Како третирати лак на чистој кожи

Садржај

• фазе
• 1. метод Третирајте комедони и упални лацерат
• Метода 2 Лечење хормоналног лака
• Трећи метод Лечење цистичних чипки
• Метода 4 Очистите и пилинг коже

Сви типови коже нису исти, али сви типови коже могу развити раздеравање. Лагана кожа се често описује као бела и бледа кожа типична за људе Кавказа или Источне Азије. Као и други типови коже (сува, масна или обоје), људи здраве коже могу да пате од акни. Ако имате здраву кожу, требало би да изаберете третман на основу врсте акни које имате и третман који делује на ваш тип коже. Разговарајте са дерматологом како бисте пронашли најбољи третман за вашу кожу.

фазе

1. метод Третирајте комедони и упални лацерат

1. Знајте препознати комедонске и упалне чипке. Комедонска квржица се састоји од ситних белих и црних бубуљица изазваних кожним уљима и мртвим ћелијама коже које зачепљују поре. Упална кврга је погоршање комичне лакуне где су бели и црни бубуљици натечени и црвени, што често изазива појаву приштића.
   • Чврста комедонијана најчешће се налази на бради, носу и челу.

2. 
   

   
   Пробајте оралне антибиотике. Орални антибиотици могу смањити упалу узроковану бактеријама које живе на кожи. Неки антибиотици можда неће радити ако су бактерије развиле резистенцију. У овом случају лекар ће променити ваш рецепт.
   • Уобичајене нуспојаве оралних антибиотика укључују поремећај у желуцу и вртоглавицу. Повећање осетљивости на светлост је такође отежавајућа нуспојава код људи са светлом кожом који узимају антибиотике.

3. 
   

   
   
   
   Пробајте бензоил пероксид. Бензоил пероксид је у облику лосиона, крема и гелова. Ефикасан је за лечење благе или умерене квргавости јер уклања горњи слој епидерме.
   • Када га нанесете на кожу, бензоил пероксид се одваја и ствара бензојеву киселину и кисеоник токсичне за бактерије које изазивају лак.
   • Нанесите бензоил пероксид на захваћена подручја након што сте опрали лице благим чистачем и топлом водом. Обично га наносите два пута дневно или према упутама дерматолога.
   • Могући нежељени ефекти укључују иритацију коже, свраб и сувоћу коже. Нежељени ефекти су обично озбиљнији ако је ваша кожа већ сува.

4. 
   

   
   Користите средство за чишћење са салицилном киселином. Производи који садрже салицилну киселину посебно су корисни у борби против комедоних акни и можете их купити без рецепта. Помажу у одвајању пора и успоравају губитак ћелија коже.
   • Салицилна киселина је најефикаснија када је редовно користите, али обавезно прочитајте упутства за употребу да не бисте превише користили и изазвали иритацију.

5. 
   

   
   
   
   Покушајте са ретиноидним мастима. Ретиноиди, деривати витамина А, ефикасни су против лака и користе се више од тридесет година. Ретиноидне креме смањују присуство белих и црних приштића спречавајући тако да се фоликули длаке зачепе са мртвим ћелијама коже и себумом.
   • Ретиноиде без рецепта можете купити као третмане лака (у мастима, лосионима и кремама), а они могу изазвати благе нуспојаве као што су иритација коже, благи губитак мртве коже и опекотине.
   • Различити ретиноидни производи укључују третиноин, тазаротен и алкален.
   • Примените ретиноидни третман како вам је прописао дерматолог. То обично значи да морате да наносите ретиноид три пута недељно пре него што пређете на апликацију сваке вечери када се ваша кожа на то навикне.
   • Ако имате осетљиву кожу или опекотине од сунчања, као што се то често дешава код људи са светлом кожом, вероватније је да ћете развити нежељене ефекте. Посаветујте се са лекаром ако се ови појаве.

6. 
   

   
   Питајте о комбинацији третмана. Ретиноиди и антибиотици могу се користити заједно са лечењем тешких акни или упала. Применићете ретиноид за употребу навечер на кожи, а ујутро узимате антибиотике да ојачате лечење против себума и бактерија које узрокују грљење.
   • Ваш дерматолог такође може препоручити да комбинирате антибиотски третман са бензоил пероксид кремом.
   • Поред тога, ваш дерматолог може прописати крему са антибиотицима. Често се комбинују са ретиноидом или бензоил пероксидом како би били погоднији и једноставнији за употребу.

7. 
   

   
   Избегавајте шминку и гел за косу који би могли да погоршају стање. Густа шминка и гел за косу могу да постану лошији. Како се ваша кожа и коса током дана природно луче уља, остаци шминке и гела крећу се по вашој кожи и могу зачепити ваше поре.
   • Користите само танки слој шминке или размислите о томе да се уопште не стављате неколико дана. Увек чистите шминку пре спавања (погледајте последњи одељак).
   • Изаберите шминку без уља и некомедогена. Генерално више волите шминку на воденој основи или минералну шминку.

Метода 2 Лечење хормоналног лака

1. 
   

   
   Сазнајте о контрацепцијским пилулама (само за жене). Хормонска колебања која изазивају менструални циклус често производе промене алкалности коже и природну производњу уља, што може довести до хормоналних акни. Контрацептивна пилула помаже да се регулише деструктивни ниво и прогестерон који могу погоршати стање.
   • Контрацептивна пилула која садржи деструктивну комбинацију и прогестерон, ефикасна је у спречавању лења.
   • Жене са вишком килограма или пушачима не би требале узимати контрацепцијске пилуле, јер то повећава ризик од настанка угрушака и напада.

2. 
   

   
   Сазнајте више о спиронолактону. Спиронолактон је третман који можете да користите за лечење акни, посебно код пацијената који потичу из адолесценције. Смањује количину себума, односно уља које луче жлезде, блокирајући хормон зван алдостерон.
   • Спиронолактон се у почетку користио за лечење хипертензије и затајења срца. Њена способност лечења чира откривена је током клиничких испитивања на женама које су почеле да извештавају о смањењу акни. Иако овај лек није индициран против лаке, многи дерматолози га такође преписују.
   • Нежељени ефекти спиронолактона укључују вртоглавицу, појачано мокрење и осетљивост на грудима.

Трећи метод Лечење цистичних чипки

1. 
   

   
   Знати како препознати случај цистичних акни. Цистична кврга је најозбиљнија категорија акни и састоји се од понављајућих напада и заражених приштића. Цистична мршавост има тенденцију генетичности и почиње у пубертету, што често изазива ожиљке.
   • Цистични приштићи су натечени црвени приштићи који делују на дубље слојеве коже. Могу постати врло широке и дубоке.
   • Обично не изгледају као бело дугме.
   • Обично ћете их осетити пре него што их видите и они најчешће изазивају бол.

2. 
   

   
   Сазнајте о фотодинамичкој терапији. Фотодинамичка терапија је терапија која се изводи у вашој лекарској ординацији и укључује употребу лекова који се активирају светлом или ласером како би се смањила величина лојних жлезда, чиме се смањује производња себума који узрокује зачепљење.
   • Ваш дерматолог ће прекрити захваћено подручје мазилом осетљивом на светлост коју ће ваша кожа апсорбирати између 30 минута и 3 сата. У овом тренутку ћете седети под лампом или ласерским третманом да осушите лојне жлезде и смањите их. Овај третман треба обавити три до пет пута, остављајући неколико недеља између сваког третмана.
   • Овај третман је ефикасан за решавање ваших тренутних проблема од акни, али и за спречавање могућих проблема.

3. 
   

   
   Испробајте терапију на Исолазу. ЛИсолаз је ласерска терапија која циља бактерије које узрокују грљење. Обично се изводи у ординацији дерматолога, која ће помоћу снажног вакуума усисати остатке који зачепљују поре, што ће их учинити изузетно чистима. Ваша кожа ће тада бити третирана ласером како би убила бактерије.
   • ЛИсолаз је неинвазивни дневни третман који уједно чисти поре и убија бактерије.
   • Посаветујте се са дерматологом како бисте сазнали да ли је ваша кожа погодна за терапију Исолазом.

4. 
   

   
   Лијечите цистичну цистику лизоретиноином. Лисотретиноин је моћан лијек на рецепт који помаже чишћењу коже и спречавању чупања коже. Прописан је само у екстремним случајевима због мноштва секундарних ефеката које могу изазвати.
   • Лизотретиноин се може прописати у облику креме или таблета. Ваш лекар ће проценити стање ваше коже и акни и препоручити вам одговарајући производ.
   • Међу могућим нежељеним ефектима лизоретиноин може да изазове сушење коже, потешкоће са зацељивањем рана, оштећењем јетре, повишеним триглицеридима, депресијом и синдромом иритабилног црева. Због озбиљности и различитих нуспојава, ваш лекар ће вам вероватно рећи о ризицима лека.
   • Жене морају имати тест трудноће пре узимања овог лека, јер он може изазвати урођене мане. Такође морају да користе два облика контрацепције.
   • Ако приметите појаву нежељених ефеката, назовите лекара и питајте да ли је потребно да промените начин лечења.

Метода 4 Очистите и пилинг коже

1. 
   

   
   Оперите лице. Свакодневна нега коже треба да започне и заврши чишћењем коже. За уклањање нечистоћа, уља и бактерија користите благо средство за чишћење и млаку воду.
   • Иако је важно да оперете лице, акну бисте могли да иритирате и погоршате је ако је често перете. Не перите лице превише и не користите суквицу која је превише груба да не би погоршала иритацију ваше коже.
   • Користите благо средство за чишћење два пута дневно.Ако приметите било какву иритацију, престаните са производом и покушајте нешто друго.
   • Овде научите да перете лице.

2. 
   

   
   Заштитите своју кожу од сунца. Људи са светлом кожом морају да предузму мере заштите да би се заштитили од погубних утицаја сунца. Свакодневно нанесите крему за сунчање са СПИ од најмање 30, чак и ако већи део дана проводите у затвореном. Многи производи против акни могу учинити вашу кожу осетљивијом на сунце, а сунчање може довести до погоршања коже. Уз то, повећавате ризик од рака коже и старења коже излагањем сунцу без заштите.
   • Размислите о ношењу шешира са широким ободом, сунчаним наочарима и заштитном одећом како бисте додали додатни слој заштите.
   • Покушајте да избегнете излазак када је сунце на врхунцу, обично између 10 и 16 часова

3. 
   

   
   Исперите кожу два пута недељно. Лекфолиатион омогућава елиминацију мртвих ћелија коже које се накупљају у порама. Као и код чишћења, ни кожу не требате пилинг пречесто да избегнете иритацију. Ограничите се на два или три пута недељно.
   • Након прања лица, нанесите малу количину производа и кругом нежно трљајте кожу. Избегавајте пилинг коже око очију. Исперите производ и обришите кожу.
   • Избегавајте прејаке производе и немојте превише намотавати кожу. Ово ће лирритер.
   • Питајте свог дерматолога за савет о најбољим производима за пилинг коже.
   • Научите овде како пилинг коже.

4. 
   

   
   Примените третман против акни (ако је потребно). Ако ваш дерматолог прописује или препоручује употребу креме од лазање (нпр. Бензоил пероксид, ретиноиди или третиноин крема), нанесите је на захваћено подручје.
   • Користите малу количину која се односи на дозу или упутства лекара.
   • Ако користите нови третман, пазите на знакове иритације коже. Ако приметите благу иритацију (бол и опекотине), то би могло бити нормално и брзо нестати. Међутим, ако узимате дуготрајне иритације и озбиљне опекотине или црвенило, престаните са коришћењем производа и позовите лекара.

5. 
   

   
   Нанесите хидратантну крему без уља. Да бисте довршили свакодневну негу, нанесите крему за лице без уља за влажење коже и спречавање сувоће и иритације.
   • Важно је да користите производ дизајниран за сјајну кожу и за вашу врсту акни. Уљни овлаживачи зачепљују поре и могу вам погоршати акне.
   • Посаветујте се са дерматологом и питајте га какву хидратантну крему он препоручује. Ако користите нови производ, пазите на знаке иритације (на пример, црвенило, сува кожа, масна кожа, опекотине). Ако приметите било какву иритацију, требало би да промените производ.

• Третмани који делују код људи са масном или сувом кожом можда неће радити код људи са светлом кожом, зато је важно да се консултујете са дерматологом како бисте пронашли најбољи третман за ваш тип коже.
• Ако третман који следите не донесе жељене ефекте после неколико недеља или месеци, назовите лекара. Можда ћете требати користити различите третмане пре него што пронађете најбољи за своју кожу.
• Сазнајте више о третманима лакна. Основе третмана лака су правилна нега коже и добра хигијена. Када то није довољно за управљање акнама, ваш дерматолог може препоручити креме или оралне лекове на основу врсте акни које имате.

• Обавезно не користите производ који садржи састојак на који сте алергични. Ако приметите иритацију на кожи, позовите лекара.
• Производе држите на кожи против одвајања од очију и уста. Увек умивајте руке одмах након наношења лековите креме.
• Разговарајте са дерматологом ако сте трудни или ако желите да затрудните пре употребе лекова против акни. Већина се не препоручује током трудноће. Постоје и друге опције које можете користити.