Како смањити отицање лица

Садржај

• фазе
• Метод 1 од 3:
  Лечите отицање лица
• савет

Коаутор овог чланка је Луба Лее, ФНП-БЦ. Луба Лее је породична медицинска сестра и практичарка у Тенесију. Магистрирала је медицинску сестринство на Универзитету у Тенесију 2006. године.

У овом су чланку цитирани 17 референце, они су при дну странице.

Отицање лица може бити узроковано низом фактора, укључујући алергијске реакције, негу зуба и разне болести попут едема. У већини случајева то је мање стање које се може лечити хладним облогом и подићи главу. Међутим, ако имате јак отеклина, требало би одмах да се обратите лекару.

фазе

Метод 1 од 3:
Лечите отицање лица

1. 1 Потражите могући узрок отицања. Отицање лица може се појавити због разних болести и телесних реакција. Третман зависи од вашег конкретног случаја, због чега је важно утврдити узрок вашег отеклина како бисте пронашли најефикасније решење. Неки од најчешћих узрока су:
   • алергијске реакције;
   • целулит, бактеријска инфекција коже;
   • синуситис, бактеријска инфекција која погађа синусе;
   • коњуктивитис, упала очију;
   • Куинцкеов едем, снажно поткожно отицање;
   • поремећаји штитне жлезде
2. 5 Пијте више воде. Дехидрација често доприноси развоју упале и погоршању отеклина. Када не пијете довољно воде, кожа се исушује и постаје иритирана, што може довести до упале. Ако желите да имате блиставо и здраво лице, пијте најмање 8 чаша од 250 мл воде дневно.
3. 6 Радите редовне вежбе за лице. Можете усисати образе јако и стиснути усне да вам лице остане тонирано и чврсто. Такође је корисно испробати следеће вежбе:
   • лагано мазите лице средњим прстом обе руке истовремено;
   • с прстима формирајте В да бисте лагано подигли и спустили обрве;
   • затегните зубе и правите претјеране покрете да бисте изговарали "ОО, ЕЕ".
   оглашавање

савет

• Ако је отицање лица узроковано јаком алергијском реакцијом, то може довести до анафилактичког шока, за шта је потребна хитна медицинска помоћ. Ако је ваш проблем праћен отицањем грла, недостатком даха, анксиозношћу, повећаним откуцајима срца или вртоглавицом, одмах требате позвати хитне службе.

Преузето са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=редуце-цонфлицт-цонсултинг&олдид=257353“