Како лечити заглављени прст

Садржај

• фазе
• Део 1 Лечење заглављеног прста код куће
• Део 2 У случају заглављеног прста, обратите се лекару

Заглављен прст је врста напрезања зглоба узрокованог знатним ударцем на прст. Постоје и симптоми заглављених прстију код спортиста, посебно оних који играју одбојку, кошарку и рагби. Заглављени зглобови често зарастају без лечења, мада третман у кући може помоћи убрзавању зарастања. У неким случајевима је неопходно медицинско лечење да би се заглављени прст вратио у његово нормално функционисање и пуноћу његових покрета.

фазе

Део 1 Лечење заглављеног прста код куће

1. 
   

   
   Пазите да повреда није озбиљна. Степен боли који је доживео повреду мишићно-скелетног система није увек сразмеран тежини повреде. Другим речима, повреда може да проузрокује јаке болове а да притом није озбиљна. Заглављени прст у почетку може бити врло болан, али није толико озбиљан као сломљени или дислоцирани прст. Знат ћете да вам је прст дислоциран или преломљен ако га видите мање или више искривљеног. Отицање или већи или мањи блуес такође могу указивати на лом. Дакле, ако вам прст много боли и ако је савијен на неприродан начин, док му бубри или модрице, требало би да посетите лекара што пре. Ако то није случај, можете се одмарати код куће и бринути се за прст.
   • Међутим, ако приметите јаке болове, укоченост, слабост, отицање или модрице на прсту, одмах се обратите свом лекару.
   • Заглављени прст често укључује оштећење лигамената око зглобова прста и смањење покрета на зглобу захваћеном збијањем.
   • Лагано заглављен прст обично се сматра уганућем првог степена, што значи да су лигаменти истегнути предалеко, али не и да их извлаче.

2. 
   

   
   
   
   Пустите прст да се одмори и будите стрпљиви. Неправилно руковање лоптом током спортова попут кошарке, одбојке и бејзбола је чест узрок укочених прстију. Ако је ово активност која је узроковала повреду, мораћете да направите паузу од било које спортске активности неколико дана или недеља, зависно од тежине повреде. У зависности од посла, мораћете да одморите или да се преселите на позицију која захтева мало ручних активности. Опћенито, напрезања, уганућа, модрице и већина упала добро реагирају на кратки рок.
   • Истовремено ће вам заглављени прст умањити способност хватања и држања предмета. Биће вам тешко да откуцате или опишете рачунар, посебно ако је повреда на вашој доминантној руци.
   • Поред неких спортова, заглављени прсти се појављују и код куће, на пример тако што их је заробио у вратима.

3. 
   

   
   Нанесите прст на заглављени прст. Бол у заглављеном прсту најчешће настаје због упале, па је потребно што пре нанијети хладно да бисте успорили циркулацију, смањили упалу и ослободили живце. Можете користити било који предмет који сте извадили из замрзивача, коцкице леда, паковање леда или смрзнуто поврће (грашак је одличан). Шта год да одаберете, примените је 10 до 15 минута док бол и упала не буду мање изражени. Након неколико дана моћи ћете да завршите са употребом сладоледа.
   • Док стављате хлад на заглављени прст, подигните руку или руку преко неколико јастука како бисте се борили против ефеката гравитације и ублажили упалу.
   • Не заборавите да замотате замрзнути предмет који користите у пешкир пре него што га нанесете на прст да не би дошло до смрзавања.

4. 
   

   
   
   
   Кратко време узмите средство за смањење бола. Такође се можете борити против упале и боли изазване заглављеним прстом док узимате НСАИД (нестероидни противупални лек), попут аспирина, либупрофена или напроксена. НСАИД-ови могу контролисати упалу смањујући отицање и бол. Имајте на уму да се НСАИД и други лекови против болова користе краткорочно (мање од две недеље) због штетних нуспојава на стомак, јетру и бубреге. Да бисте смањили ризик од болести стомака и чира, најбоље је ако не пијете на празан стомак.
   • Не треба давати аспирин деци млађој од 18 година због ризика од Реие-овог синдрома. Међутим, либупрофен можете давати деци од шест месеци старости.
   • Ако немате руку при руци, можете узети лијек против болова попут парацетамола да смирите заглављени прст, али нема ефекта против упале.
   • Уместо пилула можете да нанесете и противупалну или аналгетску крему или гел на заглављени зглоб прста. Крема или гел ће се апсорбирати директно у прст, уклањајући ризик од стомачних проблема.

5. 
   

   
   Држите прст заглављеним прстом свог комшије. Док вам заглављени прст зарасте, требали бисте размотрити везање прста поред њега како бисте му дали више стабилности и заштите да не би дошло до даљих повреда. Изаберите медицински фластер и закачите прст на суседни прст сличне величине. Пазите да га не стиснете превише јако или бисте могли погоршати отеклину и чак прекинути циркулацију у повређеном прсту. Размислите о стављању газе између прстију да не би дошло до стварања пликова.
   • Ако немате медицинску врпцу, користите траку, врпцу, електричну траку, чичак траку или гумицу.
   • Да бисте боље забили заглављени прст, можете да инсталирате клип направљен од штапа од дрвета или алуминијума који одржава алуминијум. Алуминијумске укоснице се у већини случајева повреде могу прилагодити облику прста.

Део 2 У случају заглављеног прста, обратите се лекару

1. 
   

   
   Посаветујте се са породичним лекаром. Ако одмор, имобилизација и други кућни лекови нису утицали на смањење бола, упале или укочености повређеног прста након једне недеље, требало би да се закажете са лекаром. Уместо заглављеног прста, можете имати фини прелом или стресни прелом дуж прста или авулзијски прелом у близини зглоба. Преломи авулзије настају када напети лигамент извуче део лоса на месту његовог причвршћивања. Ако је прст поломљен, ваш лекар ће обично инсталирати метални део који ће тражити да га задржите неколико недеља.
   • Ваш лекар може да вам преда ручни радио за знакове прелома или других стања која могу изазвати бол, као што су остеоартритис, остеопороза или инфекција костију.
   • Запамтите да се танки прелом није појавио на радију све док се упала није смирила.
   • МРИ ће можда бити потребан да би се боље видело стање тетива, лигамената и хрскавице на и око повређеног прста.

2. 
   

   
   Посаветујте се са остеопатом или киропрактиком. Остеопати и киропрактичари су специјалисти за зглобове који се фокусирају на повратак у нормално кретање и нормално функционисање кичменог и периферног зглоба, укључујући руке и прсте. Ако је зглоб прста стварно заглављен или чак мало дислоциран, остеопат или киропрактичар могу користити технику познату као манипулација (или подешавање) зглоба која омогућава лабављење или премештање погођеног зглоба. Често ћете чути искакање или искакање звук у току подешавања, што обично пружа тренутно олакшање и побољшава покретљивост зглоба.
   • Чак и ако је једно прилагођавање понекад довољно да се ублажи бол и пружи прсту сву њену покретљивост, мораћете да прођете неколико третмана пре него што приметите значајно побољшање.
   • Манипулација зглоба се не препоручује код прелома, инфекција или упалног артритиса.

3. 
   

   
   Посаветујте се са ортопедом. Ако се симптоми наставе, погоршају или ако не можете да утврдите да је прст заглављен између једне и две недеље, требало би да се обратите ортопедском хирургу. Ортопеди су такође специјалисти за зглобове, али користе ињекције и хирургије за лечење проблема са зглобовима који не зарастају. Ако вам је прст заправо сломљен и не зарасте нормално, можда ћете морати да урадите мању операцију. У супротном, убризгавање стероида близу или директно у повређене лигаменте или тетиве може брзо смањити упалу и вратити нормалну покретљивост прста.
   • Најчешћа врста стероида је преднизолон, дексаметазон и триамцинолон.
   • Могуће су компликације повезане са убризгавањем кортикостероида у руку, попут инфекција, слабих тетива, атрофија мишића и иритације или оштећења живаца.