Како остати мотивисан

Садржај

• фазе
• Део 1 од 2:
  Будите добро расположени
• савет
• упозорења

Овај чланак је написан уз сарадњу наших уредника и квалификованих истраживача који гарантују тачност и потпуност садржаја.

Тим за управљање садржајем ВикиХов пажљиво испитује рад уредништва како би се уверило да је свака ставка у складу са нашим високим стандардима квалитета.

Лична мотивација је кључ за напредак у животу. Ако нисте мотивисани, потрошићете време решавајући своје слабости и на тај начин упропастите свој лични и професионални живот. Чак се и најодређенији људи понекад могу осећати немотивирани. Ево неколико савета и трикова како остати мотивисан, колико то кошта?

фазе

Део 1 од 2:
Будите добро расположени

1. 6 Изненадите себе. Чак и најмотивиранији људи могу завршити у акцији и летаргији, ако морају понављати досадне и отуђујуће задатке сваког дана, сваке недеље и тако даље. Разбити монотонију спонтаним активностима које се изваде из необичног. Покушајте да створите осећај изненађења у себи тако што не предвиђате, на пример, шта ћете радити следећег дана. Ово може да прекине радну рутину рест исти дан за даном. Ево неколико идеја за иновацију вашег свакодневног живота:
   • направите паузу за ручак напољу, на сунцу,
   • играти импровизовану фудбалску утакмицу са пријатељима или колегама,
   • изненадите све доносећи домаће колаче на своје радно место,
   • попијте пиће са пријатељем после посла, чак и ако то није посебна прилика,
   • промените свој стил. Негујте радикално другачији изглед и гледајте реакције својих пријатеља или колега.
   оглашавање

савет

• Имај хероје. Ваш омиљени политичар, ваш омиљени спортиста или пословна особа којој се дивите могу имати врло мотивирајуће говоре или личну причу која вас инспирише. Прочитајте чланке о њима и будите свесни препрека које су морали да преброде пре него што стигну до места на којем се налазе.
• Такође се можете мотивисати тако што ћете бити срећни када радите (на пример, нудећи слаткише). Ово ће вам помоћи да се касније вратите на посао.
• Учините ствари забавнијима. У теретану понесите свој омиљени ЦД. На посао понесите пакетић бомбона и честитам вам на малим задацима које сте обавили.
• Останите позитивни. Шта год рекли, мотивација иде руку под руку са позитивним ставом. Чак и када ствари не иду добро, не заборавите да дигнете главу и напредујете шта год да се догоди.

оглашавање

упозорења

• Ако сте озбиљно демотивирани или вам је тешко релативизирати се и обављати свакодневне задатке, попут устајања из кревета, рада, прања итд. онда се што пре обратите лекару, јер сте можда у депресији.

Оглас преузет са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=рестер-мотивате(е)&олдид=210671“