Како лечити желудачни рефлукс

Садржај

• Метод 2 од 3:
  Лијечите скокове киселине лијековима
• Метод 3 од 3:
  Лечите хронични рефлукс киселине
• савет
• упозорења

викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би створили овај чланак, у његовом издању и његовом унапређењу током времена учествовало је 18 људи, неки анонимни.

Цитирано је 6 референци у овом чланку, они су на дну странице.

• чоколада
• зачињена храна
• бели лук и лук
• пржена и масна храна
• кисела храна попут парадајза и цитруса
• метвица и бибер

2 Узимајте мање оброке, али чешће. Једење мањих порција чешће помаже вашем пробавном систему да ефикасније функционише тако да се киселине не акумулирају. Ограничите своје порције. Сачекајте док се не осећате стварно празно пре него што поједете више.

3 Оставите неколико сати да легне после оброка. Помозите свом желучаном систему ако га не једете пре спавања. Сачекајте најмање 3 сата након оброка пре него што легнете.

4 Изгубите вишак килограма. Лобесити увелико доприноси желучаном рефлуксу. Вишак килограма врши притисак на једњак, узрокујући пораст киселина. Дијета и вежбање вероватно ће уклонити симптоме без да вам је потребно лечење.

5 Избегавајте алкохол и кофеинска пића. Алкохол и кофеин опуштају сфинктер који контролише прелазак из једњака у желудац, омогућавајући порасту киселина. Избегавање њих, посебно пре спавања, може ублажити симптоме ГЕРБ-а.

6 Престаните пушити. Пушење омета варење и може оштетити слузокожу једњака. Чак и ако се не можете зауставити, важно је да смањите потрошњу што је више могуће.

7 Носите лабаву одећу. Чврсти каишеви компримирају унутрашње органе и могу блокирати варење. Носите панталоне и сукње са еластичним каишима. Ако у канцеларији носите уску одећу и тешке тканине, обуците џемпере или другу удобну одећу чим дођете кући.

8 Подигните главу вашег кревета 10 до 15 цм дужу од стопала. Гравитација доприноси ГЕРБ-у, посебно ако имате прекомерну тежину или имате хернију или други проблем проласка између једњака и стомака. Ако вам је глава виша од стопала, киселине се не могу подићи.

• Користите подлоге за подизање главе вашег кревета. Подизање главе јастуцима неће бити довољно, јер повећава закривљеност струка.

оглашавање

Метод 2 од 3:
Лијечите скокове киселине лијековима

1. 
   

   
   
   
   1 Испробајте лијекове без рецепта. Антациди доступни на шалтеру, као што су Гависцон и Ренние, могу ублажити симптоме повремених пробавних сметњи. Озбиљне или понављајуће опекотине желуца праћене рефлуксом киселине захтевају консултацију са лекаром.
   • Потражите свог лекара ако жгаравица или пробава трају дуже од две недеље.

2. 
   

   
   2 Испробајте блокаде рецептора Х2. Лијекови попут ранитидина (Зантац), циметидина (Тагамет) и фамотидина (Пепцид) дјелују на блокирање хистаминских рецептора који сигнализирају вашем стомаку да производе киселину.
   • Узимајте блокаде рецептора Х2 пре јела да бисте спречили симптоме желучаног рефлукса или након јела да бисте лечили жгаравицу.
   • Блокатори рецептора Х2 доступни су без рецепта.

3. 
   

   
   3 Третирајте рефлукс киселине инхибиторима протонске пумпе (ППИ). Лијекови попут омепразола (Прилосец, Инекиум) спречавају производњу желудачне киселине.
   • Узимање ППИ током две недеље не може само ублажити симптоме желучаног рефлукса, већ и поправити оштећење слузнице једњака.
   • Неки ППИ су доступни без рецепта, док други захтијевају један.

4. 
   

   
   4 Покушајте с бакиним лијековима. Ако више волите природне лекове, постоје неки лекови за баке који би требало да смање рефлукс киселине:
   • пити кашику соде бикарбоне помешану са водом
   • једите сирове бадеме: они уравнотежују ваш пХ и смањују рефлукс киселине
   • пити неколико жличица јабуковог сирћета дневно: ово помаже вашем пробавном систему да правилно функционише
   • пијте чај од камилице
   • пити сок алое вере

5. 
   

   
   5 Биљни лијекови за ГЕРД: биље се користи хиљадама година за смањење хиперсекреције желудачне киселине. Пре проналаска лекова, попут блокатора Х2 или инхибитора протонске пумпе, постојали су само биљни лекови за лечење желудачног рефлукса. Биљке као што су слатки слаткиши, схатавари, бело сандалово дрво, мушкатни орашчић, маддер, банијска смоква, фумитори од малих цветова, сорта баухиниа и манго, прилично су ефикасне у смањењу излучивања желудачне киселине, ублажавању ерозије желудачну и езофагеалну мукозу и елиминишу инфекције попут Хелицобацтер пилори. Хомеопатски лекови као што су Натрум Пхос (натријум-фосфат) и Аргентум нитрицум су такође корисни. Студије су показале да натријум-фосфат делује оживљавајући поправак оштећеног ткива. Друга истраживања тврде да Аргентум нитрицум неутралише желучану киселину како би брзо ублажио жгаравицу. оглашавање

Метод 3 од 3:
Лечите хронични рефлукс киселине

1. 
   

   
   1 Посаветујте се са лекаром ако промене начина живота и лекови нису успели да лече ваш рефлукс. У неким случајевима бакин лијекови, промјене животног стила и лијекови без рецепта нису довољни. Ако су ваши симптоми болни или трају дуже од две недеље, обратите се лекару.

2. 
   

   
   2 Узмите тестове да бисте утврдили узроке и искључили друге здравствене проблеме. Чиреви, рак и други проблеми могу довести до желучаног рефлукса. Реците свом лекару да желите да знате да ли постоји неки основни проблем који узрокује ваше симптоме.

3. 
   

   
   3 Размотрите могућност операције. Неки проблеми, попут херније, могу се исправити оперативним захватом. Ако имате хронични рефлукс киселине, можда ћете требати да размислите о овој опцији.
   • Традиционална хирургија може обновити отварање стомака и блокирати рефлукс.
   • Мање инвазивне опције укључују ендоскопске цеви, шиве за стезање сфинктера, истезање балона за ублажавање блокада из ожиљака и каутеризацију за уклањање оштећеног ткива.
   оглашавање

савет

• Потражите лекара ако требате да узимате лекове више од 2 недеље.
• Имајте на уму да је рефлукс киселине уобичајен током трудноће због високог нивоа хормона и притиска на пробавни систем. Ваш акушер може да препоручи безбедне третмане.
• Обавестите свог лекара ако узимате лекове за срце, као што су блокатори калцијумских канала или седативи, јер ови лекови могу да узрокују или погоршају симптоме ГЕРД-а.

оглашавање

упозорења

• Нелечени подизање желуца може погоршати високи крвни притисак и допринети астми и нападима астме.
• Необрађен дизање желуца може оштетити ткива и у неким случајевима изазвати чиреве или рак једњака.
• Регургитација желучаних киселина и непребављене хране током спавања може изазвати упалу плућа и ометати дисање.

Оглас је преузет са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=Треати-Гастрицрефлук&олдид=183721“