Како смањити величину пора на носу

Садржај

• фазе
• 1. метод Ослободите зачепљене поре
• Метода 2 Чувајте поре чисте
• Метода 3 Пронађите производе погодне за смањивање пора
• Метод 4 Прибавите професионални третман
• 5. метод: Одржавање добрих навика

Проширене и зачепљене поре исцрпљују чак и ако проблем није могуће радикално решити, можете привремено да га контролишете. Ако сте уморни од проширених пора, најефикаснији начин да смањите њихову величину је да их одржавате чистима и предузмете кораке који ће одржавати вашу кожу хидрираном.

фазе

1. метод Ослободите зачепљене поре

1. 
   

   
   Унесите парну купељ на лице. Овај третман ће помоћи да се отворе поре и олакша уклањање прљавштине. Топлина која излази из паре омекшала ће очврснути себум унутар пора, омогућавајући тако његово извлачење.
   • Након што сте опрали лице, сипајте кипућу воду у посуду отпорну на топлоту. Ако желите, можете да додате неколико капи есенцијалног уља. Замотајте главу пешкиром и нагните се над посуду. Пустите да пар делује 5 до 10 минута.
   • Након парне купељи, користите а закрпа за нос или нанесите маску за лице.
   • Ако се одлучите за употребу есенцијалних уља, додајте у воду само 2 до 3 капи. Изаберите онај који одговара вашим потребама коже. Есенцијална уља иланг-иланга, мелалеуке, рузмарина и геранијума одлична су за борбу против производње себума и уклањање бактерија. Уље геранијума је такође ефикасно за учвршћивање коже, чинећи поре мање видљивим.
   • То купање можете радити до 2 пута недељно.

2. 
   

   
   
   
   Користите носне траке. Након парног купања, уклањајте прљавштину назалном лопатицом. Следите упутства на паковању да бисте их правилно применили и уклонили. Након што се осуши, требало би да га извучете како бисте открили остатке себума и прљавштине (сиве, црне и беле) пора.
   • Затим исперите нос.
   • Носне траке могу се користити свака три дана јер прекомерна употреба може исушити кожу.

3. 
   

   
   Научите нос глиненом маском. Иако се може нанети на цело лице, ако то предуго радите може исушити вашу кожу. Нос и зона Т су углавном маснији од остатка лица, а редовна употреба маске од глине на тим деловима омогућава елиминацију макар дела вишка себума и стварање пора мање видљиви.
   • Нанесите танки слој маске на лице и оставите да се осуши неколико минута и исперите.
   • Користите маску 3 до 4 пута недељно. Морате смањити ову учесталост, у случају да почнете да патите од сувоће у носу.
   • Ако имате комбинирану кожу, маску од глине можете наносити по лицу 1 или 2 пута недељно, али увек следите упутства на паковању производа које имате.

4. 
   

   
   
   
   Испробајте маску са бјелањцима. Ова маска је способна да учврсти кожу, видно смањујући изглед пора. Да бисте га направили, помешајте бјелањка са 5 мл (чајне кашичице) лимуновог сока и 3 мл (½ кашичице) меда. Нанесите је на лице и оставите да се осуши 10 до 15 минута, а затим је лагано уклоните млаком водом.
   • Све што требате учинити је користити јајашца. Да бисте га одвојили од жуманца, разбијте јаје на пола, а затим половину у којој се не налази жуманце, сипајте у посуду. Затим нежно сипајте жуманце у празну половину, остатак белог лука пуштајте у посуду.
   • Не наносите ову маску више од једном недељно, ако не желите да вам се кожа осуши.

5. 
   

   
   Користите упијајуће клизме против себума. Чак и ако не смањују поре, помажу у уклањању сувишног себума. Ово не само да ће поре постати мање видљиве, већ ће се и маст на лицу смањити, што ће спречити да се накупља у порама.

Метода 2 Чувајте поре чисте

1. 
   

   
   Перите лице сваки дан. Поре на носу ће и даље акумулирати себум и прљавштину, посебно ако је ријеч о масној или мјешовитој кожи. Једини начин да се спречи да се појаве проширени је уклањање ове прљавштине. Чувајући поре чистим, неће бити мртвих ћелија и оне се неће проширити да не би нагомилале више прљавштине и себума.
   • Свакодневно користите благо средство за чишћење.
   • Оперите лице или барем нос, 2 пута дневно. Ако се делови вашег лица почну често исушивати овом фреквенцијом, нос можете увек (само) испрати крпом за чишћење.

2. 
   

   
   Користите тоник или адстригентно. Ови производи ће вам привремено затегнути кожу тако да поре буду видно мање. Будући да имају ефекат исушивања, могу узроковати да кожа произведе више себума ако претјерате. Умочите памучну куглу у један од производа, а затим је нанесите на чисту кожу.
   • Ако имате комбинирану кожу, мажите је само на нос или на Т-зону како бисте спречили да се осуши остатак лица.
   • Такође можете да користите сок од краставца као природно адстригентно средство.
   • У зависности од степена сувоће ваше коже, тоник можете наносити 1 или 2 пута дневно након што сте испрали лице. Такође можете да покушате да користите хидратантни тоник да не бисте имали проблема са сушом.

3. 
   

   
   Користите хидратантну крему. Хидрирана кожа није само глађа, већ и бујна. Супротно томе, сува кожа производи више себума за сузбијање суше, а то може зачепити и проширити поре, посебно оне у носу, који је обично маснији део.
   • Нанесите га ујутро и увече. Генерално, то бисте требали учинити након што сте опрали лице.

4. 
   

   
   Пробајте крему за сунчање. Оштећења настала од сунца могу ослабити кожу, утичући на њену способност да остане чврста. Ако вам кожа није чврста, поре ће изгледати повећане.
   • Такође имате могућност да носите шешир са широким ободом, ако желите.
   • Потражите хидратантну крему која има фактор заштите од сунца (СПФ). Ако користите козметику, потражите оне који имају СПФ.
   • Изаберите крему за сунчање широког спектра са СПФ од 30.

5. 
   

   
   Пилинг лица 2 или 3 пута недељно. Пилинг уклања мртве ћелије и прљавштину тако да не зачепљују поре. На тај начин помажете им да изгледају мање и спречавају њихово ширење да акумулирају више нечистоће.
   • Постоје физички пилинги, попут пилинга са шећером или соли, који могу уклонити мртве ћелије коже.
   • Постоје и хемијски пилинги који растварају мртве ћелије.
   • Неколико дана ћете имати могућност пилинга носа, ако имате мешовиту кожу како не бисте иритирали остатак лица.

6. 
   

   
   Затегните поре леденом коцком. Утрљајте на нос (већ очишћен) коцком леда да привремено учврстите кожу и смањите појаву пора.
   • Оставите да лед делује неколико секунди. Ако га оставите дуже, може постати болније и чак оштетити вашу кожу.

Метода 3 Пронађите производе погодне за смањивање пора

1. 
   

   
   Одлучите се за некомедогене производе. Ако на налепници производа видите реч „некомедогени“, знајте да производ неће зачепити поре. Сви производи које користите за лице, укључујући средства за чишћење, средства за уклањање шминке и хидратантна крема, треба да садрже без комедогена.

2. 
   

   
   Потражите производе који садрже салицилну киселину. Овакви производи ће пилинг ваше коже и тако елиминисати поре. Овај састојак можете пронаћи у чистачу за лице, као и у хидратантним кремама или у креми против акни.
   • Не стављајте превише салицилне киселине на лице. Започните с једним производом који га садржи како бисте видјели своју ефикасност на вашој кожи.

3. 
   

   
   Користите производ ретинола. Ретинол има способност чишћења пора и учини их мање уочљивим. Овај активни састојак можете пронаћи у хидратантним кремама.
   • Када користите производе који садрже ретинол, увек нанесите крему за сунчање јер они изазивају фотосензибилност.

4. 
   

   
   Потражите производе који садрже магнезијум или цинк. Ове врсте производа помоћи ће да се уравнотежи производња себума, што ће помоћи у чишћењу пора и одржавању чистоће.
   • Цинк или магнезијум можете добити путем мултивитамина или можете потражити козметику која га садржи као лосионе или темеље. Цинк се често налази у кремама за сунчање и средствима за уклањање шминке или овлаживачима. Магнезијум је понекад укључен као састојак хидратантне коже.

Метод 4 Прибавите професионални третман

1. 
   

   
   Размислите о ручном уклањању како бисте очистили поре. Козметичар може ручно уклонити мртве ћелије, себум, прљавштину која омета и изазива дилатацију пора из носа. Ово је најсигурнија метода вађења садржаја пора без додатног оштећења коже.
   • Можете то радити једном месечно ако су поре на носу веома зачепљене.
   • Ручно вађење је најјефтинији и најједноставнији професионални третман икад и не захтева време за опоравак.
   • Овај поступак може бити најбоља опција за вас ако сте зачепили и проширили поре само на носу.

2. 
   

   
   Испробајте микродермабразију. Овом интервенцијом можете уклонити прљавштину и учинити вашу глаткију. Професионалац који то уради нанеће микрокристале на вашу кожу да уклони мртве ћелије и себум, прљавштину. Кад су поре чисте, изгледаће мање. Да би се одржали његови ефекти, потребно је редовно спроводити третмане.
   • Имајте на уму да је микродермабразија посебно интензиван третман лица.
   • Након завршетка третмана, имате прилику да одмах наставите нормалан ток свог свакодневног живота.
   • Пошто ефекти овог лечења нису коначни, то морате учинити свака 2 до 4 недеље да бисте их одржали.

3. 
   

   
   Направите хемијски пилинг. Такође уклања себум и мртве ћелије који зачепљују поре. Осим што заглађује кожу, поре чини мањим. Можете питати свог дерматолога да направи хемијски пилинг.
   • Површни или средњи хемијски пилинг је моћно средство за чишћење лица. Дубински пилинг је озбиљнији третман, сличан малом хируршком захвату.
   • Ако подвргнете површинском хемијском пилингу, мораћете да редовно понављате поступак (сваких неколико месеци) да бисте задржали њене ефекте.
   • Ако прођете просечни хемијски пилинг, вероватно ћете га морати поновити након 3 до 6 месеци.
   • Ако се подвргнете дубоком хемијском пилингу, тешко да можете направити још један. Обично се ради само једном и препоручује се особама које пате од великог оштећења коже.
   • Имајте на уму да се након хемијског пилинга треба суздржавати од употребе козметике и излагања сунцу најмање 48 сати. Након дубоког хемијског пилинга, процес опоравка може трајати дуже.

4. 
   

   
   Набавите ласерски третман да смањите поре. Ово је једини третман који може смањити величину пора. Ласер ће уклонити епидерму и подстаћи производњу колагена, што ће му дати више гнојни изглед. Да бисте то учинили, обратите се дерматологу.
   • Ако желите, можете да урадите ласерски третман само на носу.
   • Ласерски третман најскупља је професионална опција за смањење величине пора.
   • Неки типови ласера, као што је Фракел, нуде дугорочне резултате, док други, мање интензивни, као што је Ласер Генесис, често захтевају додатни третман, у зависности од дерматолога.

5. метод: Одржавање добрих навика

1. 
   

   
   Избегавајте пробијање митесера и приштића. Ово може оштетити поре и проузроковати њихово ширење. А ако су оштећене, не можете их смањити без професионалних третмана који можда неће успети.

2. 
   

   
   Пијте најмање 8 чаша воде дневно. Иако вода не смањује поре, то може помоћи одржавању коже хидратизираном и еластичном, чинећи поре мање видљивим. Такође може да спречи појаву осипа, што ће спречити ширење пора.

3. 
   

   
   Избегавајте спавање са шминком. Ово ћете морати избегавати, у супротном ће се поре зачепити и учинити их већим и тамнијим. Препреке које изазива козметика ће их проширити временом, чинећи их све очигледнијима.
   • Шминкајте се сваки дан пре спавања.
   • Ако то не можете (често), држите марамице за чишћење близу свог кревета да бисте лакше очистили лице.

4. 
   

   
   Оперите се пре и после вежбања. Иако вас вежбе одржавају здравима, могу негативно утицати на ваше поре ако не оперете лице. Наношење шминке или наношење креме пре физичке активности може зачепити поре, а ако се не перете након тренинга, зној и бактерије ће се инфилтрирати. Да бисте то избегли, брзо оперите лице.
   • Марамице за чишћење врло су згодне за брзо чишћење лица.

5. 
   

   
   Избегавајте храну са високим удјелом масти и нездравим уљима. Могу запалити кожу, узрокујући ширење пора. Смањите њихову потрошњу како би имали лепу кожу.
   • Како здрава уља укључују мононезасићене масти, полинезасићене масне киселине и омега-3 киселине, а нездрава уља укључују транс масти и засићене масти.

6. 
   

   
   Очистите четке које користите за шминкање. Могу да садрже масти и бактерије. Ако их не одржавате чистима, ове нечистоће могу изазвати осип, зачепити поре и учинити их видно проширеним. Употребите средство за чишћење четком за уклањање прљавштине да бисте одржали чисту кожу.
   • Очистите четкице за шминку једном месечно, али оне које користите за изглед очију морају бити два пута месечно.

7. 
   

   
   Избегавајте дим. Пушење може оштетити вашу кожу, укључујући оштећење пора. То ће смањити еластичност ваше коже и у тим условима би поре биле теже да остану затегнуте. Ако престанете пушити, моћи ћете да их учините мање видљивима.