Како смањити појаву стрија

Садржај

• фазе
• Метода 1 Третмани
• 2. метод Уношење промена у вашем животном стилу
• Метода 3 Сакривање стрија

Стрије се често појављују након трудноће, брзог повећања килограма или губитка тежине, или чак растапања. То је резултат брзог ширења коже да би задржала додатну тежину. Немогуће је спречити појаву стрија и нема начина да се коначно оставе. Најбољи начин да се смањи појава стрија је коришћење различитих метода како би се смањила и учинила мање видљивима. Употреба посебних третмана, промена начина живота и употреба мало шминке могу много да помогну да се појаве стрија сведу на минимум.

фазе

Метода 1 Третмани

1. 
   

   
   Испробајте природну хидратантну крему. Многе природне креме без рецепта користе се за смањење појаве стрија. Ове методе можете користити током трудноће и шире како бисте очували податност коже и замаглиле стрије. Ниједно истраживање до сада није закључило да било који састојак може смањити појаву стрија. Међутим, следећи природни производи су наизглед корисни:
   • Сматра се да лалое вера може смањити појаву ожиљака и стрија
   • уље и кокосов маслац помажу одржавању коже меком ако се производ наноси свакодневно
   • схеа маслац се користи широм света за борбу против стрија
   • Јаје уље помаже у спречавању стрија уколико га наносите два пута дневно на цео лабдомен од првог тромесечја трудноће до 6 месеци након порођаја

2. 
   

   
   
   
   Користите гел на бази хијалуронске киселине. Хијалуронска киселина је природна супстанца у телу. Ако се примјењује локално, ова супстанца дјелује на смањење знакова старења као што су ситне линије или израженије боре. Ниједно истраживање није показало да хијалуронска киселина драстично мења изглед стрија. Међутим, показано је да лечење стрија гелом који садржи хијалуронску киселину може помоћи да се смање.
   • Можете наручити онлине гелове који садрже хијалуронску киселину или их купити у специјализованој козметичкој продавници.
   • Нанесите гел следећи упутства произвођача.

3. 
   

   
   Пробајте крему са ретиноидима. Ретиноиди су супстанца за коју се зна да стимулише дермалну производњу колагена. Када се наноси на стрије, може помоћи обнављању коже, а то може умањити појаву стрија. Креме на бази ретиноида доступне су на рецепт. Разговарајте са својим дерматологом да утврдите да ли је тај избор прави за ваш тип коже.
   • Може проћи неколико недеља или месеци да се виде значајни ефекти ретиноида на кожу. Чак и након овог времена, мале су шансе да вам стрије потпуно нестану
   • Ретиноиди се не смеју користити током трудноће или дојења. Није било довољно истраживања да би се утврдило да ли ретиноиди негативно утичу на развој фетуса или новорођенчади. Лекари зато саветују да ове супстанце не користе до рођења и након престанка дојења.

4. 
   

   
   
   
   Помислите на дермабразију. Микродермабразија укључује уклањање горњег слоја дермалних ћелија помоћу малог средства за пилинг. Стрије захватају више од површинског слоја ћелија коже, због чега многи мисле да овај третман нема ефекта. Међутим, неки мисле да дермабразија и даље може помоћи у смањењу појаве црвених стрија.
   • Пре него што одаберете ову опцију, разговарајте са дерматологом. Он вам може саветовати и рећи да ли је добро решење за борбу против стрија.
   • Третмани примењени код дермабразије обично се изводе у козметичком салону или спа центру. Обично коштају између 60 и 120 евра по сесији.

5. 
   

   
   Размислите о ласерској терапији. Истраживање још није закључено о ефикасности ласерске терапије у уклањању стрија, али многе жене су постигле задовољавајуће резултате. Високоенергетски ултраљубичасти ласер користи се за уклањање танког слоја коже око стрија. Након третмана кожа се обнавља и смањује се појава стрија.
   • Ако желите да испробате ласерску терапију, разговарајте са својим дерматологом о ризицима који су повезани са њом пре него што започнете. У неким случајевима, ласерска терапија може оставити ожиљке.
   • Процес излечења након ласерске терапије обично траје око недељу дана.

2. метод Уношење промена у вашем животном стилу

1. 
   

   
   Заштитите стрије од сунца. Стрије су у почетку обично тамно црвене боје, а временом постају бледије и блеђе. Можете им помоћи да постану брже мање видљиви ако заштитите вашу кожу од штетних утицаја сунца. Сунчеве зраке могу ослабити кожу и погоршати појаву стрија.
   • Користите укупно СПФ 15 екран или више сваки пут када изложите своје стрије сунчевим зрацима. Обавезно редовно примените ову заштиту.
   • Ако имате благо опекотине од сунца, третирајте кожу алое вером како бисте што брже зацелили.

2. 
   

   
   Наставите да хидрирате захваћено подручје. Хидрирање ваше коже неће помоћи да се директно смање стрије, али може помоћи да ваша кожа буде здрава и податна. Сува кожа обично губи еластичност, што може учинити стрије и друге несавршености још запаженијима. Не постоји дефинитиван начин да се спречи појава стрија, али неки мисле да хидратација коже спречава њихов изглед.
   • Редовно пилинг коже прије купања, а затим нанесите богату хидратантну крему на подручје захваћено стријама како бисте спријечили да се ваша кожа осуши.
   • Ако имате веома суву кожу, покушајте да користите овлаживач ваздуха да би кућни ваздух био влажан. Покушајте да одржите ниво влажности између 30 и 50% како бисте имали мекану кожу и добро хидрирану.

3. 
   

   
   Останите хидрирани. Када је ваше тело дехидрирано, ваша кожа се лакше набора. То важи и за стрије. Влажење коже ће учинити њенијом и здравијом, што ће вам помоћи да смањите појаву стрија.
   • Пијте воду чим осетите жеђ. Покушајте са собом носити боцу воде за вишекратну употребу цео дан како бисте увек имали пиће при руци.
   • Замените алкохолна и кофеинска пића што је пре могуће водом.

4. 
   

   
   Престаните пушити. Дим цигарете оштећује кожу. Било какве несавршености на вашој кожи погоршаће се ако сте у честом контакту са цигаретним димом. Да бисте својој кожи изгледали младо и здраво, престаните пушити што је пре могуће.

Метода 3 Сакривање стрија

1. 
   

   
   Опрезно штављење коже Након што вам стрије избледе и оставе белији траг, биће лакше осигурати да се стапају са остатком ваше коже. За то можете, на пример, мало вештачки потамнити кожу. То је добро решење током лета, када морате открити своје тело и самим тим стрије на трбуху и боковима. Купите постепени лосион за самотамњење који можете користити за хомогенизацију боје коже.
   • Не излажите се сунцу због „правог“ препланулог тена. Сунчеве зраке могу оштетити вашу кожу и на крају погоршати изглед стрија.
   • Следите упутства на паковању да би ваш тен изгледао природно. Не вреди превише радити. Затамњивање коже тон или два биће довољно да сакријете стрије.

2. 
   

   
   Користите шминку. Ако желите да привремено сакријете стрије, можете користити исту шминку као и за сакривање несавршености на лицу. Боље делује на стрије у деловима тела који се неће трљати о одећи. Изаберите темељ исте боје као и ваш тон коже. Следите следеће кораке за природан изглед:
   • Нанесите танки слој темеља на трагове на стријама и на околној кожи
   • помешајте четкицом за темељ
   • нанесите слој прозирног праха да учврстите темељ