Како препознати знакове депресије код мушкарца

Садржај

• фазе
• Део 1 од 4:
  Препознајте физичке симптоме и понашање
• савет

викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би створили овај чланак, волонтерски аутори учествовали су у уређивању и унапређивању.

Цитирано је 5 референци у овом чланку, они су на дну странице.

Мушка депресија је озбиљан проблем, поготово зато што често остаје нелечена. Око 10 до 17% мушкараца доживеће велику епизоду депресије у свом животу, али мало ће њих потражити лечење. То се углавном дешава због чињенице да се зна да мушкарци крију депресију. Вероватно их нећете наћи ако тражите класичне знакове депресије. Мушкарци изражавају своју тугу љутњом, постају раздражљиви или прихватају безобзирно понашање. Ови симптоми ће бити дискутовани овде, разлике између мушке и женске депресије и начини како да помогнете особи до које вам је стало. Прочитајте даље.

фазе

Део 1 од 4:
Препознајте физичке симптоме и понашање

1. 5 Будите нежни, али и чврсти. Требат ће вам стрпљење и разумевање да бисте подржали човека у његовој депресији. Нека наговори и пажљиво га слушајте. Не презирајте осећања која изражава, већ подвлачите реалност проблема и нудите му наду. Предложите да изађете, прошетате или радите неке друге активности. Знајте да неће желети да вас прати. Зато би требало да је охрабрујете нежно, али и чврстину. Подстакните га да учествује у активностима које су му се свиделе, укључујући хобије или спорт.
   • Али покушајте да га не преливате. Немојте га оптуживати да игра комедију и не очекујте да ће изаћи из депресије клизањем прстију. Увјерите њега и себе да ће постати боље.
   • Такође би требало да надгледате његове лекове и водите рачуна да се не смањи. Подстакните га да следи препоруке свог лекара. Медицински рецепти ће бити оно што ће бити корисније током лечења.
   оглашавање

савет

• Побрините се да драга особа која је у депресији зна да сте тамо због њега. Време је да предузмете акцију. Ваш мушкарац заслужује срећан и испуњен живот.

Оглас је преузет са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=рецогнизе-тхе-сигнс-оф-депрессион-иоу-оне-ман&олдид=199687“