Како смањити бол изазван зубним апаратом

Садржај

• фазе
• Део 1 Веома уски или новоопремљени зубни апарат
• Део 2 Жице, кутије или оштре куке

Постављање нескладних зуба на место није лак процес. Сви који носе зубни апарат једнога или другог трпе болове и иритације. Средства против болова, мека храна и зубни восак су њихови свакодневни савезници. Ако бол постане неподношљива, одмах позовите свог ортодонта или стоматолога.

фазе

Део 1 Веома уски или новоопремљени зубни апарат

1. 
   

   
   Узми лек против болова. Покушајте узимати нестероидне противупалне лекове (НСАИД) преко пулта, као што је ибупрофен. Прочитајте упутства и узмите дозу која се препоручује вашем узрасту. Уносите их током оброка како бисте помогли варењу у стомаку.
   • Користите ове лекове за смирење само када је то потребно, а највише ограничен период од 10 дана.

2. 
   

   
   Конзумирајте хладну и меку храну. Многи зубни уређаји захтевају топлину да се очврсну и правилно стегну.Хладна храна и пића могу смањити напетост и пружити привремено олакшање. Једите смоотхие, јогурт, сладолед или пире од јабука. Бирајте само хладну храну која нема прелив или велике кришке шунке. Сисање уситњеног леда с времена на време вам такође може донети много користи, али избегавајте коцке леда, јер су често веома тврде.
   • Ако имате зубе осетљиве на температуру или ако носите одређену врсту грудњака, можда ћете осећати другачији бол. Неким људима је прилично олакшање конзумирањем вруће течности. Избегавајте да истовремено једете хладну и топлу храну јер то може оштетити цаклину зуба.

3. 
   

   
   
   
   Избегавајте лепљиву и тврду храну. Ваши зуби се могу лечити након неколико дана, али пре тога одустајте од сировог поврћа. Уместо тога једите супе, рибу и бели пиринач. Кухајте поврће добро док не постане мекано и изаберите нежно воће, као и компот од воћа. Лепљива храна попут жвакаће гуме или кондиторских производа може вам лако извући грудњаке, а требало би их избегавати и када болови нестану.
   • Када бол потпуно нестане, можете јести тешку храну, али у малим кришкама или ситним комадима.

4. 
   

   
   Пребаците конац за уклањање лепљиве хране. Мале честице хране такође могу узроковати бол, посебно ако је зубни апарат управо постављен. Употријебите зубни конац у стилу "Платипус" како бисте спријечили да нит нађе на јединицу.
   • Чишћење зуба зубним концем одржаће их чистима чак и ако се честице хране не залепе за њих. Ово је посебно важно када носите зубни апарат јер се плоче редовно формирају око кукица апарата.

5. 
   

   
   
   
   Масирајте десни четкицом за зубе. Направите кружне покрете четком на упаљене десни.

6. 
   

   
   Опустите се. Одморити време за време наставе или на послу може бити примамљиво, али касније можете пожалити. Изађите и следите свој уобичајени распоред да будете заузети нечим другим и заборавите на бол.

7. 
   

   
   Питајте свог ортодонта за даље лечење. Може вам препоручити гел, пасту за зубе, средство за испирање уста или нешто друго што би могло олакшати бол. Већина ових производа је доступна у свим апотекама у апотекама, али савет ортодонтске помоћи ће вам да знате који ће производ бити најефикаснији.

Део 2 Жице, кутије или оштре куке

1. 
   

   
   Пронађите иритацију. Ако нисте сигурни где је иритација, ставите прст или језик на површину десни. Требало би да осетите бол или отечено подручје. Утврдите која се жица, футрола или кука у овом тренутку трља.

2. 
   

   
   Покријте метал зубним воском. Зубни восак можете пронаћи у апотекама или у ортодонтској ординацији. Добро оперите руке и разваљајте комад ортодонтског воска да формирате куглу величине грашка. Притисните восак на металном елементу који изазива иритацију, а затим га глатком притискајте прстом или језиком. Ова метода је ефикасна за сина, кутију или куке еластичне траке.
   • Можете остати са воском током јела. Нећете ништа ризиковати чак ни ако прогутате мали комад.

3. 
   

   
   Користите балзам за усне као привремено решење. Ако немате зубни восак, „мала“ количина балзама за усне може ублажити иритирано подручје. Пазите да их не уносите или гутате пуно што може иритирати ваш стомак. Довољна је мала количина. Користите балзам за усне само оно кратко време које вам је потребно да пронађете зубни восак.
   • Неки људи су алергични на парааминобензојску киселину која се често налази у неким балзамима за усне са кремом за сунчање. Ако осетите вртоглавицу или су вам натечена уста, позовите хитну помоћ.

4. 
   

   
   Гурните жице или куке у угоднији положај. Учините то само танким, флексибилним жицама од еластичне траке или кукицама које вас убоде на образе или десни. Лагано их притисните уз зубе чистим прстом или гумицом за оловку.
   • Не дирајте жице између зуба или оне које се не увијају лако.

5. 
   

   
   Одрежите оштре нити од стране ортодонтице. Било који ортодонт може пререзати дужу нит за једну минуту. Већина њих ће то моћи учинити бесплатно, чак и ако се за то не закаже.
   • Пошто ово није ванредна ситуација, ортодонт ће то моћи да уради само током нормалног радног времена. Нанесите зубни восак док чекате да се сретнете са ортодонтом.

6. 
   

   
   Сачекајте да бол нестане сама од себе. Унутрашњост уста ће постати чвршћа када се прстенови зубног апарата трљају о њу. Ако прстенови нису оштри, бол ће нестати сама од себе. То може трајати неколико дана или недеља.
   • Употреба зубног воска може успорити овај процес адаптације. Чим осетите да се бол смањује, смањите и количину воска коју користите да би се уста прилагодила прстенима зубног апарата.

7. 
   

   
   Удахните да исушите иритирано место. Дишите дубоко и уста напуните ваздухом. Упуцајте усне тако што ћете их прстима пребацити према ван. Ово може пружити краткотрајно олакшање у иритираним пределима уста.
   • Не упражњавајте ово дубоко дисање на местима загађеним прашином, полена или испушних плинова из аутомобила.

8. 
   

   
   Направите грглу са сланом водом. Помијешајте чајну кашичицу соли у чаши топле воде. Мешајте раствор све док се сол не растопи. Вратите ово раствор неколико пута у уста, поспите га и испљуните. Поновите овај третман што је више могуће током првих неколико дана иритације. Ово ће умирити бол и спречити да иритирано подручје подстакне. Ово решење такође може помоћи у борби против могуће инфекције.
   • Такође уместо физиолошке отопине ​​можете да користите средство за испирање уста са антибактеријским својствима. Следите упутства и упутства за употребу и избегавајте гутање водице за уста.

9. 
   

   
   Уколико бол потраје, посаветујте се са ортодонтом. Ако бол постане неподношљива за вас, позовите свог ортодонт-а на хитну консултацију. Такође можете потражити ортодонта ако је бол умерен, али дуготрајан дуже од недељу дана. Потоњи ће моћи да препознају проблем вашег зубног апарата или да вам понуде мање болни третман.