Како се окупати

Садржај

• фазе
• 1. метод У купатилу ситз каду
• 2. метод Користите ситз сет за купање

Седећи купка значи да седнете у топлој води да бисте ублажили бол или отицање на анусу или улазу у вагину. Ова ситз купка можда је препоручио ваш лекар ако имате хемороиде или аналне фисуре или ако сте се недавно родили природним путем и оштетили ткива. Без обзира на оштећено подручје, припрема седеће купке је ефикасан и умирујући начин за ублажавање повреда. Постоје специјализовани сетови, али можете једноставно користити своју каду.

фазе

1. метод У купатилу ситз каду

1. 
   

   
   Очистите каду. Невероватно је колико прљава када може бити, поготово када знате да је то место које користите за чишћење! Сјетите се да узимате ситз купку како бисте убрзали зацјељивање оштећених ткива, због чега морате бити сигурни да је околина у којој ћете се купати стерилна.
   • Употријебите средство за чишћење на бази избјељивача како бисте стерилизирали каду прије него што истјерате своју сједећу купку.
   • Кисту добро четкајте како бисте били сигурни да сте темељно уклонили сав сапун и остале производе за купање који су се накупили на површини.
   • Темељито исперите каду да уклоните остатак сапуна и производа за чишћење.

2. 
   

   
   Подесите температуру воде. Веома је важно да вода која се користи за ситз купељ буде топла, али не и врућа. Температура не сме бити непријатна до тачке да изазове иритацију или упалу. Довољно топла вода повећаће доток крви у оштећена ткива и на тај начин убрзава процес зарастања тела у овом подручју.
   • Уроните прст у воду или капните кап или две на осетљивом делу зглоба да бисте тестирали температуру.

3. 
   

   
   
   
   Напуните каду 8 до 10 цм воде. Обавезно ставите чеп на дно каде како не би истекла вода, а затим га пустите док нема довољно воде да потпуно потопите подручје тела које вам наноси бол.

4. 
   

   
   Ако желите, у води можете мешати умирујуће активне састојке. У воду није потребно додавати нешто, јер ће сама висока температура већ бити довољна да се осјећате боље. Међутим, постоји много ствари које се могу додати за решавање различитих проблема. Питајте лекара за савет шта можете да додате својој купки.
   • Сол је добар елемент за додавање ситној купки, без обзира зашто се купате. Повисите температуру мало више него што желите и додајте ¼ шоље соли у воду. Добро мешајте док се сол потпуно не растопи, а затим оставите да се вода охлади на лепшу температуру.
   • Ако имате инфекцију вагине, додајте 1/2 шоље столног сирћета у физиолошки раствор.
   • Биљни третман је добро решење за лечење хемороида, као и ткива оштећеног траумом, на пример, порођајем. Помијешајте 1/2 шалице Епсом соли, 2 кашике соде бикарбоне, 2 кашике љешњака из Виргиниа, 1 кашику маслиновог уља, 8 капи есенцијалног уља лаванде и 8 капи есенцијалног уља из своје купке. камилица.

5. 
   

   
   
   
   Уђите у ситз купку. Морате бити сигурни да је подручје због којег патите потпуно уроњено у топлу воду и да морате остати у води најмање 15 до 30 минута.
   • Укључите топлу воду по потреби за одржавање температуре купељи.

6. 
   

   
   Кад завршите, осушите се. После ситз купке морате веома нежно деловати на оштећена ткива. Не трљајте као и обично да се осушите. Уместо тога, користите мекан, чист пешкир, а затим тапкајте и гњечите подручје док се не осуши.
   • Трљање може изазвати иритацију и додатно вас наштетити.

2. метод Користите ситз сет за купање

1. 
   

   
   Купите ситз сет за купатило. Ову врсту комплета обично можете пронаћи у одељку „санитетски материјал“ вашег супермаркета или апотеке. Ако у својој близини не можете наћи ситз сет за купатило, лако га можете купити на Интернету.
   • Комплет укључује умиваоник који се може поставити на ВЦ шкољку, кесу која садржи раствор за ситно купатило, пластичну цев за прскање воде и стезаљку за контролу протока кроз цев.

2. 
   

   
   Очистите умиваоник. Чак и ако је ваш комплет нов и право из паковања, требало би бити опрезан да не излажете оштећене делове тела могућем ризику од инфекције. Темељито очистите умиваоник производом који садржи избјељивач. Добро протрљајте и исперите водом.

3. 
   

   
   Припремите ситз купку. Након што је ваша купка спремна, можете се опустити и опустити се док купка ступи на снагу. Али прво, то ћете морати да поставите на своје место.
   • Провуците цев кроз отвор у умиваонику да бисте растворили раствор у купељи. Ако имате проблема са лоцирањем ове рупе, погледајте упутства испоручена са комплетом.
   • Гурните целу цев у средину базена и причврстите је на дно. Погледајте дијаграм повезан са упутствима која сте добили уз комплет.
   • Помоћу стезаљке блокирајте проток кроз цев. Не сме почети бежати кад још нисте спремни!
   • Врећицу са раствором напуните врућом водом или раствором који желите да користите за лечење вашег оштећеног ткива.

4. 
   

   
   Ставите посуду и џеп на своје место. Обавезно подигните ВЦ шкољку и поставите умиваоник на посуду испод. Најбоље би било да џеп окачите на куку, али најважније је да се подигне како би течност текла доле.

5. 
   

   
   Седи на базену. Вероватно ћете морати да се померите да бисте пронашли најудобнији положај. Немојте се устручавати да мењате положај по потреби током купке како се не бисте осрамотили (е).

6. 
   

   
   Скините копчу на епрувети. Извадите копчу која држи врућу воду у подигнутом џепу. Млазница на дну базена почеће да се шири према горе, тако да морате бити сигурни да је раствор усмерен према подручју које се третира. Да бисте то учинили, можете подесити свој положај или положај цеви.
   • Ако морате да промените положај цеви, не заборавите да прекинете довод воде стезаљком. У супротном, ставићете свуда!

7. 
   

   
   Опустите се. Сада би се решење требало постепено ширити из џепа ако ваш кит ради исправно и имаћете неколико минута да се опустите у решењу. Чак и након што се торбица испразни и из краја црева више не излази вода, једноставно можете остати у води која је била у базену онолико дуго колико желите.

8. 
   

   
   Кад завршите, осушите се. Након ситз купке оштећена ткива третирајте веома нежно, тако да се не трљајте као што се обично ради сушења. Користите мекан, чист пешкир, а затим га тапкајте и гњечите подручје док се не осуши.
   • Трљање може изазвати иритацију и додатно вас наштетити.