Како се забавити више у животу

Садржај

• фазе
• Део 1 од 3:
  Учините своју срећу приоритетом

Суаутор овог чланка је Тасха Рубе, ЛМСВ. Тасха Рубе је цертифицирани социјални радник у Миссоурију. Магистрирала је социјални рад на Универзитету у Мисурију 2014. године.

У овом је чланку цитирано 16 референци, они се налазе на дну странице.

Понекад може бити тешко забавити се када радите нешто што заиста није забавно. Срећом, живот може бити много забавнији ако промените своје становиште. Помоћу неколико алата можете научити да се забављате у готово свим животним ситуацијама.

фазе

Део 1 од 3:
Учините своју срећу приоритетом

1. 
   

   
   4 Негујте своје препознавање. Ако сте захвални, више активности видећете као забаву, а не као задовољавајућу. Постоји много начина да покажете захвалност, на пример, захваљујући се другима или водите дневник захвалности. Међутим, један од најефикаснијих начина да промените своје гледиште је да промените начин на који говорите.
   • На пример, људи се често жале на ствари које морају да ураде. Можете покушати да промените начин на који говорите о тим стварима тако што ћете их описати као ствари које можете учинити. Променом везе у способност, на крајње позитиван начин можете променити начин на који видите и уживате у животу.
   оглашавање

Преузето са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=с%27амусе-море-ин-тхе-лифе&олдид=220667“