Како лечити проблем са сувим очима

Садржај

• фазе
• Део 1 од 2:
  Лијечите суве очи
• упозорења

викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би створили овај чланак, у његовом издавању и побољшању током времена учествовало је 27 људи, неки анонимни.

У овом је чланку цитирано 10 референци које се налазе на дну странице.

Више од 80% информација које добијамо долази од очију који су органи који највише привлаче мозак. Проблем са сувим очима може резултирати смањеном способношћу концентрације и великим губитком енергије. То може бити последица недостатка хроничне хидратације, неуравнотежене прехране или болести, што су само неки од могућих узрока међу мноштвом других фактора. Ако желите да знате како се овај проблем може решити и која решења могу да се реше, прочитајте овај чланак.

фазе

Део 1 од 2:
Лијечите суве очи

1. 5 Смањите унос соли. Превише соли у вашој исхрани може изазвати суве очи. Можете направити једноставан тест да бисте добили појма. Устаните ноћу, идите у купатило, а затим попијте 2 чаше воде. Ако вам се вид брзо разбуди, размислите о смањењу количине соли у јелима и посебно да вас хидрира.
   • Такође запамтите да повећавате количину масних киселина, а посебно се постарајте да храна коју једете садржи довољну количину омега-3 киселина типа, јер смањују сувоћу очију стимулишући производњу суза.
   оглашавање

упозорења

• Ако имате хронични проблем са сувим очима, обратите се свом лекару, јер то може бити последица стања попут дијабетеса или хипертензије. Ако имате такву хроничну болест која има негативне ефекте на ваше очи, посаветујте се са различитим стручњацима који управљају проблемима који су с тим повезани. Ови лекари би требали бити у контакту једни са другима, тако да се не занемари ниједан потенцијални проблем.

Оглас преузет из „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=треатмент-а-блуе-оф-иеук-сецс-пројецтс&олдид=262895“