Како смањити величину груди

Садржај

• фазе
• Део 1 од 4:
  Разговарајте са лекаром
• савет
• упозорења

Овај чланак је написан уз сарадњу наших уредника и квалификованих истраживача који гарантују тачност и потпуност садржаја.

Тим за управљање садржајем ВикиХов пажљиво испитује рад уредништва како би се уверило да је свака ставка у складу са нашим високим стандардима квалитета.

Постоји неколико разлога због којих желите да смањите своје дојке. Велике груди с временом могу изазвати озбиљне проблеме, укључујући болове у леђима, лоше држање и отежано дисање. Поред тога, велике груди вероватно пропадају с годинама. Почните с првим дијелом ако имате проблем с грудима и желите знати како га смањити.

фазе

Део 1 од 4:
Разговарајте са лекаром

1. 5 Избегавајте проблематичну одећу. Очигледно је да никада не смете дозволити да на вашу одећу утиче мода. Имате право да се облачите како желите. Али ће вам груди изгледати боље са неколико малих промена.
   • Не носите одећу која је превише уска или превелика, већ ону која одговара вашој величини.
   • Такође би требало да избегавате рез који наглашава ваша прса, као што су каиш или добро уклопљени деколте, плутајући деколте или деколте превише фришки.
   • Радије би требало да се фокусирате на бокове. На тај начин ће вам груди изгледати мање.
   оглашавање

савет

• Ако не знате која вежба може вам помоћи да смањите груди, контактирајте спортског тренера.

оглашавање

упозорења

• Обавезно постепено смањујте величину груди. Превише строга дијета смањиће тонус груди и обично опада. Не покушавајте да изгубите више од килограма недељно.
• Контрацепцијске пилуле делују ослобађањем хормона у организам, који може дати већу дојку. Ако узимате хормонски контрацептив и не желите да престанете, питајте лекара за алтернативе.

Преузето са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=редуце-тхе-сизе-оф-иоур-бацкгроунд&олдид=170641“