Како се ријешити грипа

Садржај

• фазе
• Метод 1 од 5:
  Користите кућне лекове
• савет

Овај чланак је написан уз сарадњу наших уредника и квалификованих истраживача који гарантују тачност и потпуност садржаја.

Цитиране су 34 референце у овом чланку, оне се налазе на дну странице.

Тим за управљање садржајем ВикиХов пажљиво испитује рад уредништва како би се уверило да је свака ставка у складу са нашим високим стандардима квалитета.

Грипа је вирусна инфекција која погађа ваш респираторни систем, али обично нестаје у року од недељу дана и не захтева интензивно лечење. Симптоми грипа су: грозница преко 37,8 ° Ц, зимица, кашаљ, грлобоља, зачепљење носа или цурење из носа, главобоља, бол у носу. тела, мучнина, повраћање и пролив.Чак и ако не постоји начин да зауставите грип, симптоме можете лечити користећи кућне лекове, узимајући лекове без рецепта и без рецепта у будућности.

фазе

Метод 1 од 5:
Користите кућне лекове

1. 6 Вежбајте скоро сваког дана у недељи. Истраживање је показало да физичко вјежбање може умањити ризик од развоја грипа и учинити да је грипа ефикаснија. Узмите барем 30 минута умерене аеробне вежбе дневно или вежбе које вам помажу да повећате рад срца. То вам омогућава да се осећате добро и помаже вам у борби против различитих инфекција.
   • Истраживачи не знају како и зашто, али постоји неколико теорија о утицају физичког вежбања на различите бактеријске или вирусне инфекције. Често се сматра да се вежбе уклањају вируса путем дисања, урина или знојења. Такође се сугерише да вежбе могу помоћи да брже циркулишу антитела у телу, омогућујући им да раније открију болести, уз истовремено повећање телесне температуре.
   оглашавање

савет

• Останите здрави! Понекад се можете разболити због недостатка витамина.
• Нема формалних доказа да одређена храна, додаци исхрани или биље могу излечити грип.

Оглас је преузет са „хттпс://фр.м.викихов.цом/индек.пхп?титле=се-довнлоад-фром-гриппе&олдид=272244“