Како се извинити својој мајци након што је направила велику грешку

Садржај

• фазе
• Први део Припрема изговора
• Део 2 Искрено извињење
• Део 3 Избегавајте уобичајене грешке

Може бити тешко извинити. Можда то не желите да урадите из поноса или страха. Међутим, однос који имате с мајком је важан. Извинити се исплати сав стрес који подразумијева. Пре него што то учините, добро размислите. Размислите на шта мислите. Затим се искрено извините својој мајци. Ипак, дајте му мало времена јер ће му требати мало времена да прихвати ваше извињење.

фазе

Први део Припрема изговора

1. 
   

   
   Кривицу оставите за собом. Понекад се можете осећати неодлучно или огорчено када желите да се неком извините. Ако мислите да нешто није ваша грешка, можете себи рећи да је бескорисно извињавати се. Међутим, ако сте направили грешку која је наудила вашој мајци, важно је да се извините. Морате преузети свој део одговорности. Немојте кривити друге за своје поступке.
   • Можда мислите да нисте криви 100%. То је вероватно тачно. У животу постоје ситуације у којима кривица у потпуности пада на једну особу. Спољни фактори могу лако утицати на одлуку и допринети грешци.
   • Али изговор није одредити кога да кривим. Извинити се значи преузети нечију одговорност, ма колико била мала. Чак и ако нисте одговорни за грешку у питању, ваша мајка пати.
   • На пример, претпоставимо да сте заборавили рођенданску забаву своје мајке коју је организовао ваш брат. Чак и ако то није била ваша идеја, још увек нисте дошли на забаву. Стога морате преузети своју одговорност.

2. 
   

   
   
   
   Не заборавите да му напишете писмо. Не морате се лично извињавати. Додирљиво писмо може бити једнако ефикасно. У неким ситуацијама писање писма може бити ефикасније.
   • Ако сте веома осрамоћени или нервозни, писмо може имати више смисла. Да би ваши изговори били ефикасни, ваше речи морају бити дирљиве и искрене. Ако се бојите да лично изразите своја осећања, писање писма је сигурно добра опција за вас.
   • Ово би могла бити добра опција ако често имате проблема у комуникацији са мајком. Ако сте забринути да ће се наљутити и избегава да разговара са вама, пошаљите јој писмо које садржи добро избалансиране идеје. На пример, ако вам мама још увек замера што сте пропустили њену забаву, тражење опроста лицем у лице лако би се претворило у свађу. Писмо је у овом случају вероватно боља опција, јер ћете желети да будете сигурни да разуме ваше речи.

3. 
   

   
   
   
   Трудите се да будете искрени. Вероватно ће вам мајка опростити ако сте искрени. Пре него што се извините, узмите времена да размислите о својим поступцима. Ово ће вам помоћи да стекнете добру представу о својој погрешци, што ће вам омогућити ефикасније извињење.
   • Покушајте да схватите зашто то што сте учинили није у реду. Узмите у обзир свој део одговорности, као и како ваша грешка наноси штету другим људима. Обавезно то признајте. Поновите оно што ћете рећи, истовремено пазећи да прихватите свој део одговорности.
   • На пример, немојте то рећи: „Жао ми је. Мој пријатељ Роланд ме је убедио да узмем ваш аутомобил без вашег одобрења. Уместо тога, реците ово: "Жао ми је што сам узео аутомобил без ваше дозволе." Морате бити сигурни да ваша мајка примећује да искрено разумете да сте лоше поступили.
   • Не покушавајте се извињавати док нисте искрени са собом. Можда ћете требати мало времена да размислите. Поновите оно што ћете рећи више пута. Покушајте да се сместите на његово место.

4. 
   

   
   Пронађите конкретне начине да се уновчите. Извињење треба бити само почетак, а не крај. Поред тога што ћете изговорити, мајци ћете морати показати да сте разумјели лекцију и да сте спремни да се промените. Замислите неке начине како да му докажете да ћете откупити своју грешку.
   • Изражено кајање учиниће да се осећате празно ако му не кажете колико сте спремни да се промените. Размишљање о грешци коју сте направили у писању неколико конкретних корака спречиће да се ово не понови.
   • На пример, претпоставимо да сте узели ауто своје мајке са својим пријатељем. Размислите о околностима које су вас довеле до тога. Можда вас овај пријатељ превише мучи. Можда сте у то време пили, што смањује ваше инхибиције. Могло би се рећи овако: "Покушаћу да проведем што мање времена са Роландом, нарочито кад пијем. Мрзим пити и свјестан сам да не бих смио дозволити да ме ухвате како играм. "

Део 2 Искрено извињење

1. 
   

   
   Искрено изразите своје кајање. Најбољи начин за почетак испричавањем је испричати све од почетка. Смисао извињења је да изразите своје кајање, зато то учините без устручавања. Почео би са нечим таквим: "Заиста ми је жао због онога што сам учинио и за сву бол коју сам вам нанео."
   • Трудите се да будете искрени. Ако вам заиста није жао, мајка ће то знати. Обавезно приђите ситуацији узимајући у обзир осећаје мајке. Запитајте се како би се она осећала у истој ситуацији.
   • Исто правило важи ако желите да му напишете писмо. Писмо можете започети овим: "Драга мама, извини што сам ти учинио".

2. 
   

   
   Изразите жаљење. Морате то учинити одмах након првог извињења. То показује колико сте заиста помислили на своје грешке и разумете зашто су ваше акције биле лоше. Било да се лично извините или пошаљете извињење, изразите жаљење одмах након што кажете "извини".
   • Увек преузмите своје одговорности. Сигурно ћете желети да објасните, али немојте то учинити да негирате своју грешку.
   • На пример, можете да кажете ово: „Пио сам се те ноћи кад сам узео ваш аутомобил и знате да Роланд има инсистирано понашање. Али то није изговор за оно што сам учинио. Чак и да нисам био те ноћи, требао сам знати да ће такав став бити неприхватљив. "

3. 
   

   
   Признајте његова осећања. Ово је можда најтежи део опроштења. Може бити болно сетити се како ваше акције некога повреде. Ипак, ово је један од најважнијих корака који треба опростити. Ваша мајка ће се осећати много боље ако водите рачуна о њеним осећајима.
   • Формирајте неколико реченица замишљајући шта би ваша мајка могла осећати. Изразите кајање.
   • На пример, могли бисте ово рећи: „Сигурно сте били забринути због тога што нисте знали где се налази аутомобил. Кад сте знали да сам га узео, претпостављам да сте се осећали издано и разочарано. Могу да замислим како вам је ова ноћ била врло стресна. Стварно ми је жао што сам те ставио у тај положај, мама. Мрзим да је моје понашање на вас на тај начин утицало. "

4. 
   

   
   Немојте никога кривити. Никада не би требало да кривите некога када изговорите. Можда немате потпуну контролу над својим поступцима. Међутим, не можете се извинити због околности повезаних са вашим ставом, већ због своје улоге у оваквом понашању. Имајте то на уму док се извињавате.
   • Док објашњавате, будите кратки и избегавајте објашњења која могу изгледати као свештеници.
   • На пример, избегавајте рећи: "Жао ми је што ме Роланд уверио да узмем ауто." Чак и ако вас је овај пријатељ гурнуо да направите ову грешку, остаћете вођа. Покушајте да кажете: "Жао ми је што нисте стали до њега и узели ауто без вашег одобрења."

5. 
   

   
   Тражите опроштај. Увек морате завршити тако да тражите другу особу да вам опрости. То оставља врата отвореним за свако помирење. Можете завршити са нечим једноставним попут овог: „Надам се да ћете наћи начин да ми опростите и кренете даље“.
   • Схватите да за опроштење треба времена, поготово када сте направили велику грешку. Размислите о томе када тражите опрост. На пример, можете да кажете ово: „Разумем да ће вам требати мало времена да заборавите читаву ову причу. Узми све потребно време.

Део 3 Избегавајте уобичајене грешке

1. 
   

   
   Оставите је на тренутак. Не можете увек очекивати од мајке да вам опрости на лицу места. Можда ћете морати дуго да чекате да бисте се опростили ако сте направили велику грешку. Будите спремни да јој дате све време које јој је потребно да прихвати ваше извињење.
   • Ако се извините, схватите да речи "жао ми је" неће бити довољне. Ако сте погрешили што је заиста издало мајчино поверење, мораћете само да се извините јер је у потпуности заборавила шта сте учинили.
   • У наредним недељама избегавајте да користите изговоре да поричете осећања своје мајке. Могуће је да се она неко време увек осећа лоше, па ако то учини, прихватите то и будите стрпљиви. Избегавајте да кажете: „Па, већ сам се извинио пре недељу дана. Шта очекујете од мене? "

2. 
   

   
   Не користите неизрецив језик. Може се догодити да језик изгуби сву моћ опроштења. Кад се извините, обратите пажњу на свој језик. Пазите да не користите речи или изразе који изгледају као извињење.
   • Једна од највећих грешака је рећи: "Извини, али ..." Ако мислиш да желиш да додаш "али", немој то радити. Само се не извињавајте због својих поступака.
   • Такође, не заборавите да се извињавате због онога што сте учинили. Не извињавате се због околности или осећања своје мајке. Немојте ово рећи: "извини што вас љутим". Реци ово: "извини за оно што сам ти учинио". Избегавајте да ово кажете: „Жао ми је што ситуација није успешна“. Уместо тога, реците "Жао ми је због моје улоге у овој ситуацији."

3. 
   

   
   Дајте му мало простора. Желећете да се извините што пре. Међутим, не заборавите да се извињавате због своје мајке, а не због себе. Ако није спремна да вас саслуша, оставите је на миру неколико дана.
   • Ако вам се чини да је мама заиста љута, најбоље је да се одмах не извините. Ако је повређена и узнемирена, неће желети да слуша вашу страну приче.
   • Међутим, немојте му давати превише дана мира. Ако недељама чекате да се извините, може бити хладно. Биће мало као да не мислите да је потребно да се извињавате. Не причекајте дуже од неколико дана пре него што се позабавите темом.

4. 
   

   
   Пређите од речи до акције. Изговор је начин да се постигне циљ. Ово није сам циљ. Након што предузмете конкретне кораке за промену, примените их ефикасно. Покажите мајци да сте научили на својим грешкама и разговарајте с њом о томе.
   • Размислите о могућим узроцима ваших поступака. Како можете поступити у спречавању дешавања у будућности? Размислите и предузмите кораке на разним конкретним корацима.
   • Претпоставимо да сте узели ауто своје мајке без тражења дозволе. Изашли сте са веома тешким пријатељем и пили. У том случају можете престати пити и ограничити контакте са овим пријатељем. Такође можете бити поштенији према својој мајци тако што ћете јој рећи куда идете и са ким сте. Покушајте да више поштујете његова правила.