанијети крему за сунчање пре изласка, када желите да се заштитите од штетних утицаја сунца.
   • Те мале беле тачкице можда неће нестати јер нестају пигменти на кожи. Најбоље што требате учинити је спречити њихово умножавање, односно заштиту коже од дужег излагања.

3. 
   

   
   Носите заштитну одећу. Ово укључује неке додатке попут шешира и наочара. Што је више ваша кожа прекривена, мање сте изложени сунчевим штетним зрацима.
   • Можда то не знате, али сунце вам такође може оштетити очи. Око 20% случајева катаракте директно је повезано са излагањем УВ зрачењу и штети коју они узрокују. Сунце такође може изазвати дегенерацију макуле, један од најважнијих узрока слепила.

4. 
   

   
   Проверите лекове које узимате. Ако узимате лекове, можда ћете желети да погледате дозу у кутији. Познато је да неки лекови изазивају јачу осетљивост на УВА и УВБ зраке, што вас може довести до већег ризика од фотодерматитиса ако се не заштитите правилно.
   • Неки од лекова укључују неке антидепресиве, неке антибиотике, неке лекове против акни, па чак и неке диуретике. Ово је само неколико примера, али обавезно проверите лекове које узимате.
   • Ако више немате дозу у кутији, питајте свог лекара или фармацеута.

• Од уља до витамина Е (око 40 000 ИУ или више, купује се у апотекама)
• Сумпорна крема или шампон против перути (који садржи селен)
• Вода или изотонична пића
• Одјећа за заштиту од сунца (као и капа и наочаре)
• Лосион за заштиту од сунца