Како се усредсредити на своје ревизије

Садржај

• фазе
• 1. део Ствари које треба урадити
• Део 2 Ствари које не треба урадити

Преглед за испит или тест може бити тежак и стресан. У ствари, многим људима је тешко усредсредити се на задатак који покушавају да испуне. Међутим, постоји неколико једноставних савета за фокусирање на ваше ревизије. Да бисте их открили, све што морате да урадите је да их прочитате!

фазе

1. део Ствари које треба урадити

1. 
   

   
   Пронађите окружење које погодује студији. Ваша соба или учионица нису увек најбоље могуће место. Зато пронађите лепо и мирно место са удобним седиштем, као у својој дневној соби, најбоље без телевизора, рачунара или мобилног телефона који су вам надохват руке.
   • Библиотека је обично добро место за проучавање, јер је тихо. Можда је канцеларија ваших родитеља друга могућа локација, све док је мирна и мало ометања.

2. 
   

   
   Групирајте све што ће вам требати за проучавање. Тако да не морате да тражите оловке, обележиваче, владаре и друго у средини ваше ревизије и да се стога не бисте ометали.

3. 
   

   
   
   
   Пронађите партнера за рецензију. Одаберите неког озбиљног и фокусираног какав сте. И избегавајте, овај пут, удруживање са најбољим пријатељем, јер бисте обоје могли причати више него уређивати. Имати партнера за преглед је сјајно јер има различиту визију ствари и можете делити своје идеје.
   • Неки сматрају да су партнери за преглед збуњујући. Ако сте екстроверт, што значи да заиста волите друге и разговарате са њима, постоји шанса да партнер није најбоља опција за вас. Ако сте интроверт, што значи да сте углавном резервисани и помало стидљиви, партнер ће вам можда добро успети. Само пазите да вам ревијални партнер није превише екстровертиран, тако да не проводи време чаврљајући док покушавате да учите.
   • Изаберите некога паметнијег од вас. Звучи глупо кад кажете, али многи занемарују овај аспект Ако желите да напредујете, изаберите партнера за рецензију интелигентног, посвећеног и не узнемиреног чињеницом да ће вас научити. Седнице за преглед ће бити много боље.

4. 
   

   
   
   
   Групирајте неке ужине прикладне за ревизију. Без енергетских пића или кафе, јер би се пре или касније, након што ефекат кофеина распрши, распадао. Житарице, воће и вода су погодни јер су једноставни и ефикасно ослобађају угљене хидрате.

5. 
   

   
   Направите кратке паузе. Након 45 минута ревизије, направите паузу од 10 минута и направите нешто другачије. Покушајте да се вратите на своје ревизије после паузе, која не сме бити дужа од 20 минута.
   • Планирајте одморе уз помоћ аларма. Ако су ваши одмори заказани, мања је вероватноћа да ћете их пропустити и, што је још важније, мања је вероватноћа да ће „случајно“ потрајати дуже него што је потребно.
   • Зашто правити паузе? Јер је вашем мозгу потребно време да се поново напуни након обраде пуно информација. Неке студије су показале да паузирање и ходање побољшавају памћење и једноставне резултате испитивања код испитаника.

6. 
   

   
   Мотивисати себе. Ако исправно прегледате и припремите се довољно за испит, добро ћете ићи. Не вршите брдо испитивања, проучите до тачке када ћете уважити тренутак када се он одвија и мислите на то једноставно као тест који тестира ваше знање.
   • Поставите циљ, чак и ако је мало нереално. Потрудите се да радите боље него што мислите да можете, а ко зна, можда ћете се изненадити.
   • Мотивирајте се наградом. Захтијева мало самоконтроле, па замолите некога на положају ауторитета да вам помогне ако вам треба помоћ. Дајте себи награду када добро прегледате и прођете тест.
   • Сјетите се зашто вам је преглед важан. За сваку особу је другачије. Можда желите да добијете максимални резултат? Можда вам је тема заиста важна? Можда сте се кладили са оцем и не можете да поднесете губитак? У сваком случају, сјетите се зашто напорно радите и реците себи да то вриједи.

7. 
   

   
   Седите и учите. Имате све што вам треба пред собом и нема разлога да не идете тамо. Све је сада између вас и ваших тема за преглед. Па? Шта чекате?
   • Направите себи картице. Картице су корисне за неке људе јер садрже пуно важних информација о малом простору. Зато га направите ако мислите да ће вам помоћи ревизија.
   • Користите мнемонске алате. Овај помало варварски израз једноставно значи памћење. Направите неке информације смешном песмом или их ставите као скраћеницу да би вас подсетили.
   • Обавезно прво познајте најважније информације. Проучите и схватите кључне појмове пре него што дубље одете. Ово ће вам пружити основно разумевање за подршку остатка вашег знања.

Део 2 Ствари које не треба урадити

1. 
   

   
   Не паничарите! Кад паничарите, правите грешке: смирите се. Ако сте успешно планирали своје ревизије, нема разлога за панику у тренутку прегледа. Дубоко удахните, смирите се и реците: "Могу ја то. "

2. 
   

   
   Смањите употребу рачунара, посебно Интернета. Најбоље учите када сами пишете ствари. Такође избегавајте употребу свог мобилног телефона, јер бисте били у искушењу да одговорите на СМС, што очигледно јако смета.
   • Искључите Интернет и рачунар ако знате да ћете бити у искушењу. Тиме се осигурава да не проводите своје време сурфајући док би требало да прегледате.

3. 
   

   
   Не слушајте музику осим ако вам то не помогне да учите. Чак је и умирујућа музика дистракција са којом ваш мозак мора да се бави осим информација које покушавате да научите и која вас могу одвратити. Међутим, неки људи имају могућност слушања музике током учења, па чак и потребу за учењем.

4. 
   

   
   Не држите се даље од теме. Сви се повремено извлачимо из теме. Понекад је то зато што су информације које би требало да научимо досадне. Други пут је то зато што су информације које не требамо знати занимљивије од информација које требамо знати. Било како било, сачекајте док не схватите основе теме пре него што је истражите даље или је промените.
   • Увек се запитајте: Колика је вероватноћа да ће се те информације појавити на мом тесту? Ако вам је стварно угодно са вашим предметом, моћи ћете да категоришете информације засноване на основу тога и дајете садржај који ће највероватније пасти на испиту већину вашег времена.

5. 
   

   
   Не обесхрабрујте. Ревизија за тест заиста може бити обесхрабрујућа, посебно на почетку. Прегледајте у малим блоковима и не покушавајте да запамтите све савршено први пут. Запамтите, овде сте пре свега најважнији научити, не нужно да бисте успели прстима у носу тест (ово је само бонус!). Покушајте да разумете концепте у целини, што би вам требало олакшати разумевање детаља.