Како остати заљубљен

Садржај

• фазе
• 1. метод Одржавање здравих односа
• 2. метод Управљање конфликтима
• 3. метод Оживите страст

Заљубљивање је можда појава која, чини се, не захтева много напора, али одржати ту љубав није тако лако. Након што сте са партнером постигли прву фазу своје везе, можда ће вам бити теже да пропустите одређене ствари или ћете имати проблема са проналажењем времена како проводити заједно. Много је начина на које можете дуго одржавати љубав у својој вези. Научите како да задржите љубав.

фазе

1. метод Одржавање здравих односа

1. 
   

   
   Предвиђање краја фазе медени месец. Сасвим је нормално да се у првих неколико мјесеци потпуно заљубите у некога када изађете заједно и стекнете утисак да се међу вама никад ништа не може догодити. Само имајте на уму да је то осећање ефемерно. Након што су се први осећаји жеље распршили, морат ћете се мало више потрудити да одржите своју везу.
   • Не заборавите да је крај ваше фазе медени месец то није само добра ствар, већ је и врло важан корак у вашој вези. Сада је време да боље упознате партнера и негујете трајну везу.

2. 
   

   
   Дајте себи мало простора. Важно је да проводите вријеме сами, далеко од партнера, да бисте имали времена да се фокусирате на своје циљеве и интересе. Провести превише времена заједно може проузроковати проблеме у вашој вези. Ако проводите сваку секунду са супружником, можда баш и не цените тренутак који сте провели заједно. Обавезно водите активности сами и одржавајте своју независност док напредујете кроз везу.
   • Покушајте да пронађете дан или вечер сваке недеље да ћете ви и ваши пријатељи радити нешто заједно.

3. 
   

   
   
   
   Проведите време заједно. Иако је важно да проводите време далеко од партнера, такође је веома важно да време проводите заједно. Обавезно одаберите време када ћете се виђати сваког дана, можда у време доручка, вечере или увече у шетњи.
   • Нађите времена да заједно радите активности, баш као што сте то чинили и на почетку своје везе.На пример, могли бисте да урадите програм да бисте отишли ​​у биоскопе, посетили локални музеј или планинарили.

4. 
   

   
   Уживајте једно у другом. Љубав може престати у вези ако се један или оба супружника не осећају поштовано. Обавезно кажите свом партнеру шта вам се свиђа у вези с њим. Будите конкретни и осигурајте да се особине које спомињете односе на вашег партнера, а не на вас. Ако редовно цените свог партнера, вероватније је да ће то учинити заузврат.
   • На пример, можете да кажете свом партнеру да цените чињеницу да он увек слуша друге или да вам се свиђа начин на који он увек има нешто позитивно да каже када се вратите из услуге.

5. 
   

   
   
   
   Уложите напор да изградите поверење. Да бисте били сигурни у трајну љубав, морате бити поуздани и способни да верујете свом партнеру. Да бисте изградили поверење у брачни пар, ви и ваш партнер мораћете бити рањиви једни према другима, држати своја обећања и имати искрене разговоре. Кад год поуздано поверите задатак партнеру или му верујете да одржи реч, дајете му прилику да се докаже и стекне ваше поверење.
   • На пример, ако ваш партнер мора да плаћа рачуне за струју сваког краја месеца, немојте га стално подсећати на то. Верујте да ће то учинити. Ако платите рачун, можете имати више поверења у њега да му дате веће одговорности.

6. 
   

   
   Делите ствари са партнером. Како се ваши односи развијају, имате прилику да изградите чвршћу везу тако што ћете с партнером делити ствари које им нисте рекли. Обавестите га о вашим очекивањима, страховима и вашим сновима за будућност и питајте га и за своје.
   • Обратите пажњу на то што вам је партнер рекао, чак и ако вам се ове ствари чине мало вјероватним или вам се не свиђају.

7. 
   

   
   Пазите на себе. Физичка привлачност није најважнија у вези, али је битно да сте презентни и да изгледате здраво како бисте били савршени. Обавезно испуните своје основне потребе, попут одеће, исхране, времена за спавање и вежбања. Тако ћете се осећати добро и биће вам угодније када проводите време са својим партнером.

2. метод Управљање конфликтима

1. 
   

   
   Видите себе као тим. Заљубљени парови означавају своје партнере као своје друга половина с добрим разлогом: раде заједно. Требало би да се забавите следићи своје снове и помажете свом партнеру да га оствари. Сарадња на пројектима као што је преуређивање куће или баштованства учи вас обоје да покажете поштовање и поверење једни према другима, истовремено прихватајући љубавни став.
   • Слушајте свог партнера кад треба да разговарају о некој теми или им је потребна ваша подршка. Водите рачуна да ваш партнер зна да сте на његовој страни и да сте вољни да га подржите на било који могући начин.

2. 
   

   
   Преузејте одговорност за своју улогу у сукобу. У свим везама настају спорови и мораћете предузети кораке да их решите. Једна од најбољих ствари које можете да решите за решавање сукоба је препознавање грешака када нисте у праву (барем ако сте мало криви) и покушајте да нађете начин да се то решите са својим партнером. Преузимање одговорности за своју улогу у сукобима који ће настати у вези омогућиће вам да лако пронађете заједничку основу.
   • На пример, ако ви и ваш партнер имате спор око најбољег начина за повраћај пореза, погледајте да ли сте делимично узроковали овај сукоб. Да ли сте у потпуности узели у обзир став свог партнера? Зашто се не слажете са њим? Шта би могао бити добар компромис који би вам могао помоћи у рјешавању проблема?

3. 
   

   
   Опрости партнеру због његових мана. Нико није савршен, али људи то често заборављају када је у питању њихов супружник. Ваша вољена особа понекад ће погрешити и повредити ваше осећаје. Иако му није лако опростити, то је нешто што морате научити да бисте одржали своју везу. Прихватите чињеницу да ваш партнер није савршен и опростите му његове грешке када није у праву како не бисте развили неке анимозитете у вашем пару.
   • Запамтите да морате бити спремни опростити и да ћете и ви погрешити.

4. 
   

   
   Будите спремни да жртвујете једни друге. Кад некога заволиш, твој живот се своди на његов. Имаћете проблема да радите ствари које сте некада радили док сте били сами и морате да размишљате о осећајима свог партнера приликом прављења својих планова. Нећете увек бити у могућности да радите управо оно што желите да урадите када сте уплетени у везу, тако да ћете се повремено морати навикнути да жртвујете једни друге.
   • На пример, ако ви и ваш партнер желите да гледате другачији филм у ноћи ослобађања, један од вас ће морати да жртвује своју жељу и каже Ок, погледајмо филм који желите ове недеље. Следећи пут кад дође до сукоба избора, партнер који је жртвовао претходни пут мора имати прилику да овај пут одлучи.
   • Можда ћете морати да дајете веће жртве у датим тренуцима своје везе. На пример, ако добијете посао у другом граду, ваш партнер ће морати да одабере да ли жели да напусти посао, своје пријатеље итд. да вам омогући да прихватите ово дело.

5. 
   

   
   Прихватите особине вашег партнера. Кад некога упознате, открит ћете ствари које би вам се могле чинити чудним. Сви имамо различите навике и склоности и не можете очекивати од вашег партнера да уради све као и ви. Трудите се да прихватите и цените његову маниру, уместо да их покушавате променити.
   • Ако ваш партнер ради нешто што вас стварно мучи или чини узнемиреним, требало би да разговарате са њим о томе. Избегавајте да изразите овај проблем користећи критичне појмове или тражите свој партнер да се промени. Уместо тога, реците му како се понаша према вама и питајте га да ли мисли на решење које би вам могло помоћи у решавању проблема.
   • Покушајте то рећи на пример Када своју прљаву одећу оставите на поду, чини ме анксиозном и фрустрираном. Можете ли нешто учинити да вам олакшамо одлагање одеће у корпу за веш?

3. метод Оживите страст

1. 
   

   
   Заједно испланирајте одмор. Чак и ако немате средства да сада кренете на одмор, неколико сати ћете сести и разговарати о свом одмору из снова. То ће вам такође дати нешто о чему сањате и чему ћете се надати. Ако успете да искористите овај одмор, биће то посебна прилика због свих времена које сте провели заједно правећи планове. Ако никада не успете да одете заједно, остаћете много срећних успомена на време када планирате овај празник.

2. 
   

   
   Створите навике. Имати заједничке традиције одличан је начин да ојачате везу између вас и вашег партнера. Размислите са својим партнером да створите навике које ће ојачати вашу везу. Можете користити ове традиције да створите нове како напредује ваш однос.
   • Многе навике се временом развијају захваљујући вашим међусобним афинитетима. На пример, обоје бисте волели да гледате Оскара кинематографије и започните са традицијом резервисања вечери да бисте гледали ову церемонију додјеле. Током ове вечери, могли сте се чак и обући за ту прилику и награђивали бисте једно друго.

3. 
   

   
   Креирајте тренутке заједно. Настојте да радите ствари заједно. Чак и ако имате тијесан распоред, обавезно издвојите вријеме заједно сваке седмице. Можете кухати и једно и друго, ићи у куповину или гледати филм. Покушајте да излазите сваке недеље да бисте били повезани.

4. 
   

   
   Побољшајте свој сексуални живот. Код дуго обученог пара ствари могу постати досадне, али још увек имате прилику да урадите неке ствари како бисте побољшали свој сексуални живот. Ако сте вољни испробати нешто ново, можете да ојачате свој сексуални живот и разнесете страст у својој вези.
   • Будите искрени и искрени према својим жељама. Увек морате да разговарате са партнером пре него што испробате нешто ново.

5. 
   

   
   Покажите колико је волите поклањајући јој поклоне, правећи изненађења и пружајући јој авантуре. Лако се може догодити да неког сматрате стеченим кад сте провели године са њима, али морате узети времена да препознате важност вашег партнера у вашем животу. Донесите цвеће кући када се вратите из службе, направите торту или купите оне парове ципела који се свиђају вашем партнеру. Показати супружнику да мислите на њега, чак и када нисте заједно, одличан је начин да живите пламен своје љубави.
   • Не заборавите да не можете купити нечију љубав. Сви поклони које нудите свом партнеру морају бити пажљиви и не само скупи.