Како припремити сируп против кашља са лимуновим соком

Садржај

• фазе
• 1. метод Припремите сируп против кашља код куће
• 2. метод Процијените свој кашаљ

Кашаљ је механизам који омогућава телу да избаци слуз и друга страна тела у плућима и горњим дисајним путевима. Корисно је то знати, јер чак и када сте болесни, важно је не покушавати да кашаљ потпуно нестане. У случају кашља, циљ је двострук: излијечити тако да не морате стално кашљати, али свеједно допустите свом тијелу да с времена на вријеме кашља, да би девакуирао слуз која се накупља у дисајним путевима. А који је бољи начин за ублажавање њеног кашља од припреме сопственог сирупа против кашља директно у њеној кухињи? То ће вам омогућити да увек имате при руци сируп против кашља, а поред тога, видећете, лако је то учинити!

фазе

1. метод Припремите сируп против кашља код куће

1. 
   

   
   Припремите сируп против кашља са медом и лимуновим соком. Сипајте 340 грама меда у посуду и ставите на слабу ватру да се лагано загреје мед. Кад се мало загреје, додајте 3 или 4 кашике лимуновог сока свеже исцеђеног. Увек на лаганој ватри додајте 60 до 120 мЛ воде и добро измешајте. Затим ставите смешу у фрижидер. По потреби узмите једну или две кашике овог сирупа за кашаљ.
   • Препоручљиво је користити "медицински" мед, као што је Манука мед са Новог Зеланда. Било који мед из органске пољопривреде такође ће урадити посао. Такође имају антибактеријска и антивирусна својства.
   • Да ли сте знали да лимунов сок садржи пуно витамина Ц? У ствари, 51% дневних потреба за витамином Ц налази се у соку једног лимуна. Поред тога, лимунов сок има антибактеријска и антивирусна својства. Научници верују да витамин Ц, заједно са унутрашњим антимикробним својствима лимуновог сока, чини одличним савезником против кашља.
   • Немојте давати мед деци млађој од једне године. То је зато што се у меду могу наћи бактеријски токсини. Узимањем ових токсина, деца млађа од једне године су у ризику (још увек слаби) од развоја ботулизма код новорођенчади. Међутим, будите сигурни: само се у Француској сваке године пријави двадесет случајева дечијег ботулизма и већина заражених беба се потпуно опорави. Али као што каже изрека, превенција је боља од лечења!

2. 
   

   
   
   
   Препустите се искушењу варијацијом претходног рецепта. Оперите жути лимун па га исеците на танке кришке (задржавајући кожу и семенке). Затим у посуду сипајте 340 грама меда и додајте кришке лимуна. Поставите на тихој ватри 10 минута и непрестано мешајте.
   • Кад промешате смесу, сломите кришке лимуна.
   • Након 10 минута уклоните преостале кришке лимуна помоћу филтера и ставите смешу у фрижидер.

3. 
   

   
   Размислите о додавању креме за очи сирупу од кашља. Лај заиста има антибактеријска, антивирусна, антипаразитска и антигљивична својства. Огулите два или три чешња белог лука и нарежите их што је могуће ситније. Затим их додајте у мешавину мед-лимун пре него што додате воду. Ставите на тихој ватри 10 минута, а затим сипајте 60 до 120 мЛ воде у смешу. Затим све промешајте, увек на лаганој ватри.
   • Затим ставите смешу у фрижидер. По потреби узмите једну или две кашике овог сирупа за кашаљ.

4. 
   

   
   
   
   Размислите о додавању ђумбира у сируп од кашља. Ђумбир се обично користи за помоћ у варењу и за лечење мучнине и повраћања. Такође се традиционално користи као експекторанс. У случају кашља, ђумбир може бити од помоћи јер помаже у чишћењу слузи и ублажавању бронхијалних цијеви.
   • Изрежите око 4 цм корена ђумбира и огулите га. Нарибајте га на танке кришке и додајте својој мешавини мед / лимун пре него што додате воду. Затим ставите на слабу ватру десетак минута, а затим сипајте између 60 и 120 мЛ воде и добро измешајте. На крају ставите смешу у фрижидер.
   • Ставите смешу у фрижидер.
   • По потреби узмите једну или две кашике овог сирупа за кашаљ.

5. 
   

   
   Размислите о додавању слатког слаткиша у сируп од кашља. Сладкорије, баш као и ђумбир, је експекторанс. Служи и за мало подстицање производње слузи што помаже чишћењу плућа.
   • У мешавину меда и лимуна додајте три до пет капи есенцијалног уља слатког слатког сока (Глициррхиза глабра) или чајну кашичицу осушеног корена слатког слатког лука пре него што додате воду. Затим ставите на слабу ватру десетак минута, а затим додајте између 60 и 120 мл и оставите на тихој ватри.
   • Затим ставите смешу у фрижидер. По потреби узмите једну или две кашике овог сирупа за кашаљ.

6. 
   

   
   Замените мед са глицерином. Могуће је заменити мед глицерином из више разлога: не волите мед, немате га при руци или га не можете користити. Затим помешајте 300 грама глицерина са 120 мл воде на лаганој ватри, а затим додајте три или четири кашике лимуновог сока. Затим додајте 60 до 120 мл воде у смешу глицерина / лимуна и све мешајте, увек на тихој ватри. Затим ставите смешу у фрижидер. По потреби узмите једну или две кашике овог сирупа за кашаљ.
   • Глицерин је класификован као супстанца ГРАС- (генерално се сматра безбедним) од стране ФДА у Сједињеним Државама. Чисти глицерин је биљни производ који нема боје и има благо сладак укус. Користи се у многим јестивим производима и производима за личну негу.
   • Због своје хигроскопске природе (то јест, која апсорбује воду), глицерин, који се користи у малој количини, омогућава ублажавање упале у грлу.
   • Саветујемо вам да користите биљни глицерин (а не синтетички глицерин који производи човек).
   • Знајте да се глицерин може користити и за лечење опстипације. Због тога није искључено да узимање глицерина код неких људи изазове дијареју. Ако је то случај и дијареја и даље постоји, модификујте претходни рецепт на следећи начин: 150 грама глицерина на 180 мл воде.
   • Дуготрајна и прекомерна конзумација глицерина може повећати ниво глукозе у крви и нивоа липида у крви.

2. метод Процијените свој кашаљ

1. 
   

   
   Знајте различите могуће узроке вашег кашља. Уопште, кашаљ настаје због прехладе, грипа, упале плућа (бактеријска, вирусна или гљивична инфекција плућа), иритације повезане са хемијским хемикалијама или чак шугавог кашља (бактеријска инфекција плућа). плућа врло заразно). Хронични кашаљ најчешће настаје због: алергијских реакција, астме, бронхитиса (упале бронхија у плућима), гастроезофагеалне рефлуксне болести (ГЕРД) или постназалног пражњења (слуз дубоко у грлу, што може иритирати грло и изазвати рефлексни кашаљ).
   • Ваш кашаљ може бити последица и других, много ређе узрока. Међу њима има и других болести плућа као што су хронична опструктивна респираторна обољења (на пример емфизем или хронични бронхитис).
   • Ваш кашаљ може бити такође нуспојава узимања једног или више лекова. Ово се посебно односи на породицу лекова за артеријску хипертензију: инхибиторе ензима који претварају лангиотензин (АЦЕ или АЦЕ).
   • Ваш кашаљ може бити такође нуспојава друге болести као што су: цистична фиброза, синуситис (хронични или акутни), конгестивно затајење срца или туберкулоза.

2. 
   

   
   Одлучите да ли ваш кашаљ захтева консултацију са лекаром или не. Покушајте прво да излечите кашаљ током једне до две недеље кућним лековима. У већини случајева, горе наведени сирупи требало би да буду довољни да лече ваш кашаљ.Закажите састанак са лекаром ако се не види побољшање после једне до две недеље. Затим може да вас испита и да вам каже шта да предузмете за вас.
   • Такође је важно да се консултујете са лекаром ако током прве две недеље имате било који од следећих симптома: имате преко 37,8 ° Ц грозницу дуже од једног дана, пљунете зеленкасто-жуту густину (ово може указивати на озбиљну бактеријску пнеумонију), испљунете слуз с траговима црвене или ружичасте крви, повраћате (посебно ако је ваша повраћа слична као на основи кафе: то може указивати на чир на крварењу), имате отежано гутање или дисање, пискање или недостатак даха.

3. 
   

   
   Одлучите да ли кашаљ вашег детета захтева консултацију са лекаром или не. Имуни систем вашег детета још није добар као ваш. Стога је вјероватно да ће се дјеца развити или их неугодно погодити одређене болести него одрасли. Из тог разлога своју одлуку треба донети другачије за ваше дете. Идите директно код лекара ако ваше дете има било који од следећих симптома.
   • Врућа температура изнад 37,8 ° Ц.
   • Кашаљ који подсећа на лајање. Ово може указивати на групу (вирусну инфекцију гркљана и сакозе). Нека деца могу имати стридор, који је акутни звук који настаје током дисања. Ако ваше дете има било који од ових симптома, одмах потражите лекара.
   • Кихање или храпав кашаљ који се може претворити у масни кашаљ. Ваше дете може имати бронхитис, потенцијално последица респираторног синцицијског вируса (РСВ).
   • Ако је дисање вашег детета бучно, можда га је ухватила силна кашаљ.

4. 
   

   
   Одлучите да ли је потребно да се лечи кашаљ (или онај вашег детета). Запамтите да је кашаљ одбрамбени механизам који омогућава вашем телу да очисти слуз која може садржавати патогене бактерије, вирусе или гљивице. Међутим, потребно је лечити кашаљ (или онај дете), ако вам спречава да правилно спавате, одмарате или дишете. Заиста је веома важно правилно одмарати и спавати како бисте помогли свом телу да се бори против спољне агресије. Управо у овом тренутку различити лекови представљени горе могу бити врло корисни.
   • Сирупе наведене горе можете користити онолико пута и онолико често колико желите. Такође ће вам помоћи да останете добро хидрирани, што је врло важно како би се помогло вашем имунолошком систему и вашем телу да се добро опорави.