Како смањити синтезу ДХТ у организму

Садржај

• фазе
• Метод 1 од 3:
  Контролишите ниво дихидротестостерона путем исхране
• савет

Коаутор овог чланка је Луба Лее, ФНП-БЦ. Луба Лее је породична медицинска сестра и практичарка у Тенесију. Магистрирала је медицинску сестринство на Универзитету у Тенесију 2006. године.

У овом су чланку цитирани 17 референце, они су при дну странице.

Дихидротестостерон (ДХТ), такође назван андростанолон, је природни хормон који производи тело. Подстиче развој секундарних мушких карактеристика. Ту спадају длаке на лицу и телу, бенигна хиперплазија простате, задебљање гласница и повећана мускулатура. Генерално, мање од 10% тестостерона који излучује тело се трансформише у ДХТ и нема потребе за узбуном када се нивои повећају. Међутим, велика количина овог хормона може да промовише губитак косе и ризик од рака простате. Али, могуће је контролисати ниво дихидротестостерона променом исхране и начина живота. Поред тога, размислите о узимању лекова и додатака који инхибирају производњу овог хормона.

фазе

Метод 1 од 3:
Контролишите ниво дихидротестостерона путем исхране

1. 4 Престаните пушити. Поред здравствених ризика, ниво дихидротестостерона код пушача је виши него код непушача. Ако пушите и ниво ДХТ је висок у вашем телу, размислите о престанку ради нормализације производње ДХТ у вашем телу.
   • Пошто пушење повећава ниво ДХТ и других хормона, изложени сте већем ризику од развоја карцинома простате (иако су испитивања показала супротно). Пушење повећава вероватноћу да ће умрети од рака простате.
   • Поред тога, само пушење узрокује губитак косе, без обзира на његов утицај на дихидротестостерон.
   оглашавање

савет

• За најбоље резултате, одлучите се за сезонску органску храну. Они су богати храњивим тварима и не садрже хемикалије које могу ометати хормонску равнотежу.

Преузето са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=редуце-ДХТ-синтхесис-би-органисм&олдид=228088“