Како ублажити бол изазван чирима

Садржај

• фазе
• Метода 1 Користите медицинске третмане за ублажавање болова
• 2. метод Учините промене у начину живота
• 3. метод Испробајте биљну медицину

Чир на желуцу су лезије које се формирају на зидовима стомака, једњака или горњем делу танког црева (дванаестопалачног црева). Најчешћи симптом је бол који може бити умерен или јак, акутни или хронични. То може бити озбиљна патологија или привремена непријатност. Ако имате чиреве, знајте да можете следити неке методе за ублажавање болова.

фазе

Метода 1 Користите медицинске третмане за ублажавање болова

1. 
   

   
   Научите да препознате симптоме. Пошто се ови симптоми могу разликовати од особе до особе, требало би да се посаветујете са лекаром ако мислите да имате чир да би могао да га званично дијагностикује. Ево неких од најчешћих симптома.
   • Бол која се налази испод ребра у средини грудног коша. Могу се погоршати или нестати када једете одређену храну.
   • Мучнина, повраћање и напуханост. Иако су мучнина и повраћање ређе, њихово присуство указује на озбиљнији проблем. Потражите лекара ако се појаве.

2. 
   

   
   Лечите чир лековима на рецепт. Ваш лекар ће вам их прописати након што вам дијагностикује чир. Ево неких од лекова који се могу прописати.
   • Инхибитори протонске пумпе. Ови веома моћни лекови делују као инхибитори киселости. Помажу у смањењу количине излучене желудачне киселине за ублажавање болова у чиру.
   • Ако је узрок вашег проблема инфекција бактеријама Хелицобацтер пилори, обично се користе антибиотици.
   • Х₂ антихистаминици. Ови лекови помажу да се смањи количина киселине у стомаку.

3. 
   

   
   
   
   Узмите таблете против болова које не иритирају ваш чир. Лијекови без рецепта, познати као нестероидни противупални лијекови (НСАИД), могу изазвати чиреве јер оштећују слузницу стомака. Парацетамол није повезан са овим поремећајем. Ако је потребно, овај лек можете узети за ублажавање болова.
   • НСАИД укључују ибупрофен, аспирин, напроксен, кеторолак и оксапрозин. Други лекови, као што су ацетилсалицилна киселина и таблете за спавање, такође могу да садрже НСАИД.

4. 
   

   
   Узми антацид. Овај лек без рецепта такође може олакшати бол током неутрализације киселина у стомаку. Антациди су доступни и у облику таблета и као течност.
   • Уобичајени антациди које можете добити без рецепта укључују магнезијум хидроксид, соду бикарбону, калцијум карбонат и алуминијум хидроксид.

5. 
   

   
   
   
   Ако имате знакове упозорења, одмах се обратите свом лекару. Ако је ваш улкусни бол повезан са знаковима упозорења, увек би требало да позовете лекара. Ово су симптоми који не морају нужно да указују на то да је проблем хитна медицинска помоћ, али и даље захтевате да одмах посетите лекара или одете у хитну помоћ. Ови знакови могу указивати на крвави чир, инфекцију или перфорацију желуца. Ево неких од ових знакова:
   • грозница,
   • интензиван бол,
   • упорна мучнина или повраћање,
   • пролив, најмање два или три дана,
   • затвор који траје дуже од два или три дана,
   • присуство крви у столици или тамних или замазаних столица,
   • повраћање црвене крви или угрушака,
   • интензиван бол на додир у пределу трбуха,
   • жутица (пожутјелост коже или бјелине очију),
   • видљиво отицање или напухавање трбуха.

2. метод Учините промене у начину живота

1. 
   

   
   Препознајте шта обично изазива вашу бол. Прво покушајте да откријете шта обично изазива ваш бол код чира. Одређена храна и пића могу погоршати стомачне болове. Након што утврдите своје окидаче, покушајте да их избегнете.
   • Да бисте то учинили, можда ћете требати да надгледате исхрану да бисте утврдили која храна или пиће могу бити окидач за ваш бол. Почните с најчешћим окидачима, као што су зачињена храна, храна са високим киселинама, алкохол, кофеин или храна са високим удјелом масти. Такође, размислите о храни и пићима на које сте осетљиви. Да бисте то учинили, запишите све што једете, сачекајте сат и напишите како се осећате. Ако имате узнемирен стомак после оброка, у будућности би требало да избегавате да једете ову храну.

2. 
   

   
   Измените начин исхране. Усвајање здраве исхране богате воћем, поврћем и интегралним житарицама може помоћи у смањењу боли и иритације. Већина воћа и поврћа (осим цитруса и соланацеае) и интегралних житарица неће иритирати желудац. Такође покушајте да у исхрану уградите храну богату витаминима како бисте убрзали зарастање рана.
   • Избегавајте кафу и алкохол.
   • Апсорбирањем више влакана из воћа и поврћа, можете избјећи стварање нових чирева и залијечити постојеће лезије.
   • Једите храну богату пробиотицима, као што су јогурт, кисели купус, тамна чоколада, штапић и сојино млеко.
   • Још један начин ублажавања болова код чира је избегавање конзумирања млека.
   • Праћењем исхране добићете листу свих намирница због којих имате чиреве. Затим их можете елиминисати из исхране да бисте брзо ублажили бол.

3. 
   

   
   Смањите своје порције са сваким оброком. Ограничавање количине хране коју једете за сваки оброк може вам помоћи да ублажите бол код чира. Ово помаже да се смањи притисак на стомаку, као и количина излучене стомачне киселине и бол.

4. 
   

   
   Избегавајте јести пре спавања. Не једите у року од два до три сата пре спавања да спречите гастроезофагеални рефлукс док покушавате да заспите.

5. 
   

   
   Носите лабаву одећу. Други начин за ублажавање чира је ношење лабаве одеће. Избегавајте ношење уске одеће. Лабава одећа не врши притисак на подручје трбуха и стомака, а ношење их може олакшати чиреве.

6. 
   

   
   Престаните пушити. Престанак пушења може вам помоћи да ублажите чиреве.Пушење има много негативних ефеката на организам, укључујући повећање желудачне киселости и, самим тим, чир. На тај начин можете смањити бол изазван чирима.

7. 
   

   
   Ако бол не нестане, обратите се свом лекару. Ако само-лечење, лекови на рецепт или промене начина живота не смањују бол, требало би да се поново посаветујете са лекаром како би могао да провери да ли је узрок вашег проблема основни проблем.

3. метод Испробајте биљну медицину

1. 
   

   
   Разговарајте са лекаром о биљним лековима. Постоји неколико лековитих биљака које вам могу помоћи у лечењу болова изазваних чирима. Ипак, пре него што их испробате, требало би да се посаветујете са лекаром. Генерално, сви ови третмани су врло сигурни, али увек је боље осигурати да су сигурни у складу са вашим конкретним случајем.
   • Природни терапијски приступ у комбинацији са променама у начину живота, као што су оне описане горе, може значајно да побољша ваше стање.
   • Ако се симптоми погоршају или се појаве нови симптоми, одмах престаните са употребом биљака и обратите се лекару.
   • Труднице не би требало да испробају било који од следећих третмана без претходног разговора са лекаром.

2. 
   

   
   Пијте сок од алое вере. Сок од алое вере ублажава бол неутрализацијом желучане киселине и смањујући упалу. Два пута на дан попијте ½ шоље (100 мл) органског сока алое вере.
   • Такође можете узети таблете или гел алое вере. У том случају морате следити упутства на паковању.
   • Не пијте више од једне или две шоље овог сока дневно, јер алое вера такође има лаксативна својства. Из истог разлога, немојте користити овај третман ако имате хроничне проблеме са цревима, као што су Црохнова болест, улцерозни колитис или синдром иритабилног црева.

3. 
   

   
   Пијте јабуково сирће. Овај лек стимулише телесне сензоре киселости да зауставе производњу киселине. Разредите једну кашику непастеризираног јабуковог сирћета у 180 мл воде. Пијете смјесу једном дневно.
   • Овај препарат требате пити само једном дневно, али свакодневна употреба овог лека може с временом ублажити бол.
   • Оцијеђени сирћет не мора бити непастеризиран, већ се мора добити од јабука. У ствари, друге врсте сирћета нису тако ефикасне као ова.

4. 
   

   
   Припремите лимунаду. Можете припремити сопствену лимунаду. Све што требате је неколико кашика лимуновог сока и воде. Ако желите, можете да додате и мед у своје пиће. Пијте лимунаду пре, за време и после сваког оброка.
   • Лимунов сок је кисео и превише може погоршати чиреве. Због тога је најбоље малу количину лимуновог сока разриједити у води. На пример, можете додати кашику лимуновог сока у 200 мл воде и пити лимунаду 20 минута пре јела да бисте избегли бол.
   • Додатна киселина садржана у лимуновом соку говори телу да заустави производњу киселина процесом који се зове инхибиција повратних информација.

5. 
   

   
   Поједи јабуку. Угризите јабуку за ублажавање болова изазваних чирима. Пектини у кожи јабуке делују попут природног антацида.

6. 
   

   
   Припремите биљни чај. Пијење биљних чајева може помоћи у ублажавању нелагоде и болова. Чај од ђумбира, коморача и камилице помаже у ублажавању болова код чира.
   • Чај од ђумбира природно је анти-инфламаторно средство које ублажава болове у стомаку, мучнину и повраћање. Овај чај можете купити у кесама, али можете га и сами припремити. У кипућу воду сипајте чајну кашичицу сецканог свежег ђумбира. Пустите да одстоји 5 минута, а затим попијте. Овај чај можете пити било које доба дана, али посебно 20 до 30 минута прије сваког оброка.
   • Сок од сјемена помаже смирити желудац и смањити ниво киселине. Можете себи припремити чај од коморача. У шољицу кључале воде сипати кашичицу претходно уситњених семенки коморача. Додајте мед за побољшање укуса. Пијте две или три шољице дневно, око 20 минута пре сваког оброка.
   • Камилица је такође природно противупално средство које умирује желудац и смањује бол узроковану чирима. Врећице чаја од камилице можете купити у продавницама здраве хране и супермаркетима.
   • Чај од ђумбира сматра се сигурним за труднице.

7. 
   

   
   Пробајте екстракте бруснице. Брусница може да спречи развој бактерије Хелицобацтер пилори у стомаку. Да бисте уживали у предностима ове биљке, можете направити рецепте на бази брусница, пити сок или узимати екстракте бруснице.
   • Брусница садржи салицилну киселину. Ако сте алергични на аспирин, не узимајте га.
   • Може да омета одређене лекове, попут кумафена. Пре него што испробате овај лек, разговарајте са лекаром.

8. 
   

   
   Покушајте са коријеном слаткиша. Деглицеринизирани екстракт коријена сладића (ДГЛ) ефикасан је у контроли сувишне киселости у стомаку, што може помоћи у смањењу чирних болова и зацјељивању рана. Доступан је у таблетама за жвакање, али имајте на уму да ће проћи мало времена пре него што се навикнете.
   • Следите упутства на паковању. Дозирање је обично две или три таблете свака четири или шест сати.

9. 
   

   
   Пробајте екстракте клизавог бријеста. Клизави бријест може помоћи у ублажавању иритације ткива. Доступан је у течном облику (можете узети 90 до 120 мл додатка на бази клизавог бријеста) или у таблетама. У потоњем случају увек пажљиво следите упутства на паковању.
   • Екстракти клизавог бремена могу имати озбиљне нежељене ефекте и не сме их узимати трудница или дојиља.