Како се опростити од дечака (за девојчице)

Садржај

• фазе
• Део 1 Суочавање са чињеницама
• Део 2 Чет са дечаком
• Део 3 Кретање даље

Може бити тешко извинити, поготово ако сте учинили нешто због чега веома жалите. Ипак, ако сте у вези с дечаком, можете учинити неке ствари које ће вам помоћи да вам опростите. Наравно, најважније је да му се искрено извините.

фазе

Део 1 Суочавање са чињеницама

1. 
   

   
   Признај шта си учинио. Кад нешто погрешно урадите, морате почети са лавирањем себе. То је део људске природе лењоливера у вашој глави проналазећи вам изговор и објашњава зашто сте га опрали. Међутим, ако желите да тражите од некога да вам опрости, прво морате да признате да је оно што сте учинили погрешно и да вам се не извињава.

2. 
   

   
   Одмакните се од својих емоција. То значи да треба да се повучете од свих осећаја који би вас могли навести да пронађете изговоре. Ако сте били љути када сте то урадили, вероватно ћете желети да се изговорите. Међутим, заиста вам не може бити опроштено ако не прихватите одговорност за оно што сте учинили. Његов посао ће бити да прихвати свој дио одговорности.

3. 
   

   
   
   
   Напишите унапред шта желите да му кажете. Не смете читати своје изговоре пред њим. Међутим, ако напишете шта желите да му кажете, биће вам лакше да избегнете објашњавање својих поступака или проналазак изговора. Концентришите се на одговорност својих поступака и на опроштење.

Део 2 Чет са дечаком

1. 
   

   
   Не одлажи то. Сви желе одложити непријатне ствари. Међутим, морате се опростити једног или другог дана. Ако сачекате, овај дечак се може наљутити или осећати већу повреду.

2. 
   

   
   Изаберите прави тренутак. Не покушавајте се извињавати док гледате фудбалску утакмицу или читате добру књигу. Изаберите време када вас нешто не омета и питајте га да ли можете да разговарате. Ако већ зна шта сте урадили, вероватно ће погодити о чему желите да разговарате. Ако му то морате признати, он то неће моћи тако лако да погоди.

3. 
   

   
   
   
   Покажите му своје жаљење. То значи да морате користити тон свог гласа и става како бисте показали да вам је заиста жао због онога што сте учинили. Погледајте га у очи и реците му озбиљним гласом да вам је жао.
   • На пример, могли бисте рећи: "Заиста ми је жао због онога што сам учинио."

4. 
   

   
   Преузејте своје одговорности. Морате такође да прихватите да је оно што сте учинили погрешно испред овог дечака. То значи да морате именовати оно што сте учинили да бисте га препознали.
   • На пример, могли бисте му рећи: „Знам да сам направила ову шалу на своју штету. Требао сам размислити прије него што отворим уста. Знам да је то за вас осетљива тема. "

5. 
   

   
   Разговарајте о томе како побољшати ситуацију. Коначно, морате препознати да ће вам бити боље у будућности. То вам омогућава да побољшате ситуацију. Не можете одузети оно што сте рекли, али можете разговарати о томе како ћете променити понашање у будућности.
   • На крају извињења могли бисте му рећи: „Следећи пут ћу окренути језик седам пута у уста пре него што проговорим. Заслужујете боље понашање од мене. Волим те и поштујем те, желим да ти то докажем својим поступцима ".

6. 
   

   
   Нека одговори. Ако ово први пут чује за оно што сте учинили, вероватно ће бити бесан. Дозволите му да изрази свој бес и не покушавајте да се одбраните. Треба му тренутак да разговара о томе. Чак и ако зна разлог за ваше извињење, можда ће му требати тренутак да разговара о томе како се осећа. Дајте му прилику да објасни зашто сте га повредили.
   • Можете му дати тај простор говорећи: "Шта осећате о ономе што сам управо рекао? "

7. 
   

   
   Знати како препознати његова осећања. На крају, покажите му да разумете како се осећа. Покажите му да слушате и да разумете зашто је љут.
   • Можете му показати да га слушате понављајући оно што је рекао. На пример, можете да кажете: „Ако сам добро разумео, ова врста шала ствара вам утисак да сте омаловажени и да вас не поштују. Ја то савршено разумем и у потпуности сте у праву. "

Део 3 Кретање даље

1. 
   

   
   Дајте му мало простора. Понекад, када је неко стварно повређен или љут, само му треба времена да пробави оно што се догодило. Можда ће желети да буде неколико дана, чак и недељу дана, да размисли о ономе што сте урадили и то је нормално. Потребно му је времена да се постави у прави положај.

2. 
   

   
   Не расправљајте се. Ако покушате да вам буде опроштено, не можете препирити да стигнете тамо. Другим речима, након што се извините, оставите расправу тамо где је она. Нећете га убедити да вам опрости свађајући се док не призна да сте у праву.

3. 
   

   
   Направите му изненађење нечим што воли. Ако имате утисак да морате нешто да покажете да му је жао, изненадите га. Можете му направити торту или му дати поклон који је за њега вредан. Замишљеним гестом показујете му да вам је још увек стало до њега.

4. 
   

   
   Знајте да сви праве грешке. Требате му да вам опрости, наравно, због наставка ваше везе. Међутим, морате и сами себи опростити. Сви понекад праве грешке, а у осталим догађајима у вашој вези, вероватно није било тако лоше. Чак и ако је то било грозно, не смете заувек кривити себе. Дајте себи дозволу да се због тога не осећате лоше.
   • То не значи да морате потпуно заборавити на то. У сваком случају, морате користити оно што сте научили да учините бољим у будућности.

5. 
   

   
   Знајте да он није приморан да вам опрости. Чак и ако заиста желите да вам буде опроштено, нико није присиљен никоме да опрости. Можда ћете требати да учите на својим грешкама и кренете даље са неким другим.