Како рецитовати мантре

Садржај

• фазе
• Део 1 од 3:
  Развити право стање духа

Овај чланак је написан уз учешће Наташе Пантовић Нигхт, потврђене чланице викиХов заједнице. Наташа Пантовић Нуит је менаџмент консултантица са праксом у Великој Британији и на Малти. Има титулу економије, написала је неколико књига о пажљивости, као и бројне чланке о личном развоју за Малтешки Тимес. Има више од 25 година искуства и сарађивала је са реномираним консултантским фирмама за управљање. Наташа Пантовић такође је независна саветница за разне малтешке владине организације и велике клијенте као што су Водафоне, Барцлаис Банк и Сафеваи УК.

Учитавање мантра, понављање Божјег имена и медитација су праксе које се налазе у многим религијама широм света. Будизам, хиндуизам, ислам, хришћанство и друге религије или духовне праксе користе звукове да успоставе везу са божанским. Ово рецитовање је мистично искуство, јер тело, звуком, песмама и медитацијом, постаје храм и божански инструмент. Да бисте их могли правилно рецитирати, морате успоставити исправно стање ума, изабрати мантру и вежбати је.

фазе

Део 1 од 3:
Развити право стање духа

1. 
   

   
   7 Постепено повећавајте број понављања. Како се дуже фокусирате, почните повећавати број понављања мантре. У почетку ће вам бити лако досадити или ћете се одвратити и зауставити се врло брзо. Међутим, не устручавајте се понављати мантру током дана док обављате друге задатке. оглашавање

Преузето са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=рецеивинг-мантрас&олдид=262484“