Како са поуздањем разговарати са људима који вас застрашују

Садржај

• фазе
• Метод 1 од 3:
  Знате како то рећи

Коаутор овог чланка је Труди Гриффин, ЛПЦ. Труди Гриффин је лиценцирани професионални саветник у Висцонсину. 2011. године магистрирала је клиничку консултацију за ментално здравље на Универзитету Маркуетте.

У овом су чланку цитирани 17 референце, они су при дну странице.

Разговарати с неким ко нас малтретира може бити застрашујуће. Можда имате посла са ауторитарним надређеним или са разредником који те малтретира. Ако их игнорисање можда представља најлакши начин за решавање ситуације, често и ви воља разговарајте са људима које желите највише да избегнете. Без обзира на ситуацију, научите да говорите самопоуздано, афирмирајте се и превазиђите осећај насиља.

фазе

Метод 1 од 3:
Знате како то рећи

1. 
   

   
   6 Бавите се оним што волите. Поуздана особа је често срећна особа. Сваког дана планирајте бар једну лепу активност. Ако се добро проведете, суочите се са особом која вас застраши, чиниће вам се као мала препрека на путу. Планирајте да гледате своје омиљене серије, видите пријатеље, једете сладолед или идите у куповину. оглашавање

Преузето са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=паркинг-витх-ассуранце-то-пеопле-иоу-интимидент&олдид=231641“