Како смањити ризик од изненадне смрти одојчади

Садржај

• фазе
• 1. део Заштитите бебин сан
• Део 2 Заштита бебе у свим ситуацијама
• Део 3 Разумевање СИДС-а

Гледање њихове новорођенчади како спава обично је једна од ствари која нове родитеље буквално топи. Нажалост, спавање беба понекад је изложено одређеним опасностима, попут синдрома изненадне дојеначке смрти (СИДС). Како заштитити своје малишане када вам треба сан? Следећих неколико препорука помоћи ће да се смањи ризик од СИДС-а за вашу бебу и сигурно ће вам помоћи да се опустите. Започните одмах с првим кораком.

фазе

1. део Заштитите бебин сан

1. 
   

   
   Спавајте са бебом у својој соби, али не у свом кревету. Никада не бисте требали спавати с бебом у свом кревету. То за њега представља озбиљан ризик. На пример, он може бити згњечен или угушен. Без обзира на то, бројне студије су откриле да ће ваша беба мање спавати поред вас, јер вам омогућава да будете пажљивији и брже разликујете када имате проблема. Кревет са кододом идеалан је компромис, јер омогућава бебу да држите близу себе.

2. 
   

   
   Изаберите безбедан кревет за своју бебу. Проверите да ли кревет испуњава све сигурносне стандарде у вашој земљи. За Француску и Европу, проверите пре куповине присуство НФ ЕН716 (европски стандард) или НФ С 54-002 (француски стандард). За Канаду осигурајте да испуњава стандарде утврђене у Уредби о јаслама, колијевкама и басинетима (СОР / 2010-261).
   • Према француским и европским стандардима, простор између шипки кревета никада не сме бити већи од 65 мм (за Канаду 60 мм). На примјер, не бисте требали пренијети канту соде.
   • Изаберите кревет који пажљиво поштује рез мадраца тако да у подножју и на челу кревета нема празних места. Ваше дете се може ухватити, укључујући главу, и ризиковати озбиљне повреде или чак смрт.
   • Иако француски, европски или канадски стандарди не забрањују употребу лежећих лежајева, избегавајте их. Недавни случајеви смрти одојчади приписани су томе да је дете заробљено између душека и душека. Ако сте већ купили кревет овог типа, обратите се произвођачу како бисте добили потребне дијелове за претварање странице капља у фиксну страну.

3. 
   

   
   
   
   Држите кревет чистим и без непотребних предмета. Чак и лагани и њежни предмети могу довести ваше дете у опасност од гушења. Ако одржавате кревет чистим и ћелавим, избегавате несреће на дисању колико год је то могуће.
   • Не стављајте папуче или друге предмете у кревет и не давајте јастуцима беби. Проблем равне главе може се решити на други начин.
   • Проверите да ли је мадрац довољно чврст и савршено одговара величини кревета, тако да нема места где се беба може заглавити.
   • Користите монтирани лим прилагођен димензијама душека и који не укључује оштећену или истегнуту еластику. Плахта би могла склизнути с мадраца и доћи око лица одојчета, што резултира ризиком од загушења.
   • Не користите ћебад за своју бебу. Да бисте бебу држали топлу и сигурну, ако нема навику да се веша, преферирајте вреће за спавање које одговарају његовој величини. Иако ће бити забавно украшавати кревет симпатичним прекривачем и слатким пуњеним животињама, мораћете да их уклоните када беба спава. Када одрасте, можете му оставити ситну напухану животињу да се забавља, али у непосредној будућности сигурност је приоритет.
   • Избегавајте заштитне куле за кревет. Ако вас ови увере, проверите да ли су добро подешени. Међутим, морат ћете их уклонити чим се беба почне кретати у кревету, јер му се лице могло забити у тканину, ометајући му дисајне путеве.

4. 
   

   
   
   
   Лезите бебу на леђа. То је положај у којем увек треба да лежи, јер на стомаку његова тежина почива на ребрном кавезу и нема мускулатуру која би могла дисати лако и довољно дубоко у тим условима. Стога би могао ризиковати загушење. Спавање бебе на леђима још је важније ако га превијате.
   • Иако је веома важно да бебе проводе време играјући се на трбуху да би ојачале руке и врат, за њих је од виталног значаја да спавају на леђима. Бебама је тешко да се окрећу и окрећу главу с лева на десно, због чега спавање на леђима омогућава да им лице и дишни путеви буду увек чисти. Имајте то на уму: "Назад спавај, трбух за играње".
   • Ако осетите потребу да беба спава на боку јер још увек има тешко дисање на леђима, најбоље је да разговарате о томе са својим педијатером.

5. 
   

   
   Омогућите беби пудераш. Према Америчкој академији за педијатрију, недавна истраживања показала су да је употреба пудера, посебно током најдужих фаза спавања ноћи, повезана са смањењем учесталости СИДС-а. Тачни разлози ове појаве још се проучавају, али већ је показано да давање пастуха беби не може наштетити док му заиста може спасити живот.
   • С друге стране, ако дојите природним путем, боље је сачекати да новорођенче напуни месец дана пре него што му понудите пилинг. Узимање пилинга за њега можда ће бити теже од дојења.
6. Сигурно вежбајте веслање. Много је дезинформација око превијања, посебно када је реч о безбедности. Све док га правилно омотате, ваша беба је савршено сигурна и пружа му додатни комфор. Дојенчицу измотану увек стављајте на леђа, никако на стомак или страну. Никада немојте да мете бебу када у себи има пастух, чак и ако је врло добар у пљувању чим заспи. Такође морате да будете сигурни да је он у стању да лако помера бокове, али док користите чврсту врећицу за спавање (као што је случај у неким земљама) то не прави праве проблеме.
   • Неки кажу да превијање дјетету не олакшава будност и спречава га да дише, али различита истраживања показују да то није случај.
   • Премотавање може чак спречити и друге ризике, попут постпорођајне депресије, јер вам омогућава довољно спавања.

Део 2 Заштита бебе у свим ситуацијама

1. Никад се не тресе беба, уз ризик да ће на месту смрти доћи до оштећења мозга. Дојенчад је осјетљива и врло је важно заштитити врло крхку структуру врата. Чак и ако ваша беба много плаче, а ви сте на крају, никада не би требало да тресете бебу. Ако не можете, обратите се локалним организацијама које вам могу помоћи.

2. 
   

   
   Не излажите бебу пушењу. Никад не пушите и не дозволите да пуши никога у присуству вашег детета. Ово би могло изменити рад плућа и повећати вероватноћу смрти. Дим дрва такође може бити проблем, па се побрините да су просторије у којима је постављен камин или пећ на дрва савршено прозрачене.
   • Ако планирате да посетите пријатеље или породицу и знате да пуше, назовите их прво. Питајте их да ли могу пушити напољу или у другој соби, далеко од бебе, током ваше посете. Ако нису спремне на уступке за бебу, предложите им да дођу код вас. Запамтите, није велики губитак ако их не видите: здравље и сигурност вашег детета су на првом месту.
3. Одржавајте константну и разумну температуру у соби. Прегрејано окружење је такође један од узрока смрти деце (као и прегрејано окружење). Пронађите прави компромис између температуре која одговара и вашој беби и вама. Проверите у ћебе да бисте схватили температуру и узели у обзир сезону да бисте прилагодили постељину.
4. Усвојите здравствене навике свог детета. Не узимајте га само кад сумњате да нешто није у реду, већ проверите и за једноставне рутинске посете или прегледе. Неки случајеви СИДС-а настају због генетских проблема или других стања дијагностикованих рођењем. Ако будите будни, можете помоћи да заштитите своје дете. Ако финансијски не можете приуштити редовне посете, приближите се друштвеним организацијама које вам могу помоћи. Ваш педијатар би требао бити у могућности да вам пружи више информација о томе.
5. Вежбајте дојење ако је могуће. Дојење дјетету не даје само све потребне храњиве састојке, већ му помаже да изгради свој имуни систем и заштити се од болести користећи антитела која му дајете. Не осећајте кривицу ако из једног или другог разлога не можете дојити: то су ствари које се догађају и не бисте требали то схватити као неуспех у својој улози родитеља. Али покушајте да учините све што можете да то учините.
6. Побрините се да ваше дете прими правилну исхрану. Потхрањеност и тровање су такође узроци смрти код деце. То се догађа случајно, тако да не мислите да се то дешава само другима! Обавезно храните дете уравнотеженом исхраном коју одобри лекар. Такође би требало да осигурате да се потенцијално токсични производи држе изван дохвата. Такође се информишите о могућем опозиву производа у вези са бебом и испуните датуме истека.
7. Вакцинисати дете. Ова тачка је од суштинског значаја за осигурање његове заштите. Ту и тамо има пуно дезинформација о вакцинацији, али сви се стручњаци слажу да је најбољи начин да заштитите своје дете тако да редовно спроводите вакцинације. Постоји значајно већа стопа смрти и инфекција превентивним болестима када се родитељи одрекну вакцина, чиме је дете подложно већем ризику.

Део 3 Разумевање СИДС-а

• СИДС није заразна болест . Честа је заблуда да се ради о болести коју би ваше дете могло ухватити у контакту са другом бебом или са собом. Ово није у реду. Не слушајте никога ко се хвали кућним леком или вакцином против СИДС-а.
• Узрок СИДС-а је апсолутно непознат. По дефиницији, узрок СИДС-а није познат и то отежава превенцију. У том смислу, проучени су многи случајеви СИДС-а и пронашли су узрок. Закључено је да се уобичајени проблеми који доводе до смрти одојчади могу избећи добром превенцијом.
• Уобичајени узрок смртности новорођенчади у тим ситуацијама је асфиксија. То ће бити главна опасност коју ћете морати да покушате да спречите. У последњим одељцима биће објашњено много начина избегавања загушивања.
• Нека деца имају природне предиспозиције за СИДС. Студије су показале да нека деца могу бити биолошки у ризику. У овом случају, чак и ако учините све што можете, нећете моћи да заштитите своје дете у потпуности. Ово је добар разлог да редовно посећујете педијатра и дајете додатну будност понашању и здрављу вашег детета.
• Ризици од СИДС-а значајно падају након једне године. СИДС се дефинише као смрт одојчади која се догодила пре прве године. Стога са сигурношћу можемо рећи да су случајеви СИДС-а након једне године живота све ређи. Можда сте мање будни након што дете напуни годину дана и дајте им меке играчке у кревет, под условом да имају нормалан физички развој.
• Када је ваше дете врло мало, нема мишиће довољно развијене да реагује ако било који предмет омета његово дисање. Све док је у једној години ваше дете довољно снажно и лако се креће (посебно током спавања), требало би да буде у могућности да се заштити.