Како посматрати људе

Садржај

• фазе
• Део 1 Будите пажљивији
• Део 2 Знајући шта треба потражити
• Део 3 Тумачење онога што видимо

Бити пажљивији има много предности. Посматрање људи и коришћење ваших открића могу вам помоћи да нађете посао, откријете лажљивца, стави људе на своју страну у борби или победи над вољеном особом. Људи стално (и ненамјерно) откривају трагове који откривају шта су и шта желе. Једноставно ћете морати да знате које знакове да тражите. Научите да читате нечији говор тела, разумејте њихове изразе лица и дешифрујте њихове речи без наговештавања да гледате.

фазе

Део 1 Будите пажљивији

1. 
   

   
   Не журите. Да ли имате тенденцију да читав дан трчите, јурећи од једног задатка до другог, не узимајући времена да упијете ствари? Посматрање захтева праксу и започиње способношћу да успори, заустави се и опази. То нећете моћи да будете стално у журби. Морат ћете се тренирати да будете пажљивији тако што ћете успорити, без обзира на ситуацију, и одвојити вријеме за то осети мирис ружакако кажу.
   • Почните с члановима властите породице. Обично слушате свог партнера или своју децу само пола када разговарају са вама о њиховим данима? Одложите телефон или таблет, суочите се са особом која вам говори и погледајте у очи. Да бисте били посматрачи, морат ћете знати како слушати.
   • Ако обично дођете касно у канцеларију и поздравите своје колеге у журби, чак и да им не сусретнете очи, време је за нови приступ. Зауставите се и поразговарајте са шефом или колегама неколико минута, посвећујући им им пуну пажњу. Тада ћете приметити много више информација.
   • Шетња улицом, вожња метроом или кретање било којим јавним простором пружа могућност обуке за посматрање. Не гледајте кроз људе, гледајте их заиста, приметите. Ста видис?

2. 
   

   
   
   
   Излази из главе. Ваше сопствене мисли, жеље и друге бриге одвлаче пажњу која вас спречава да посматрате људе. Да бисте били пажљивији, оставите своје потребе и фокусирајте се на другу особу. Ово захтева праксу, јер су обрасци мисли навике које је тешко променити. Будите свеснији где ваше мисли иду и свесно се фокусирајте на друге како бисте их могли посматрати.
   • Ако уђете у забаву и покушате да нађете најхладнију особу са којом ћете разговарати, идите одмах до шанка или пронађите најближи излаз, не дајете свом мозгу довољно простора да посматра људе. . Направите корак уназад и одвојите време да се фокусирате на људе (такође ће вам бити боље времена овако).
   • Када разговарате с неким лицем у лице и бринете о томе да ли је ваш руж на месту и ваш смех звучи добро, нисте баш пажљиви. Не брините за себе, фокусирајте се на другу особу, тада ћете научити много више.

3. 
   

   
   
   
   Не издајте своје намере. Нећете моћи некога правилно прочитати ако вам предложи да тумачите сваки покрет. У најбољем случају, особа ће почети да игра неку улогу и пројектује слику коју желите да види уместо да буде она. У најгорем случају особа ће пронаћи вашу досадну радозналост и веома наметљиву. Понашајте се нормално, чак и кад ваш ум процењује интеракцију пажљиво и прецизно.
   • Не поправљај. Људи ће брзо схватити да имате идеју на уму ако их стално гледате. Чак и ако је ваш мозак у потпуности усмерен на некога, обавезно скрените поглед када је то потребно.
   • Будите дискретни ако посматрате некога из далека. Ако сте, на пример, на забави, не останите у мраку да бисте ловили особу коју желите да гледате. Или ако одлучите да будете мува на зиду уместо да учествујете, будите сигурни да сте у куту где нико неће бити свестан вашег присуства и вашег необичног понашања.

4. 
   

   
   Погледајте људе када мисле да их нико не види. Људи много тога откривају о себи када мисле да нико неће приметити шта раде. Будите посебно пажљиви у тренуцима када се људи осећају пријатно и потпуно су сами. Ово ће вам дати прво читање особе и пружиће вам многе трагове о његовим емоцијама.
   • На пример, можете приметити израз лица свог колеге када шетате празним ходником.
   • Обратите пажњу на то како се људи понашају када су тек завршили разговор, који у овом тренутку имају за себе.
   • Седите на клупу у парку или на столићу за кафу одакле имате јасан поглед и одвојите време да погледате људе око себе.

5. 
   

   
   Примјетите разлике. Једном када сте некога прочитали, можете га упоредити са вашим следећим понашањем и приметити разлике. Ово би вам могло рећи занимљиве чињенице о тој особи, као што је она коју покушава да сакрије и како изражава своја осећања.

6. 
   

   
   Запишите реакције. Непосредне реакције људи на различите ситуације могу издати њихове стварне мисли и осећања. Кад некога посматрате, приметите њихов израз лица када им се каже нешто ново. Можете му сами дати ове информације или гледати како то неко други ради и бележити шта се тада дешава.
   • На пример, ако вечерате са пријатељима, а неко из групе каже да су добили повишицу на послу, погледајте реакцију људи.Неко ко пропусти време пре него што јој честита можда није нарочито одушевљен овом вешћу ... да ли би био љубоморан?

7. 
   

   
   Потражите трендове. Обратите пажњу на оно што примјећујете код људи да бисте могли да примијетите трендове. Ово ће вам помоћи да боље разумете појединца, али је такође и добар начин да научите да разумете човечанство уопште. Почећете да уочите ситне детаље који издају бриге, жеље, стресоре, страхове и слабости људи. Акумулирање ове врсте информација помоћи ће вам да будете пажљивији и да направите тренутне одбитке који ће се показати исправним.

Део 2 Знајући шта треба потражити

1. 
   

   
   Посматрајте говор тела људи. Говор тела може открити невероватно дуго. Људи често кажу једно, док њихов говор тела потпуно говори нешто друго. Погледајте положај главе, руку, руку, леђа, ногу и стопала особе. Шта можете научити од тела тела ове особе?
   • Ако неко каже да одмахнувши главом, то би значило да мисли не.
   • Ако неко избегава ваш изглед, вероватно му је непријатно. Често се каже да је одсуство визуелног контакта показатељ лажи, у ствари је често супротно.
   • Ако се неко нагне уназад када говори, то може значити да се плаши или под стресом.
   • Ако неко прекрижи руке, то обично указује да му је непријатно са ситуацијом.
   • Ако је неко слеп или болестан, можда му недостаје осигурање.
   • Ако неко тапка по нози, могао би бити анксиозан или нестрпљив.
   • Ако жена додирне грло, осећаће се рањиво.
   • Ако мушкарац милује браду, може се осећати анксиозно.

2. 
   

   
   Погледајте изблиза лица. Људи очигледно комуницирају са својим лицима изражавајући своје емоције, од радости до девастације, али да ли заиста знате како протумачити суптилне разлике између емоција? Неки су природно саосећајни и способни су да открију разлику између осећања колико су блиске и иритације, док други имају проблема са разликовањем заокупљеног расположења од досаде. Што боље знате разликовати емоције, то ћете боље разумјети људе око себе.
   • Ако мислите да сте постигли много напретка у овој области, усредсредите се на то да прво дефинишете емоције људи. На пример, када се неко насмеши, немојте претпоставити да је срећан. Потражите суптилности које ће вам помоћи да откријете дубљу емоцију. Да ли се особа смешка свим лицем (укључујући очи) или само устима? Први одговор би указивао на благост, док би други открио само најблаже.
   • Студије су показале да ће вам читање више књижевне фикције помоћи да развијете више емпатије, што ће вам пружити већу моћ запажања.

3. 
   

   
   Слушајте пажљиво. Начин на који неко говори је још један важан показатељ како се осећа. Ритам, јачина, тон његовог гласа су важни фактори. Обратите пажњу да ли особа коју гледате говори брзо или споро, ако је његов глас мек или мршав и оштрији или оштрији од нормалног.
   • Људи који шапћу или говоре тихо могу бити стидљиви или им недостаје самопоуздање.
   • Нервоза се обично изражава брзим говором.
   • Људи обично говоре нешто гласније кад лажу.
   • Када људи желе да доминирају, они често говоре дубљим гласом.

4. 
   

   
   Гледајте како људи дишу. То је најлакши физички знак за посматрање, јер је то нешто што већина људи не може да контролише. Имајте на уму када неко дише тешко или брзо и чини се да остане без даха када говори.
   • Када је неко дисање сахарин, то може указивати на то да се осећа нервозно или под стресом због теме.
   • Снажно дисање такође може бити знак здравственог проблема.
   • Може издати и чињеницу да ову особу привлачи неко, можда ви?

5. 
   

   
   Погледајте величину зјеница. Ситни зеници могу указивати на то да та особа пије дрогу. Размерени зеници указују на то да се особа осећа добро или да је привучена свом саговорнику. Када гледате нечије очи, водите рачуна да се светлост не укључи. Јака расвета ће смањити зјенице, док ће их пригушена расвјета повећати.

6. 
   

   
   Погледајте да ли се особа зноји. Знојење је сигуран показатељ да особа има навале адреналина, што може значити осјећај стреса, еуфорије или уплашено, овисно о ситуацији. Потражите нечији сјај на нечијем лицу или трагове знојења испод пазуха. Увек узимајте у обзир време и температуру просторије.

7. 
   

   
   Погледајте одећу и косу особе. Поред говора тела, израза лица и других физичких показатеља, о некоме можете пуно научити само гледајући како је неко у свету. Одјећа, прибор, фризура и шминка некога може бити врло открива.
   • Прво узмите у обзир очигледно: особа која носи скупо одело вероватно је бизнисмен, особа која носи крст око врата вероватно је хришћанка, а особа која носи мајицу везати и умрети а Биркенстоцкс је вероватно хипи, разумете га.
   • Погледајте детаље из живота особе: беле длаке на ивицама панталона вашег колеге, блато се суши на нечијим ципелама, нокти наједени, ћелавост ћелавити камуфлирана бочним одрезом. Шта вам говоре ови суптилни детаљи?

8. 
   

   
   Уочите навике људи. Када некога посматрате током времена, погледајте шта ову особу чини јединственом. Шта ова жена чита сваки дан у возу? Како овај човек пије кафу ујутро? Да ли јој та особа доноси ручак или иде свакодневно јести? Да ли та жена пажљиво избегава да разговара о свом мужу? Из сваког од ових запажања моћи ћете нешто да научите.

Део 3 Тумачење онога што видимо

1. 
   

   
   Користите своју машту. Сада када сте одвојили време да посматрате некога, шта можете научити од прикупљених информација? Замишљање онога што се крије у јединственим цртама тела и личности људи је оно што запажања чини занимљивим. Без обзира да ли гледате публику ради забаве или покушавате да боље разумете некога кога познајете, пређите на следећи ниво и користите машту за повезивање тачака.
   • Ако посматрате гомилу, можда би било забавно измишљати приче о људима. Овај човек кога виђате у возу сваког јутра, каква је његова каријера? На основу онога што носи и где сиђе са воза, шта можете закључити?
   • Забавно је користити своју машту да бисте открили одакле људи долазе, али ако заиста желите да разумете људе, мораћете да откријете да ли су ваше тврдње тачне.

2. 
   

   
   Запитајте се зашто ви тврдите ове тврдње. Већ имате шта сценарија: ваша запажања. Следећи логички корак за разумевање некога је откривање зашто закључак је истинит. Ово ће вам дати бољу представу о томе шта се дешава у нечијем животу и његовом животу.
   • На пример, ако приметите да неко почиње брзо да се говори и зноји кад га питате о његовим будућим плановима, зашто мислите да тако реагује? Да ли би се плашио да не успе да постигне циљ који је сам себи поставио? Да ли би лагао?
   • Прочистите своју теорију постављањем прикривених питања или још пажљивије посматрајући особу.
   • Скупите елементе. Једном када имате на уму теорију, утврдите да недостају ваша остала запажања.

3. 
   

   
   Утврдите да ли сте у праву. Када почнете да радите закључке на основу анализе својих запажања, важно је пронаћи начин да сазнате да ли сте у праву. Ако сте склони да извлачите погрешне закључке, можда ћете требати да побољшате своја техничка запажања.
   • Рецимо да сте приметили да се ваш пријатељ широко осмехује када разговара са вама, да му зјеници често изгледају прекривено и да често има благо знојне руке. Поред тога, он носи плави сваки дан јер сте му рекли да је та боја добра и са очима и чека вас свако вече после наставе. Узели сте у обзир ове елементе и закључили да их ваш пријатељ прилијепи за вас. Утврдите да ли је ваш закључак тачан тако да флертујете с њим и посматрате његов одговор. Или бисте га могли само питати има ли осећања према вама.

4. 
   

   
   Учите се на својим грешкама. Понекад ћете открити да су ваша запажања била тачна, а други пут ћете бити сасвим у криву. Иако људи често издају своје емоције говором тела и другим средствима, неки прилично добро крију своја осећања. Интерес за учење посматрања људи је огроман: тада ћете људе боље разумети у целини. Међутим, не правите грешку што мислите да можете читати мисли људи само гледајући их. Мистерија око сваке особе је оно што проматрање чини забавним.