Како ревидирати у једном дану

Садржај

• фазе
• Део 1 Стварање спокојног радног окружења
• Део 2 Одабир правих техника ревизије
• Део 3 Израда програма ревизије

Ако морате да припремите испит дан раније за наредни дан, морате успети да комбинујете ефикасност и концентрацију да бисте успели. Ова врста ситуације може бити повезана са великим оптерећењем рада, склоношћу ка одлагању или лошим управљањем временом. Без обзира на случај, искористите време које сте издвојили за постављање програма ревизије прилагођен вашем радном капацитету, формату и врсти испитивања, као и предмету који се проучава. Поштујте га напорно радећи себи приуштавајући паузе. Планирајте лаку ноћ и приближите се испиту спокојно.

фазе

Део 1 Стварање спокојног радног окружења

1. Пронађите идеалан радни простор. Да бисте ефикасно ревидирали, морате бити у стању да се фокусирате. Због тога се можете населити на другом месту од уобичајеног места ревизије. На пример, ако вас омета телевизија у вашој соби, радије ревирајте у трпезарији. Ако се борите да се концентришете код куће, поставите радни простор на отвореном. С друге стране, ако сте неефикасни у окружењу попут библиотеке или кафића, останите код куће.
   • Морате бити у могућности да радите по цео дан, а да вас не ометају невремени прекиди. На пример, радите у мирној соби, библиотеци, кафићу или својој канцеларији. Ако се налазите код куће, реците људима који живе са вама да не питају.

2. 
   

   
   Организујте свој радни простор. Пре него што почнете са прегледом, сакупите све потребне послове. Избегаћете непотребно кретање које би вас могло одвратити. Овисно о вашем начину рада и предмету, приручите своје уџбенике, биљешке и листове за преглед, оловке у боји, ознаке за свјетло, калкулатор или увлакач рачунара. Планирајте да се хидрирате и обновите.
   • Узмите само материјал потребан за ваше ревизије. На пример, ако вам рачунар није потребан, искључите га и ако је могуће, држите га изван вашег видног поља да не бисте скидали пажњу.

3. 
   

   
   
   
   Искључите телефон. Уколико не морате да радите, оставите телефон у торби или у другој соби да вас не би узнемиравали позиви или обавештења. Ако не успете без њега, користите га за подршку својим ревизијама. Можете планирати свој дан, емитовати звукове како бисте се концентрисали или заказали кратку медитацију или спортски тренинг. Ако се трудите да прекинете везу са друштвеним мрежама и другим платформама, инсталирајте апликацију за блокирање приступа на одређени период.

4. 
   

   
   Можда се преиспитивати са другом особом. Ако имате само један дан пред собом, можда ће бити боље да радите сами тако да се не расипате и не губите време на разговор. То може рећи да уређивање са другом особом или малом групом може бити ефикасно. Можете се међусобно обогаћивати и оцењивати, делити своје знање и подржавати вас морално.
   • Ако прегледавате групу, поставите своје циљеве унапред и поставите правила да не бисте ометали пажњу. Заиста, може бити контрапродуктивно радити са пријатељима. У стварном свету одаберите вршњаке који су слични или изнад вашег и делите исте циљеве као и ви.

Део 2 Одабир правих техника ревизије

1. 
   

   
   
   
   Прегледајте белешке. Без обзира на врсту курса, биће вам лакше да преиспитате да ли сте могли да га похађате лично. Заправо, чак и ако пасивно водите белешке током предавања, ваш преглед неће бити потпуно откривање теме и делови информација ће вам се можда вратити. То је рекло, ако сте пропустили курс, сјетите се да сакупљате белешке поузданог разредника неколико дана пре испита. Започните читањем целог курса да бисте идентификовали важна или сложена поглавља, теореме, формуле, концепте, аргументе и друге битне ствари. У другом читању их пронађите помоћу визуелног кода по вашем избору.
   • Направите корисне ревизионе листове. Морају бити радно средство које вам омогућава да разумете, организујете и задржите суштинске елементе курса. Немојте само преписивати лекцију малим форматом, уз ризик да губите време и неефикасност. У зависности од ваших способности и садржаја курса, можете креирати образац у облику мапе ума, листе речи и концепата, шеме или стандардног решеног проблема.
   • Ако можете да одвојите поглавља, проучите их појединачно и редоследом који вам одговара. Лакше ћете их асимилирати. Ова техника може бити погодна за математички курс са неколико различитих теорема, списком правних дефиниција или концепата филозофије.

2. 
   

   
   Читајте наглас. Без обзира на вашу врсту меморије, ова вежба је корисна јер помаже усмеравању пажње на оно што се чита и проналажењу детаља, уместо да лебдите изнад њих. Чак се препоручује ако имате прилично слушно памћење. Пре него што почнете да читате наглас, будите сигурни да не узнемиравате оне око себе.
   • Објасните појам, дефиницију, теорему или поглавље стварном или замишљеном колеги. Ова вежба је идеална за тестирање сопственог разумевања теме и помаже вам да је асимилирате.

3. 
   

   
   Користите технике памћења. Механички рецитирање курса и надајући се да ће запамтити све детаље није ефикасна метода. Знајући да је ваше време за преглед ограничено, најбоље је комбиновати неколико техника меморије усредсређујући се на оне које одговарају вашој врсти меморије.
   • Ако је ваша меморија прилично визуелна, напишите важне елементе курса најмање три пута. Понављање повезано с концентрацијом потребном за писање помоћи ће вам да их научите.
   • Измислити мнемонички значи лакше задржавање информација. Можете их аранжирати као песму или песму или их повезати са реченицом, сликом или звуком.

4. 
   

   
   Креирајте ревизијске картице. назива фласх картице на енглеском језику представљају подршку учењу и ефикасном самопроцењивању. Осим тога, њихов погодан формат омогућава вам преглед у било којој ситуацији.

5. 
   

   
   Користите паметно свој уџбеник. Генерално, није ефикасно само прочитати га. Заиста, маса информација је сувише важна да би се концентрисала и запамтила. Можда само прелетите приручник и изгубите време. Знајући да имате само један дан за преглед, усредсредите се на сажетке, уводе и закључке поглавља. Ови делови обично садрже битне елементе курса.
   • Ако ваш приручник садржи тестове евалуације на крају поглавља, одвојите време да их испуните. Брзо ћете препознати своје празнине и попунити их.

6. 
   

   
   Припремите водич за ревизију. Да бисте то учинили, поновите план предавања који вам је дао учитељ. Испуните га важним подацима из белешки или вашег приручника. На први поглед, ово може изгледати као губљење времена, јер можда већ имате картице и други материјали за преглед. Међутим, мисао, пажња и фокус који су потребни за стварање плана ојачаће ваше разумевање и учење. Поред тога, обавезно именовајте ниједну ревизорску точку.
   • Можда ћете бити у искушењу да покупите план другова како бисте избегли недостатак времена, али најбоље је да створите свој. Ако не, користите ону од свог наставника или ону наведену у садржају приручника.

7. 
   

   
   Припремите сам испит. Било да се ради о рутинском испитивању знања, такмичарском тесту или испиту на крају године, морате се припремити за врсту теста. Облик теста је углавном познат унапред, али не оклевајте да питате свог наставника или пријатеља ако нисте сигурни. Заправо, припрема за упитник с вишеструким избором није исто што и за дисертацију или усмено.
   • Упитник са вишеструким избором може бити лак начин тестирања. Међутим, обично се фокусира на детаље и могућности могу бити врло блиске једна другој. Поред тога, питања могу садржавати било коју тачку класе као што је дефиниција, реч или датум. Да бисте се што боље припремили, максимално искористите мнемонику. Тако ћете олакшати мобилизацију свог знања, а да се не сећате свих детаља курса напамет.
   • Ако припремите тест за уређивање, поставите се за услове испитивања. Измислите сопствену изјаву и развијте стандардни одговор у датом времену. На пример, ако припремате дисертацију из филозофије, напишите питање или цитат на врху свог рада. Дајте себи петнаестак минута да анализирате тему и пронађете одговарајуће аргументе. Урадите неколико тренинга како бисте обухватили све теме које треба проучити. Такође прегледајте методологију вежбања. Заиста је у неким дисциплинама форма важна колико и позадина. На пример, писање коментара о закону, математичка демонстрација или успостављање експерименталног протокола до сада су испуњени и који поштују прецизна правила градње.

Део 3 Израда програма ревизије

1. 
   

   
   Идентифицирајте предмет проучавања. Ако вам је наставник дао информације о облику и садржају испита, користите их за вођење прегледа. На пример, ако се тест тиче одређеног поглавља или примене математичке теореме, не морате да читате читав курс ако немате времена. Ако је потребно, проверите са разредником пре него што почнете да прегледавате како бисте оптимизирали своје радно време.

2. 
   

   
   Планирајте дан. Користите резиме предмета да свакој тачки доделите адекватно време за преглед. Такође дозволите време за процену, одмор, опуштање и обнављање.

3. 
   

   
   Припремите радне потпоре. Након што је тема идентификована и програм за преглед, проверите да нисте пропустили ниједну тему. Планирајте и подршке које треба да креирате, као што су времеплов за учење датума, дијаграм за памћење везе између формула или менталне мапе како бисте истакли асоцијације које плешу.

4. 
   

   
   Направите паузе. Они су од суштинског значаја за одржавање ваше мотивације и ефикасније усвајање вашег курса. У зависности од вашег начина рада, можете заказати два одмора током дана или паузу на крају одређеног радног времена. На пример, радите 45 минута и направите паузу од 15 минута. Искористите прилику да се опустите, прошетате, попијете кафу, поразговарате са пријатељима или употребите телефон. Такође можете искористити паузу за консолидацију свог учења тако што ћете брзо проценити.
   • Пауза такође може бити награда. На пример, ако планирате период одмора сваких 50 минута, морате успети у раду без ометања током целог периода. Програмирајте тајмер или тајмер на 50 минута и покрените га. Ако не постигнете свој циљ, ресетујте уређај. Закажите нови 50-минутни радни период и одложите паузу. Ова техника делује драстично, али може бити ефикасна ако се лакше раширите.

5. 
   

   
   Идентификујте суштинске концепте. Листајте их како бисте их разумели и запамтили. Обавезно знате минимални курс. Ако имате времена, усредсредите се на детаље. На пример, ако се ваш тест бави уговорима из грађанског права, сјетите се њихових опћих карактеристика да бисте добили преглед проблема. Затим можете детаљно проучити сваки уговор. Ако треба да преиспитате поглавље о централним нервима у медицини, направите њихов попис описујући њихов целокупни пут у телу и њихове главне импликације. Затим се вратите на сваки нерв према времену које сте преостали. Ова техника рада омогућава вам да обухвате цео курс и на тај начин одговорите на највише питања на дан испитивања.
   • Покушајте повезати различите информације заједно. Ако их пронађете заједнички, можете их поредати редом који за вас има смисла и лакше их задржати. Ова техника се звала комадање, од комад што на енглеском значи "комад", углавном се односи на краткорочну меморију.

6. 
   

   
   Прегледајте белешке. Зависно од предмета који ће се проучавати, користите план који вам је наставник дао на почетку године или семестра да бисте били сигурни да сте ревидирали све тачке.
   • Такође можете да користите план дат у упутству. Ако је то рад који вам је написао или саветовао ваш наставник, наћи ћете исту организацију. Као што је раније речено, план предавања је користан водич за ефикасан преглед.

• Ваше најбоље оружје успеха је ваша одлучност. Без обзира на вашу ревизиону стратегију, биће неефикасно ако се расипате или одлажете. Присилите се да радите озбиљно. Ако је потребно, закључајте се у соби и искључите све комуникацијске уређаје.
• Прехрана је важна како би се стимулисале когнитивне функције и избегло ометање везано за глад. Планирајте воду и здраве грицкалице попут воћа, житарица или чак неколико квадрата чоколаде. Узмите конзистентне оброке да бисте избегли жудњу и будите концентрисани.
• Планирајте да спавате најмање седам сати. Заиста је квалитетан сан важан параметар успеха. Он промовише асимилацију онога што се научило током дана и омогућава да буде оперативан на дан испита.
• Припрема прегледа дан раније за наредни дан није оптимална, али можете добити довољно резултата да испуните своје циљеве. У стварном свету испланирајте план ревизије на дужи период. Зависно од важности теста, то може бити и неколико дана или месеци.
• Пре испита нормално је да осећате стрес, али пре свега морате научити како се носити са њим. Узмите времена да се опустите и верујете својим способностима. Радите мирно поштујући свој програм и планирајте тренутке опуштања. Такође избегавајте да се стављате под притисак, јер такво стање може кочити ваше способности.
• Прилагодите свој прегледни програм садржају течаја. На пример, ако је поглавље посебно важно, имајте више времена од помоћних делова. Поштујте време ревизије које сте поставили да покрива цео предмет. Затим се вратите на тачке за које сматрате да су важне и које желите продубити.
• У просеку, појединац може остати концентрисан око 45 минута, али то време варира од особе до особе. Да бисте ефикасно ревидирали, планирајте дан у складу са вашом радном способношћу. На пример, ако не можете бити пажљиви дуже од тридесет минута, планирајте тридесетоминутне циклусе напорног рада са паузом од десет минута.
• Неколико минута медитирајте да се ментално припремите за посао или ублажите умор. Можете пратити вођену медитацију или једноставно затворити очи и усредсредити се на своје дисање. Музика вам такође може помоћи да се фокусирате. Изаберите класичне песме или листу за читање која год да вам одговара. Тишина може бити и ваш најбољи савезник.
• У стварном свету радите на сложеним темама у најепродуктивније доба дана. На пример, ако сте ефикаснији средином поподнева, резервишите место од 15 до 17 часова на тим местима. Такође можете започети своје ревизије са најтежим елементима и резервисати једноставне теме за крај дана. Бићете у могућности да радите упркос умору или губитку мотивације.
• Користите технике памћења прилагођене вашим способностима. Ако имате углавном визуелну меморију, организујте информације у репрезентације као што су графикони, стабла рефлексије, мапе ума или дијаграми. Ако имате слушну меморију, прочитајте курс наглас, објасните концепте некој особи или се снимите диктафоном како бисте је могли поново слушати.

• Изузетно је обесхрабрено да идете у кревет преко ноћи пре испита. Заиста, квалитетан сан поспјешује памћење и оптимизира когнитивне способности. Ако не спавате пре испита, можда ћете пропустити концентрацију и погрешити.
• Меморизација је процес за који је потребно време. Стога је ефикасније заказати ревизије у дужем периоду него покушати асимилирати читав курс за неколико сати.
• Не разговарајте о темама са школским колегама непосредно пре испита, уз ризик помешања информација. Разговарајте само о тачкама које не знате.