Како се молити

Садржај

• фазе
• Део 1 Када, где и зашто
• Део 2 Моли се

У најширем смислу, молити се значи понизно тражити нешто. Израз "молити" често се користи за верску молитву: за заједништво са духом или богом у кога верујете. Иако се обреди и конвенције веома разликују, намера остаје иста: обновити нечију духовну везу с вишом снагом.

фазе

Део 1 Када, где и зашто

1. 
   

   
   Одвојите времена за молитву. Без обзира на то како то чините или кога молите, може вам бити тешко да нађете време за молитву током ужурбаних времена. Један од начина да се то реши је да молитва постане елемент ваше свакодневне рутине, као што су буђење, одлазак у кревет или пре сваког оброка. Нема лошег времена за молитву.
   • Многи се моле када су пресељени, на пример када су тужни, срећни или се боје. Можете се молити у било које доба дана и онолико или оно мало времена колико вам треба, све док вам је духовно довољно. Неки чине одржавање свог заједничког стања заједничким циљем, свесни своје духовне повезаности током дана.
   • Савесни Јевреји се моле 3 пута дневно (Шахарит, Минча и Арвит), а муслимани се моле 5 пута дневно. Међутим, други се моле спонтано, када су расположени за молитву или када имају прилику (за родитеље, пре оброка итд.) Укратко, урадите оно што сматрате неопходним.

2. 
   

   
   
   
   Нађите добро место за молитву. Схватићете да можете молити било када, било где и на било који начин. Можда је лакше бити на месту где је пажња усмерена на духовност (као што је црква или храм) или на месту које вас подсећа на вашу духовну повезаност (попут места природе или места где постоји леп поглед) . Можете одабрати да се молите са другима или да се молите сами.
   • У неким религијама, попут будизма, медитација је класични облик молитве (понекад је молитва класични облик медитације). Проналажење места где сте мирни и где се осећате повезано са својом духовношћу такође је погодан начин за молитву. Без обзира да ли се налазите у пољу или усред збора који је прост, пронађите свој "простор за обожавање".

3. 
   

   
   Знаш своју сврху. Често молитве прате ритуал који даје значење молитви. То може бити дуга церемонија са ватром без паљења које нуде жртве како би се осигурало да имате срећу у наредној сезони или може бити једноставан промишљени говор као захвала за оброк. То није нужно у сврху постављања, испитивања, испитивања или захваљивања. Све што мора да укључи је сензитивност.
   • Молитва може бити у облику разговора, али апсолутно није обавезна. Неке религије имају изражен укус за молитву као интелектуалну контемплацију. Поред тога, молитва није нужно директно повезана са вама самима. Католичке традиције укључују побожност и посебне молитве, попут "дјела покоравања" или ослобађања других од њихових гријеха.
   • Једном када знате зашто се молите, да ли постоји одређена особа којој желите да идете? Ако желите да започнете дијалог, са ким желите да то урадите?

4. 
   

   
   
   
   Морате да схватите да молитва не мора да укључује сложене и замишљене тишине. Молитва заиста може имати било који облик. Певање и плес су одавно део многих молитвених репертоара разних религија. Молитва неких хришћана и муслимана одвија се чак и у облику јоге!
   • Све што вас приближи вашој духовности, вашем богу, може бити молитва. Ако вам то пружи налет тркача, онда је то савршено. Ако вам се умота у плахте, то је у реду. Можете викати свом снагом и ићи до врха, ако вам се чини дивљењем, задивљењем или захвалношћу.

Део 2 Моли се

1. 
   

   
   Ставите се у положај за молитву. Овај положај зависи од ваше религије, ако завршите у одређеној религији. Понекад изражавање мисли својим телом може боље употпунити искуство. Људи заузимају веома различите положаје током молитве: седе, клече, леже на поду, клажу или пљешћу рукама, подижу их до неба, држе оне друге, спуштају главу, плешу, плешу , врти се, љуља се на себи и тако даље.
   • Свака религиозна особа има уверења која му одговарају. Шта је за тебе? Поред размишљања о вашем држању, размислите и о месту свог ума у ​​простору. Неке религије верују у важност скретања у одређеном правцу током тренутка молитве (на пример, у Меку). Ако постоји место које се односи на вашу духовност, запитајте се где је то у односу на вас.

2. 
   

   
   Припремите се за молитву. У зависности од ваших веровања, можда ћете требати да урадите ритуал да бисте се припремили за молитву. Можете осећати да вас то доводи у право стање ума. Припремите се на начин на који желите, онолико колико желите или шта желите.
   • У четири света света људи перу или лече уљем, звоне, пале тамјан или папир, пале свеће, окрећу се у одређеним смеровима, праве знак крста или брзо одлазе. Понекад припрему обавља неко други, као што је духовни пријатељ, вођа молитве или учитељ ваше религије. Може се догодити неколико минута пре молитве (као што је то када учинимо знак крста) или данима или недељама пре (у случају поста).
   • Многе религије придају значај изгледу. Нека се одјећа сматра прикладном или неприкладном за молитвена окупљања. Ако вас из неког разлога одијевање одијева, одлучите се за одјећу која подсјећа на повезаност ваше духовности и себе.

3. 
   

   
   Започните молитву. Можете се молити наглас, у глави, певајући, итд. Неке се молитве понављају од главе до главе или из књиге, док су друге више као разговор. Можете отворити или затворити очи. Можете отворити своју молитву тако што ћете позвати богове или божанство за које се молите или их затражити помоћ (или оно што вам је потребно према вашим намерама).
   • Не постоји погрешан начин да се молите. Ако вам молитва коју знате напамет или песма доноси ваш циљ, не требате се трудити да тражите додатне речи. Али ако имате на уму идеју, питање или одређену забринутост, дијалог чисте форме такође функционише.

4. 
   

   
   Извршите свој захтев, поставите питање или једноставно учините да се ваш глас чује. Можете тражити одговоре или снагу, слати поздраве другима или захваљивати. Један од најчешћих облика молитве јесте тражење помоћи да постанете неко добар или бољи и да ваши богови воде вашу молитву.
   • Нема минималног времена да се посветите молитви. Уосталом, овај или ови велики ликови или ова или ове велике даме сигурно ће ценити сигурно „Ех, хвала! "
   • Испразните ум и шутите вам могу помоћи током молитве. Не морате стално размишљати, причати или слушати људе. Могли сте јасније размишљати и пронаћи одговоре у контемплативној тишини.

5. 
   

   
   Завршите своју молитву. Неки завршавају или затварају своју молитву одређеном речју, фразом или гестом или једноставно устају или седе у тишини минут или два или говорећи "Амен".
   • Знат ћете када је молитва готова. Промените свој положај или место увек у медитацији и наставите свој дан, расположење мало духовније него пре молитве.